Vad är chunking och hur man använder det för att öka minne
av William Wadsworth
Cambridge utbildade minne psykolog & studie som coach på ett uppdrag för att hjälpa DIG ess din examen., Att hjälpa en halv miljon studenter i 175 + länder varje år att studera smartare, inte hårdare. Supercharge dina studier idag med vår tidsbesparande, grade-öka ”genius” studie tips blad.
för de flesta av oss har våra minnen sina gränser!
Chunking hjälper dig att övervinna de naturliga begränsningarna i ditt minne, och är därför ett mycket kraftfullt trick för att hjälpa dig att lära dig information och få den i minnet., Läs vidare för att upptäcka vad chunking är och att utforska bevisen – både från vetenskap och från din egen erfarenhet – för hur mycket chunking kan förbättra din förmåga att komma ihåg saker.
Jag ska dela en mängd praktiska ”affärshemligheter” för att tillämpa thistheory till dina studier, en skattkista av tekniker som du kan använda för att gömemorisering mycket lättare, med hjälp av lärande genom chunking. Vissa Du kan vara bekantmed, vissa kommer nästan säkert att vara nya – allt kommer att göra ditt liv mycket lättare om du har en hel del informationatt lära sig för tester och tentor.,
Vad är chunking
Så vad exakt är ”chunking”?
kom till det, vad är en ”chunk”?
Vi måste gå tillbaka till George Miller och hans ”magiska nummer sju”.
Millers ”Magic Seven”
”Jag har förföljts av ett heltal ”, skrev George Miller, ”i sju år har detta nummer följt mig runt”.
George var psykolog, och han hänvisade till numret ”seven” som tycktes komma upp anmärkningsvärt ofta som om gränsen för antal diskreta bitar av information som vi kan komma ihåg när som helst., Informationen kan vara ord, siffror, platser: det spelade ingen roll – de flestamänniskor kan komma ihåg minst 5-6 ”informationsenheter” och inte mer än 8-9 ”enheter”, med sju som det vanligast observerade antalet människor kunde hantera.
så mycket så är det ofta känt som ”Miller’ s Magic Number Seven(plus eller minus två)”.
om ”sju” är begränsningen, då chunking är hacka toget runt den.,
Chunking definition och demonstration
APA Dictionary of Psychology definierar ”chunking” som ”den process genom vilken sinne delar stora bitar av information i mindre enheter (bitar) som är lättare att behålla i korttidsminnet… en artikel i minnet kan stå för flera andra objekt”.
varje enskild ”chunk” är en grupp av informationsenheter – ord, siffror, fraser – som är starkt relaterade till varandra, men ganska orelaterade med information i andra grupper (ref.,) Så” chunking ”beskriver processen att gruppera relaterade bitar av information tillsammans, vilket effektivt minskar antalet ”saker” du behöver komma ihåg.
om du är tekniskt inriktad kan du tänka dig att chunking är lite som en komprimeringsalgoritm i din dator eller smartphone som gör det möjligt för stora bild-eller videofiler att ta upp mindre utrymme på enhetens minne.
detta förstås bäst med ett exempel.
ge dig själv fem sekunder att titta på bokstäverna nedan, sedan titta bort och försöka komma ihåg så många av de 18 bokstäver som du kan.,
inte lätt.
låt oss försöka igen: det här är samma bokstäver, men med ordern omvänd och grupperad för att göra meningsfulla 3-brevsträngar. Du kan ta det ett steg längre om du vill, och kategorisera i tre grupper, efter tema.,
Så i stället för 18 separata bitar av information – 18letters – du har minskat ner det till bara 3 begrepp: djur, företag,alfabetet. Det är mycket lättare att komma ihåg!,
kraften i chunking
Forskare har visat hur chunking hjälper till att underlätta fasterlearning och lättare memorisation i ett brett spektrum av situationer som:
- att Lära sig platser eller positioner
- att Läsa och lära sig musik
- att Lära sig ord och bokstäver
- att Memorera strängar av siffror – i det här exemplet, ett ämne med genomsnittlig intelligens används en chunking strategi som bygger till stor del på att köra gånger för att komma ihåg strängar på upp till åttio siffror – under 10x Miller ’ s Magic Seven!,
det finns också bra bevis för att våra sensoriska system automatiskt ”chunk” inkommande ljud och sevärdheter som hjälper dig att bearbeta världen snabbare och lättare, utan att du ger det en andra tanke. Schackspelare verkar ”chunk” positionerna av bitar på brädet i gemensamma mönster, så att de kan bearbeta vad som händer på brädet lättare än om de var tvungna att bearbeta positionen för varje bit individuellt.
Du har förmodligen använt chunking i flera år utan attrealisera det, för att komma ihåg ditt telefonnummer., Jag har telefonnummerför mitt barndomshem etsat i mitt minne som” 09982-330-508″, gruppering av DE11 siffrorna i grupper om fem, tre och tre. (Jag har ändrat några av nummer för att skydda privatlivet för den som bor i det huset nu).
men om du gav mig samma uppsättning siffror med olikagrupper – t. ex. ”09-9823-305-08” – skulle jag ha verkliga problem med att erkänna omDet verkligen var mitt nummer eller inte!
hur grupperar du siffrorna i ditt telefonnummer? Försök grupperasiffrorna annorlunda, tala högt och se hur snabbt din familjnummer kan börja känna sig främmande., Det är kraften i chunking.
Chunking minnestekniker
så chunking mer än bara en abstrakt psykologiskprincip, den har kraftfulla praktiska tillämpningar, särskilt för studentstriing att få information i minnet för test och tentor.
i exemplen nedan delar jag några ”affärshemligheter” förförenkling av komplex information för att lära sig det mycket lättare. Dessa teknikerförenas genom att använda gruppering och mönster för att minska antalet separateitems du behöver begå till minne, vilket är vad chunking handlar om.
1., Första bokstäverna (”akronymer”)
ett populärt sätt att använda chunking för förbättrat minne är att ta de första bokstäverna i en uppsättning ord du vill lära dig och göraett annat ord från dessa bokstäver: en”akronym”.
om du någonsin har haft att lära sig de stora sjöarna i Nordamerika, kan du ha tagit de första bokstäverna i varje sjö-Huron, Ontario, Michigan, Erie, Superior – och stavat ordet ”hem”. Detta är en form av chunkingeftersom du har förenklat fem separata objekt ner till bara en: även om du fortfarande måste se till att du kan komma ihåg vad varje bokstav står för.,
Här är ett annat exempel på detta i aktion, med lite mer komplex information som kommer att vara bekant för studenter i företag eller ekonomi:
en akronym är lättare att komma ihåg om det är ett riktigt ord (eller en som”hem”), men kan fortfarande vara till hjälp om det är ett uttalat nonsens ord (t.ex.”r gon vfit”). Du kan alltid lägga till ett extra brev eller två i huvudet för attförbättra uttalandet och kanske införliva lite mening-t. ex. ”goin’ V.,FIT”, låter lite som du ’ reembarking på en rigorös ny träningsregim.
2. Uppbyggda fraser (”acrostics”)
den andra tekniken använder fraser:”acrostics”.
en ”acrostic” är lite som en akronym eftersom det tar de första bokstäverna i de ord du försöker komma ihåg, men istället för att göra ett enda ord från de första bokstäverna, tilldelar du varje bokstav ett nytt ord för att göra en minnesvärd fras.
För de stora sjöarna, snarare än ”hem” (en akronym), kan du göra en fras från de första bokstäverna, som ”svävar på min Ytterligheturfboard”., Denna speciella akrostichas fördelarna med att vara lite vattenrelaterade, i linje med temat ”sjöar”, och föreslår också en galen och därför minnesvärd bild av en floatingurfboard.
till exempel kan du ha stött på acrostic ”please Excuse My Dear Aunt Sally”, för att komma ihåg operationsordningen i matematik(er): parenteser, exponenter, multiplikation, Division, Addition, subtraktion.
för en galnare mental bild, försök ”vänligen maila min pappa AShark” (kredit till Randall Munroe för den).,
om du försöker komma med en acrostic själv finns det gratis verktyg tillgängliga för att hjälpa, som den här.
Med tanke på valet skulle jag i allmänhet gå för en akronym över en akrostik – de är mycket lättare att ”avkoda”, vilket kräver endast två steg snarare än tre:
3. Chunking listor med tillhörande begrepp
den tredje strategin handlar om att göra listor lättare att komma ihåg., Varje gång jag har en lista som har mer än cirka fem objekt i det, letar jag efter möjligheter att förenkla genom chunking.
om du ska handla, mycket lättare att komma ihåg två saker (”pannkakor och burritos”) än tolv (mjöl, ägg, mjölk, sirap, citron,tortillas, kycklingbröst, ris, paprika, avokado, sallad, ris). Visst, youneed att veta ingredienserna för varje recept: du kanske redan vet det, menäven om du inte gör det, är chansen att lägga till en liten struktur till din shoppinglista genom att gruppera relaterade objekt tillsammans kommer att göra det mycket lättare att komma ihåg.,
Du kan leta efter alla typer av föreningar, beroende pådin nivå av förkunskaper och hur mycket betydelseposter på listan har för dig – se figuren nedan för lite inspiration. Förhoppningsvis finns det ett sätt ofgrouping som lägger till mening (som i Exempel #1 och #2 nedan), men om du verkligen måste, kan du alltid falla tillbaka på hur språkliga likheter (exempel #3below).,
hela detta exempel är fullt av mini-exempel på hur man dolearning genom chunking effektivt. Säg att du har bestämt dig för att gå till exempel #1, gruppering efter geografi. Du måste se till att du kan komma ihåg vad din kategorinläsningar är, och antalet objekt under varje kategori rubrik., Chunking canhelp oss på båda räkningarna:
- för de olika kategorierna, vad sägs om en acrostic: ”Ät aldrig strimlad vete spannmål” för ”norra östra södra västra centrala”.
- för antalet objekt i varje kategori kan du kanske komma ihåg strängen med siffror i ordning: ”33443344”. Gör det enklare genom att lägga till någon gruppering,” telefonnummer ”stil, t. ex. ”33-44-33-444”. Mycket bättre.
samma idé för språkgrupperna exempel: förkortningen för de första bokstäverna gör ett pronounceable ord ”AHN-BIGS” – och siffrorna makean stigande sekvens 1234567.
4., Chunking för att lära sig relaterade nummer
ett sista trick om du har många nummer att komma ihåg.
detta fungerar som en behandling för datum i historien, till exempel,förutsatt att du är någorlunda bekväm med grundläggande aritmetik.
om du har en lång lista med datum att lära, är det första steget,som tidigare, att gruppera dem efter relaterade begrepp. Kanske 1776, 1781 och 1788 ärDe viktigaste datumen för strider i ett anmärkningsvärt krig: lär dig dem som en grupp.
istället för att lära sig varje datum individuellt kan du hitta det lättare att komma ihåg hur de är relaterade., I exemplet nedan, snarare änlära 12 siffror värde av information, kan du minska det arbete du behöverdo genom att bara komma ihåg det första datumet(1776 – 4 siffror) och ytterligare två siffror (5 och 7) för årsintervallen mellan datumen.
leta efter och använda mönster var du än kan.,
för att ge dig några andra idéer om hur detta kan fungera ipraktik, de två datum som ofta anges för det romerska rikets fall är 476, när antika Rom (i Italien) och det Västromerska riket besegrades avgotterna och 1453, när Konstantinopel och det romerska riket i öst föll tilldet ottomanska riket.
det hjälper förmodligen inte mycket att lära sig skillnaden mellan de två datumen (977 i det här fallet). Bättre, kanske att leta efter andramönster.,
dessa datum är snyggt åtskilda av cirka 1000 år – så vi vet att de första siffrorna för varje datum ska vara ”4” respektive ”14”. Du kan också komma ihåg att den slutliga siffran för 1453 är halva värdet av den slutliga digitin 476. Som bara lämnar ” 5 ”in1453 och” 7 ” i 476 att komma ihåg – kanske komma ihåg dem som ett par äranvändbart, med en skillnad på två mellan dem.
dessa typer av mönster kan även hjälpa dig att komma ihåg asingle nummer. Låt oss gå tillbaka till 1453: det kan hjälpa till att märka att den förstatre siffror är en summa: 1 + 4 = 5., Så om du kan komma ihåg att det är på 1400-talet, kommer du enkelt att kunna få ” 5 ”genom att lägga till ”1”och ” 4″. Kanske dukan komma ihåg ” 3 ” från 1 och 4 också: 4 minus 1 = 3.
den mänskliga hjärnan är lysande vid mönstersökning: använd denna till din fördel för att vända intetsägande strängar av siffror till något meningsfullt genom att leta efter länkarna och föreningarna mellan dem, skära ner antalet separata siffror du behöver återkalla individuellt.
lärande genom chunking
Så hur man införlivar chunking i dina studier?,
på egen hand är chunking inte riktigt en fristående studieteknik-med andra ord kan du inte gå hem ikväll och få en timmes kvalitet chunking gjort! Se det mer som ett användbart tillägg till din verktygslåda för” hur man lär sig ” strategier, och distribuera den när du ser möjligheter att förenkla komplex information, för att göra det lättare att komma ihåg.
ett ord av försiktighet, dock: se upp för tider när din chunking strategi ”kommer i vägen” för lärande., Om den chunking du använder är särskilt komplex eller utarbetad, kan du hitta att du gör livet svårare för dig själv, det kan faktiskt vara lättare att ta bort det och bara lära dig den underliggande informationen. Till exempel nämnde jag en strategi för att” chunk ” relaterade datum: vissa människor (mig ingår) tycker att det är relativt enkelt att se mönster i siffror, men om du är mycket underförstådd i matematik(s) och hitta att lägga till och subtrahera en riktig kamp, kanske du föredrar bara lära dig datumen separat snarare än att oroa dig för hur de är matematiskt relaterade.,
Retrieval practice and spacing
oavsett om du använder chunking eller inte, bör någon bra studierutin vara grundad i retrieval practice – en extremt kraftfull teknik för att studera genom att öva att komma ihåg information – medan du delar ut ditt arbete genom att se över ett ämne på flera olika dagar, istället för att bara klämma hela din tid på det ämnet på en enda dag.,
Chunking fungerar mycket bra med hämtning praxis och spacedlearning: när du har bestämt dig för hur du ska åka till bit information, practiseremembering denna information med hjälp av din chunking strategi (retrieval practice)på flera olika dagar (fördelade lärande) åtskilda av tid mellanrum.
Du kommer ofta att känna att du kommer ihåg i två steg. Steg 1 är att komma ihåg ”helhetsbilden”: gå tillbaka till exemplet” länder i Europeiska unionen”, som skulle komma ihåg kategorierna (t.ex.”AHN-BIGS” i vårt exempel på språkgrupper) och siffrorna i varje kategori (1234567).,Steg 2 är att komma ihåg detaljerna: de enskilda länderna under varje rubrik.
var noga med att träna båda stegen och diagnostisera vilka delar av återkallningsprocessen du finner hårdast. Kanske har du problem med Steg 1 (kom ihåg kategorierna själva) eller kanske kämpar du mer med steg 2,till exempel att ha problem med att komma ihåg alla 7 ”slaviska” länder. Fokusera dina ansträngningar på de områden du kämpar mest med, och leta efter möjligheter att gruppera ochförenkla ytterligare om det behövs.,
det kan vara svårt att komma ihåg informationen exakt Första gången du lämnar ett tidsintervall på några dagar innan du försöker hämta praktiken – även om du använder chunking. Oroa dig inte: det är helt enkelt på grund av den ”glömma kurvan”, och det är därför spaced lärande är en så bra idé. Ta en stund att uppdatera ditt minne av informationen, och försök och kom ihåg det igen. Upprepa tills det börjar hålla fast, och du kan på ett tillförlitligt sätt komma ihåg det efter att du inte har tittat på det i några dagar.
ha kul med dina chunking strategier och bli kreativ: lycka till!,
få mer från vetenskapen om lärande med min gratis fuskblad:
- Om
- Senaste inlägg
- omdirigera: ändra din historia, ändra ditt liv med Prof., Timothy Wilson-4 Feb 2021
- hur man ändrar när förändringen är hård-31 Jan 2021
- hur man förbättrar studievanor för studenter: 15 strategier från vetenskapen om beteendeförändring-29 Jan 2021
