Vad Är Gestaltterapi?
vad är Gestalt?
det här är en fråga som ofta ställs. Det leder sedan en till nästa fråga som är, ” menar du bara Gestalt, Gestalt teori, Gestalt Psykologi, Gestalt terapi, Gestalt strategi eller Gestalt principer?”Kanske svaret skulle vara” alla av dem.”
Gestalt per definition är en fysisk, biologisk eller symbolisk konfiguration eller mönster av element så enhetlig som helhet att dess egenskaper kanon \ t identifieras från en enkel summering av dess delar.,
Gestaltteori, som Max Wertheimer förklarade när han lade fram från sina studier om uppfattningen av rörelse, ser en effekt av hela händelsen, som inte ingår i summan av delarna.
Gestaltpsykologi är en tankeskola som tittar på det mänskliga sinnet och beteendet som helhet. När man försöker förstå världen runt oss, föreslår Gestaltpsykologi att vi inte bara fokuserar på varje liten komponent. I stället tenderar våra sinnen att uppfatta föremål som en del av en större helhet och som element i mer komplexa system., Denna psykologskola spelade en viktig roll i den moderna utvecklingen av studien av mänsklig känsla och uppfattning.
Gestaltterapi, ett psykoterapeutiskt tillvägagångssätt som utvecklats av Fredrick S. Perls och andra på 1940-talet, påverkat av Gestaltpsykologi, är en terapi som tar hänsyn till hela individen och är oroad över hindren för helhetens funktion inom ramen för nutiden.,
Gestalt tillvägagångssätt har den grundläggande förutsättningen att livet händer i nuet-inte i det förflutna eller i framtiden—och att när vi bor på det förflutna eller fantaserar om framtiden lever vi inte helt. Genom att leva i nuet kan vi ta ansvar för våra svar och handlingar. Att vara fullt närvarande i här och nu ger oss mer spänning, energi och mod att leva livet direkt.,
Gestalt-principer som vanligtvis refereras är:
- likhet-vi tenderar att gruppera liknande objekt tillsammans
- fortsättning – kontinuitetslagen anser att punkter som är kopplade till raka eller böjda linjer ses på ett sätt som följer den smidigaste vägen.
- stängning – om något saknas i en annars fullständig siffra, kommer vi tenderar att lägga till det
- närhet-lagen om närhet tyder på att objekt nära varandra tenderar att ses som en grupp.,
- figur-ground – vi verkar ha en medfödd tendens att uppfatta en aspekt av en händelse som figuren eller förgrunden och den andra som marken eller back-ground.
Gestalt Institute of Cleveland (GIC) representerar Gestalt. Det är hela som är större än summan av dess delar. GIC har odlat unika erfarenhets workshops och utbildningsprogram genomsyrad av Gestalt principer, metoder och metoder. Denna särskiljande design, utvecklad av sin fakultet, resulterar i omvandling på individ -, grupp-och organisationsnivå., De framgångsrika teknikerna har lockat deltagare från hela världen.