det är ingen hemlighet att tvätta och gos är ett av de enklaste sätten att styla och behålla naturligt hår. ”Alla vill se bra ut utan mycket arbete, och tvätta och gos är verkligen den ultimata, snabba stilen som håller ditt hår super hälsosamt när det är allt sagt och gjort”, säger Anthony Dickey, frisör och grundare av Hårregler., Men, som du förmodligen har upplevt nu, med hjälp av fel kombination av produkter eller tekniker kan ge dig allt annat än friska, utmärkt hår.

Så hur exakt gör du Perfekt din wash-and-go rutin? Welp, det beror helt på din hårstruktur och behov, säger Dickey. Vad som fungerar för din BFF 4a spolar kanske inte fungerar exakt samma för din 4c hår. Det finns fortfarande några heta tips som du vill komma ihåg medan du finjusterar din rutin (eller när du börjar din rutin, om du är ny på det naturliga spelet)., Dickey bryter ner sina idiotsäkra tips för att spika din tvätt och gå varje gång.

vad är en tvätt och gå?

första saker först: ”tvätta och gå” är en metod för styling av håret utan värme eller manipulation—du tvättar det bokstavligen, lägger till dina stylingprodukter och låter det göra sin sak., ”Med en tvätt och gå, du i huvudsak införliva hela din hårvård och styling rutin i din dusch rutin”, säger Dickey, tillägger att det är ett bra sätt för att åter upptäcka din naturliga curl eller spole mönster. ”Det är verkligen viktigt att förstå vilken textur du är—oavsett om du är kinky, lockig, vågig eller rak—och det är hur du bestämmer hur du verkligen ska finslipa in på din behandling.”(Psst: inte säker på vilken textur du är? Denna guide är ett bra ställe att börja.,)

och medan tekniskt någon lockig konsistens kan dra nytta av en tvätt och gå, säger Dickey att de är särskilt bra för coily texturer—tänk: någonstans mellan 3c till 4c hår—eftersom det hjälper till att hålla ditt hår super hälsosamt i sitt naturliga tillstånd. ”Tänk på din textur som din favorit kashmirtröja-att lära sig att ta hand om det är hur det förblir hälsosamt och mångsidigt”, säger han.

Hur tvättar du och går?

som Dickey säger beror din exakta tvätt-och-go-rutin helt på din hårstruktur. Och eftersom det är en sådan personlig regim, det är också super anpassningsbar, vilket innebär att du kan (och bör!) spela runt med din teknik och stylingprodukter tills du hittar vad som fungerar bäst för dig i ögonblicket (som YouTuber CurlNamedLauren gör i videon ovan). Med det sagt, här är de fem allmänna stegen att komma ihåg:

Steg 1: Rengör eller skölj håret

Heads up: du vill sparka av den första dagen av din tvätt-och-gå rutin med rent hår., Med fingertopparna eller en shampooborste, massera försiktigt en krämig rengöringsmedel (inga sulfater, inga suds)genom dina rötter i minst 60 sekunder och skölj sedan. Det är inte extra—friktionen är det som hjälper till att bryta upp de hårbottenoljor och uppbyggnad.

sedan, för resten av veckan—eller tills nästa tvättdag—oroa dig inte för att använda en rengöringsmedel—upprepa bara samma massörrörelse med varmt vatten för att lägga till lite fukt tillbaka i håret.

steg 2: Ladda upp på balsam

nu kommer förmodligen den viktigaste delen av någon tvätt och gå: balsam., ”Conditioner hjälper inte bara smörja, mjukna, reda ut och förlänga varje sträng”, säger Dickey, men det hjälper också till att släta din textur och klumpa håret för att göra det lättare att styla. Varje hydrerande balsam som du väljer fungerar här-vissa människor gillar även att byta sin normala balsam för en djup balsam – men Dickey betonar vikten av att använda tillräckligt med produkt.

”Du bör använda så mycket balsam som du har hår på huvudet”, säger han och noterar att ignorera några instruktioner på baksidan av flaskan som föreslår att du använder en ”liten dollop” eller ”dime-size” – mängd., Hans tumregel? Det finns inget sådant som att använda för mycket balsam, så har på det.

steg 3: avlägsna försiktigt och skölj

hett tips: starta alltid detanglingsprocessen medan ditt hår är laddat med balsam för att se till att du får gott om slip och minimal brott. När ditt hår är fullt mättat, Använd fingertopparna eller en detangling borste för att försiktigt reda ut delar av håret från ändarna uppåt., Avsluta genom att skölja din balsam hela vägen ut och, medan ditt hår fortfarande blötlägger vått, gör snabbt din väg till steg fyra.

steg 4: lager på dina stylingprodukter

nu, medan du fortfarande är i duschen, börja lägga dina go-to stylingprodukter (tänk: geler, piskor, krämer och mousses). ”Mängden vatten du har i ditt hår hjälper till att distribuera produkten genom dina spolar snabbare och enklare”, säger Dickey. ”Någon torkning eller klämma bör hända efter att du har dina stylingprodukter i håret—inte tidigare.,”Ännu en extra bonus för att göra det hela i duschen? ”Du kommer faktiskt bli bättre, mer definierade lockar när du lägger produkten på sopping-vått hår”, säger han.

återigen ser den perfekta produktcocktailen lite annorlunda ut för alla. Men en sak att komma ihåg? Applicera lite mer produkt än du tror att du behöver, eftersom torra, grova texturer kommer att suga upp dessa formler, särskilt under de kallare månaderna., Några av Dickey ’ s favorit wash-and-go produkter är curl custards, curl krämer och piskor, men om du letar efter den mest grundläggande och älskade metoden, försök att börja med LOC-metoden (dvs layering på leave-in conditioner, olja och curl cream).

”oljor hjälper till att försegla fukt på torrare, grovare texturer”, säger Dickey, medan curl krämer kan hjälpa till att lägga till viss definition och förlängning. Om LOC metod är för tung för din finare hår, prova att byta ut curl cream för en gel (som Kinky-Curly Ringlande Vaniljsås eller Moster Jackie är inte Krympa Gel), eller hoppa över oljan helt och hållet., I grund och botten måste du leka med vad ditt hår säger dig—så det kommer att ta lite trial and error, sry.