om du försöker bli gravid eller inte, det är alltid en bra idé att hålla utkik efter de subtila tidiga tecken på graviditet. Det här är de tidiga symptomen som kan avslöja att du är preggers innan du känner att du behöver kissa på en pinne. Och ja, de kan dyka upp snabbt.

så kanske du undrar, hur tidigt är ”tidigt”? Som fertilitetsexpert Dr Jaime Knopman säger, ” När graviditetshormonet är närvarande i kroppen tar dina organ meddelande., Vissa kvinnor kan även känna olika dagar innan de missar sin period.”

naturligtvis är alla olika och vissa kvinnor känner ingenting alls. Det finns också hela problemet med PMS och graviditetssymptom är mycket lika. (Ömma bröst, kramper, huvudvärk, etc.) Det kan verkligen vara svårt att berätta. Medan du måste vänta på din missade period för att göra ett graviditetstest (eller minst fem dagar i förväg, för vissa märken), kan de subtilare tecknen hjälpa till att tipsa dig om att det är något som är upp.,

om du ser något av tecknen, och du planerar att se barnet till sikt, börja ta hand om dig själv ASAP. ”Ju tidigare du inser att du är gravid, desto tidigare kan du vidta åtgärder”, säger Knopman. Hon rekommenderar att du slutar din vinvanor, börjar en prenatal vitaminbehandling och pratar med din läkare ASAP. Läs vidare för vissa tecken kan det vara dags att göra just det.,

du är för törstig för att fortsätta

om du inte är törstig kan det vara dags att piska ut graviditetstestet. Som naturlig infertilitet expert Kristin N. Burris säger, ” patienter kommer att rapportera att oavsett hur mycket vatten de dricker, kan de helt enkelt inte bli hydratiserade.”Så definitivt notera om det känns som om du nyligen har kröp ut ur öknen.,

du är plötsligt alla typer av illamående

alla vet om ”graviditetsillamående”, men graviditet illamående kan inträffa när som helst på dygnet, Gerardo Bustillo, MD, OB / GYN, berättar om jag. Det är också en av de största ge aways i tidig graviditet. ”När illamående och kräkningar återkommer dagligen, särskilt utan andra tecken på tarmproblem som feber eller diarré, bör graviditet misstänkas.,”

dina bröst skadar något hemskt

PMS kan orsaka ömhet i brösten under de dagar som leder fram till din period, liksom tidig graviditet. Nyckeln är att veta skillnaden. ”Ömhet kan inträffa tidigt under graviditeten, och när graviditeten fortskrider är bröstförstoring vanligt, liksom en del läckande av tidig mjölkbildning från bröstvårtor”, säger Bustillo. Fattar du?,

du vill plötsligt bo i sängen

det är trötthet efter en lång arbetsdag och då är det utmattning. Graviditet trötthet tenderar att vara den senare, där det känns som om du helt enkelt inte kan komma ur sängen. Denna typ av trötthet uppstår i upp till hälften av alla graviditeter och kan börja tidigt, berättar Bustillo mig.,

du kör alltid iväg för att kissa

ett annat tidigt tecken på graviditet är frekvent urinering, Burris berättar för mig. Om du känner att du bor i badrummet, kan det vara att du har haft en för många kaffe. Eller, det kan betyda att ett embryo har tagit upp läger i livmodern.,

du tror att allt luktar konstigt

gravida kvinnor kommer ofta att klaga på saker som luktar illa, som deras mat eller sopor (att ingen annan kan lukta). Som Knopman säger, ” förhöjda hormoner som hCG och progesteron kan omedelbart påverka din lukt.”Konstigt, men sant.,

du kan plötsligt inte stå dina favoritmat

matbehov (du vet, hela ”pickles and ice cream” saken) är ett välkänt graviditetsklagomål. Men visste du att det är möjligt att uppleva mat motvilja också? Som Bustillo säger, kan du hitta dig själv avstängd av vissa livsmedel. Och ja, även de du brukade älska. (Sorgligt ansikte.,du har märkt färgförändringar i din hud

har du märkt att dina bröstvårtor ser mörkare ut, eller kanske pigmentet i ditt ansikte? Om så är fallet, säger Bustillo att detta kan vara ett tidigt tecken på graviditet. ”Hudförändringar inkluderar rodnad i handflatorna (palmar erytem), ökad pigmentering av ansiktet, mörkfärgning av linea alba (linje på framsidan av buken som löper genom naveln till blygdområdet), och mörkfärgning av bröstvårtor,” säger han. Vem visste?,

du är yr som kan vara

tack vare förändrade hormoner kan du börja vara lite ostadig på fötterna. Och det är ett tecken som kan börja super tidigt, säger Knopman mig. Så om du går för att stå upp och rummet börjar snurra, kan det vara ett tecken.,

du har vad som känns som Period kramper

kramper är en av de största indikatorerna på att din period är på väg. Och ändå kan de också hända under tidig graviditet. (Irriterande rätt?) Medan PMS kramper sannolikt kommer att vara ganska grov, berättar Bustillo mig graviditet kramper ofta känns som en mindre obehag. Bra att veta.,

du har några konstiga blödningar pågår

om du märker några blödningar, inte omedelbart anta att det är din period — särskilt om blodet ser annorlunda ut. ”Många kvinnor tror att blödning, av något slag, betyder att du inte kan vara gravid”, säger Knopman. ”[Men} … även en förändring i färg eller konsistens av din blödning (mörkare, spottier, eller ljusare) kan innebära att du är gravid.”

innan du panik (eller hoppa av glädje) se till att ta ett graviditetstest., Om det kommer upp negativa men du verkligen känner dig gravid, tveka inte att prata med din läkare eller gå till Planned Parenthood. De kan hjälpa till att bekräfta en graviditet och ge dig en hel mängd alternativ om vad du ska göra nästa.

bilder: Pexels (12)