av: Michael Arangua

uppdaterad November 10, 2020

medicinskt granskas av: Dr.Angel Faith

När du först hör termen ”casual dating,” du kanske tror att detta hänvisar till ”casual sex.”I själva verket, avslappnad dejting har ofta inget att göra med sex som helst. I stället hänvisar termen till en typ av relation där de inblandade inte förväntar sig ett engagemang från varandra. Istället är de tillsammans för att ha kul utan avsikt att gifta sig och / eller ha barn en dag.,

människor som är nonchalant dejting kan också vara dejting så nonchalant att de inte ens är exklusiva för varandra. Detta innebär att det är underförstått att de kan datum flera partners samtidigt som de är i en relation med varandra. En avslappnad relation är, för alla avseenden, en” no strings attached ” relation.

källa: rawpixel.com

Casual Dating och högskolestudenter

Casual dating är vanligare bland ungdomar, som högskolestudenter., Detta beror på att, med de påtryckningar som läggs på dem genom sin skolgång i kombination med sin yngre ålder, studenter ofta inte datum med avsikt att hitta sin framtida make.

det här är också tiden i en ung persons liv när de kan vara mer villiga att experimentera och prova relationer som är vilda och spännande, snarare än att slå sig ner med någon som kan vara en mer lämplig match.,

ungdomar, i synnerhet, kan dras till tillfälliga relationer på grund av friheten från Regler och förväntningar som ofta kommer med mer traditionella romantiska relationer. När förväntningarna är frånvarande, kan de känna sig friare att ha kul och hittills så många människor som de vill, kanske till och med samtidigt (samtidigt som de är säkra och använder skydd, förstås).

det är inte ovanligt att unga människor testar livets gränser och upptäcker i processen vilka de är. Faktum är att detta ofta är en hälsosam aspekt av utvecklingen.,

kommunikation är allt

nyckeln till att verkligen njuta av en avslappnad relation är för båda parter att ha en uttrycklig förståelse för vilken typ av relation de deltar i. Otydlig kommunikation leder till missförstånd som kan vara dödlig för något förhållande, men speciellt en avslappnad där gränser kan vara mer flytande.

till exempel kan en individ tro att de var med sin partner när det gäller förväntningar på trohet., Men om de aldrig direkt tog itu med situationen genom öppen kommunikation kan det finnas en felaktig tolkning av relationsgränser. Det är viktigt att båda parter diskuterar sina avsikter för relationen redan från början.

naturligtvis kan en person ibland utveckla känslor för den andra. Men om kommunikationen är öppen och konsekvent från början finns det sannolikt en större förståelse för hur man löser problem som (om de uppstår) med ömsesidig respekt och värdighet.

källa: rawpixel.,com

respektera den andra personens känslor

oavsett hur informella saker kan vara, kanske din avslappnade partner inte vill höra detaljerna om hur saker och ting går med dina andra partners. Detta kan leda till ilska, svartsjuka, sorg och andra negativa känslor som kan hamna ytterligare komplicera situationen. I de tidiga faserna av en avslappnad relation, kan det vara bra att komma överens om hur mycket som delas (om andra partner) och vad som hålls privat.

i slutändan är målet att respektera din partners känslor., Poängen med att vara med din partner(er) är att ha kul.

om du upptäcker att du inte längre är intresserad av den person du är med, är det viktigt att avsluta din relation med medkänsla och nåd. Att ge dem respekt för ett leende och / eller ett snabbt ”hej” om du ser dem i ömsesidiga sociala kretsar är en artig sak att göra även om förhållandet inte fungerade.

tillfällig dejting kan bli, ärligt talat, irriterande

tillfällig dejting kan vara frustrerande., Även när det inte finns några regler för en relation, kan du fortfarande oroa dig ändå att det finns vissa outtalade regler du bryter ändå. Regler som ” vem ska text som först efter den första dagen?”och” hur länge ska jag vänta på hans samtal?”kan orsaka mycket förvirring.

presenterar du honom eller henne för dina vänner, eller inte? Gör det saker för allvarliga? Dessutom kan det bli oerhört svårt att undvika att prata om framtiden. Även att göra planer, som att träffas på helgen, kan känna att det är att bege sig in i det mer allvarliga territoriet.,

det bästa tillvägagångssättet är kommunikation. Om ni är bekymrad över något är en ärlig diskussion det enda sättet att se till att båda parter hörs och respekteras. Det är viktigt att vara trogen mot dig själv och bara göra/säga / åta sig saker som du är bekväm med. Slutligen, om komplexiteten i en avslappnad relation visar sig vara alltför störande eller förvirrande, det kan vara arbete med tanke på om avslappnad dejting är en bra passform för dig.,

Casual Dating garanterar inte avslappnad Sex

det är värt att notera att det är helt acceptabelt att starta en avslappnad relation som inte involverar sex. Kanske sex känns för allvarligt eller obekväma just nu, och det är helt okej. Kanske allt du letar efter är någon att gå på bio med eller att gosa med efter en lång promenad på stranden. Du kanske vill träffa kaffe eller njuta av en matchkväll. En avslappnad relation kan utformas av dig och anpassas till dina specifika behov. Du får ställa in reglerna om vem du har sex med och när., Den typ av relation du befinner dig i dikterar inte ditt sexliv eller den valda bristen på det. Var alltid noga med att inkludera din partner i samtal om vad som förväntas och vad som ligger utanför bordet. Att vara på samma sida är nyckeln.

källa: rawpixel.,kom

Casual Dating innebär Dating

vissa saker du kan göra medan i en avslappnad relation:

• gå till kaffebarer
• gå på bio
• gå ut på middag
• shoppa tillsammans
• ta dina hundar för promenader tillsammans
• gå på konserter

vissa aktiviteter för att ”hantera med omsorg” när i en avslappnad relation är de det är särskilt intimt i naturen (till exempel träffa din partners föräldrar)., Om du befinner dig i situationer som kan vara mer vägledande för en traditionell engagerad relation, kan det vara dags att ha en ”check-in” prata med din partner om förväntningar och gränser.

att engagera sig i känslomässigt intima aktiviteter kan potentiellt grumla det tidigare klara vattnet och hota att ändra omfattningen av förhållandet—eller åtminstone hur den andra personen ser omfattningen av förhållandet. Det är viktigt att vara tydlig om vad gränserna inom förhållandet är, och sedan konsekvent respektera och upprätthålla dessa gränser tillsammans.,

källa: pexels.com

var trogen mot dig själv

vad som är viktigast när du bestämmer om du ska tillfälligt datum är att du är trogen dina autentiska avsikter. Vill du ha en avslappnad relation? Känner du att du är redo för det? Tror du att du skulle bli besviken om personen du har varit dejting ett tag aldrig vill ta det till nästa nivå? Skulle du vara bekväm att inte prata om framtiden?, Funderar du på en avslappnad relation eftersom det är den enda variationen av förhållandet som erbjuds av den person du är intresserad av?

vad är poängen med Casual Dating?

Casual dating är när du har en relation med någon utan att det är för allvarligt. Detta kan bero på från person till person, men föreställ dig det som dejting utan ett allvarligt engagemang. Casual daters kan se andra människor förutom nonchalant dejting varandra. Det kan innebära att ha en trevlig utekväll utan att saker blir för allvarliga.,

För vissa människor är casual dating hur en person fyller på sina sociala eller sexuella batterier utan att komma in i något för allvarligt. De kanske inte vill ha ett seriöst förhållande just nu, eller någonsin. För andra kanske de vill ha ett seriöst förhållande på vägen, men de kanske gillar friheten just nu, eller de försöker spela fältet för att hitta den perfekta passformen för dem.

kan Casual Dating bli allvarliga?

det kan., Många människor som började sin relation som tillfälliga daters eller vänner med förmåner kan utveckla allvarliga känslor och komma in i en relation med varandra på vägen.

Du bör dock undvika att gå in i en avslappnad relation väntar något allvarligt. Förväntar framtida engagemang och allvarliga känslor kan förstöra effekterna av en avslappnad relation. Låt saker utvecklas organiskt.

vad är Casual Dating vs. relation?

medan ett förhållande kan vara tillfälligt, är termen ”relation” ofta associerad med termen ”allvarlig.,”I detta sammanhang är ett förhållande mer engagerat och tenderar att vara monogamt, medan ett tillfälligt datum är mer öppet och inte lika allvarligt. Dessa termer kan användas annorlunda, men det är kärnan i det.

vad betyder en avslappnad relation till en kille?

varje människa kan ha sin egen definition av en avslappnad relation, men i allmänhet, många män njuta av en avslappnad relation för den frihet det ger. Att kunna gå på ett datum eller ha sex med någon utan allvarligt engagemang är en seger för dem, och så länge båda parter samtycker, det är inget fel med det., Inte alla är redo för ett allvarligt engagemang, och det fungerar inte nödvändigtvis för alla.

är avslappnad dejting samma som vänner med förmåner?

dessa två termer kan användas omväxlande, men det finns en skillnad. ”Vänner med fördelar” används mer i samband med sexuell aktivitet, och det kan användas för äkta vänner som bara gillar att ha sex tillsammans för skojs skull eller för som en bindning erfarenhet.

med tillfällig dejting, sex kan vara inblandade, men det behöver inte nödvändigtvis innebära sex. Det kan bara utvecklas lite kaffe på fiket eller se en film tillsammans.,

är Casual Dating exklusiv?

om någon säger att de är nonchalant dejting du men är då polis som du datum, då är det inte avslappnad dejting. Casual dejting innebär att ni två inte är allvarliga, och engagemang är inte på bilden. Ett avslappnat datum kan få allvarliga och exklusiva,men du bör inte förvänta dig att det blir för allvarligt ännu. Båda parter bör ange sina avsikter att ett datum är avslappnad om saker och ting förändras.

vilka är reglerna för Casual Dating?,

det finns ingen definitiv guidebok som beskriver reglerna för ett tillfälligt datum, men det finns några sunt förnuft riktlinjer värda att följa. Dessa är:

Ange dina avsikter

båda parter bör ange sina avsikter tidigt så att de båda är på höger sida. Du måste se till att detta är ett avslappnat datum i förväg. Om du är öppen för att det är allvarligt på vägen, ange det också, men också nämna att det inte finns något tryck för att göra det allvarligt.

Känn dina gränser

detta gäller alla datum., Båda parter bör lära sig vilka gränser de har, vilka typer av människor de avskurna sig från, och vad deras gränser är i sängen, om förhållandet kan bli sexuellt.

var inte avundsjuk eller kontrollera

med avslappnad dejting, du kan inte vara svartsjuk om de pratar med en annan person, eller alltid fråga personen där de är. Detta kan vara ett tecken på att en avslappnad relation är inte för dig, och du kan vara bättre med ett seriöst förhållande. Med det sagt, om du har giftiga, kontrollerande egenskaper, kanske du vill prata med en terapeut om det.,

var respektfull och ha kul

det är förmodligen den viktigaste regeln i ett tillfälligt förhållande eller något förhållande för den delen. Du vill se till att ni båda har det roligaste möjligt, och du vill se till att ni två respekterar varandra, lära känna varandra, och ha det bästa kul som möjligt. Om du är respektfull och vet gränserna, kan en avslappnad relation vara underbart.

kan tillfälliga relationer fungera?

så länge båda parter vet vad de kommer in, kan en avslappnad relation fungera., Oavsett om det är två personer som har en bra tid utan åtaganden eller en relation som så småningom utvecklas till något mer allvarligt, en avslappnad relation kan arbeta på dessa sätt.

vad betyder en avslappnad relation till en tjej?

återigen är varje tjej annorlunda, men precis som en kille är en avslappnad relation en symbol för frihet och ett tecken på att saker inte behöver vara allvarliga hela tiden. En kvinna kan se en avslappnad relation som motstånd mot tanken att en kvinna har att slå sig ner med någon efter att hon blir en vuxen., En avslappnad relation kan vara en hyllning till tanken att tills du hittar rätt person, du behöver inte ta en relation för allvarligt.

navigera Casual Dating med BetterHelp

studier visar att online-terapi kan vara ett effektivt verktyg när man hanterar relationsproblem, och potentiellt svåra känslor relaterade till dejting. En studie som undersökte effekterna av internetbaserad kognitiv beteendeterapi (KBT) på kvaliteten på relationerna fann att patienter rapporterade att de kände sig mer nöjda med sina relationer efter behandling., Rapporten noterar särskilt att KBT var effektivt på lång sikt för att öka tillfredsställelsen i sexuella relationer. Internetbaserad CBT hjälper människor att navigera relationer genom att omforma vissa negativa eller ohjälpliga tankar och låta dem bättre ansluta och interagera med vänner och partners.

som nämnts ovan, tillfällig dejting kan vara svårt att navigera, och online-terapi kan hjälpa. Om du är obekväm möte ansikte mot ansikte för att diskutera dessa ämnen, med en licensierad terapeut genom Bättrehjälp, kan du prata med din terapeut från var som helst du får en Internet-anslutning., Läs nedan för recensioner av Bättrehjälpa terapeuter, från personer som har behandlat liknande problem.

rådgivare recensioner

”Mark har varit mycket uppmärksam på allt som jag avslöjar. Han har inte bara gett mig stöd men insikt och uppmuntran att låta mig veta att jag är på en bra väg till självförbättring och upptäckt. Dessutom har Mark gett mig värdefull insikt om min romantiska relation, särskilt med att lära sig mer om relationen dynamik och hur man bygger en starkare, friskare relation.,”

” det var bra att arbeta med Victoria. Vi täckte dejting, kroppsbild, och familjerelationer. Ibland blev vi allvarligare men hon hade förmågan att hålla saker ljusa när jag föredrog det. Tack Victoria!”

slutsats

Casual dating är inte för alla, och det är okej. Det beror helt på vad du vill och vad du är bekväm med. I slutändan är det viktigt att du inte offrar dina sanna avsikter för att vara med någon som kanske inte delar dina mål., När det gäller framgångsrika tillfälliga relationer finns det några viktiga ingredienser: kommunikation, ärlighet, gränser och respekt. För hjälp med att förstå alla dina relationer i livet, nå ut till Bättrehjälp idag.