vanliga, run-of-the-mill orgasmer är bra. Men vad händer om det fanns ett sätt att ge dig mamma till alla orgasmer samtidigt som han gör sin orgasm ännu bättre?

Ja, Vi trodde att du skulle lyssna.

den goda nyheten är att en sådan sak existerar. Allt du behöver göra är att öva denna lilla sex flytta kallas kantning. Aldrig hört talas om det? Låt oss berätta.

Vad är kantning?

om du någonsin har försenat tillfredsställelse bara tillräckligt länge för din önskan att växa så hård du känner att du kommer att brista, då har du redan upplevt konceptet bakom kant. Enkelt uttryckt, ”kantning är när du tar dig själv eller din partner nära till orgasm, backa innan orgasm uppnås, och sedan bygga tillbaka upp den sexuella energin att närma sig orgasm igen, säger Uchenna Ossai, D. P. T.,, en bäckenhälsoterapeut och sexpedagog för livsstil och SKYN kondomer. ”ett av de många, oh-så dope sätten att förbättra en persons orgasm och sexig tidserfarenhet.”

det är också mycket som att vara på en berg-och dalbana. Tänk på orgasmen som Slutet på resan: du tar långsamt dalbanan upp mot toppen av kullen, men sedan kommer du tillbaka ner innan du kommer dit, säger Ossai. Upprepa processen några gånger tills du har nått ditt klimax-AKA avslutade din resa.

varför känns kantningen så bra?,

att neka dig en cookie tills ditt arbete är klart känns som en välförtjänt belöning när du har det. Nöjet du kommer att uppleva från kantning kan vara lika psykologiskt, men det finns också en ganska grundläggande fysisk anledning till varför det är så jävla fantastiskt.

”det finns ökat blodflöde i bäckenområdet när du slutar orgasm och fortsätter stimulering”, säger Courtney Cleman, grundare av V. Club. ”När vi tänker på blodflödet tänker vi vanligtvis på en manlig erektion. Men kvinnor har ”erektioner” av deras klitorisorgan, kantning skapar en starkare erektion för både män och kvinnor.,”

kan du prova kantning på dig själv?

du skulle inte servera en måltid för att festa gäster utan att prova det först, eller hur? Det bästa sättet att räkna ut vad som fungerar för dig är genom att prova kantningstekniken under onani.

”kvinnor kan kant genom varierande känslor istället för att falla i ett rytmiskt rörelsemönster”, säger Cleman. Så om du vanligtvis onanerar med fingrarna och föredrar långsamma, rytmiska slag längs din klitoris, börja på det sättet och blanda det med snabbare slag eller cirkulära rörelser runt din klitoris. Älskar vibratorer?, Experimentera med olika hastigheter eller investera i en sexleksak som normalt inte skulle fånga din uppmärksamhet eller fantasi.

för att verkligen omfamna kantning, lämna dig själv som vill ha mer genom att onanera i några minuter, stoppa och försöka distrahera dig själv genom att ta på sig en annan uppgift innan du går tillbaka till gärningen, säger Cleman. Ju mer spänning du bygger, desto kraftfullare är din orgasm.

hur kan du prova kantningstekniken på din partner?,

När du har provat kantning på dig själv, om du är redo att experimentera med din partner är det första steget det viktigaste: kommunicera.

”du vill inte förvirra din partner och få dem att undra varför det tar dig extra tid att nå orgasm”, säger Cleman. ”Var öppen om din önskan att kant. Det är en het, sexuell övning som ett par kan njuta av tillsammans.”

några sätt att komma igång:” Du kan lekfullt trycka din partner åt sidan när du kommer mycket nära orgasm, eller vända uppmärksamheten på dem för ett ögonblick, ” föreslår Cleman., Om det finns något du är nervös om (som områden du inte vill bli rörd), säger Ossai att fastställa dessa gränser i förväg. Annars turas du om att leka med olika tekniker för att få dig själv eller din partner till orgasm.

Vad är några kanttekniker?

När det gäller specifika kanttekniker är himlen gränsen. Vad som är bäst för dig och din partner beror verkligen på dina manuella, orala och penetrationsinställningar. Men ossai säger ”grönt ljus, rött ljus” tillvägagångssätt är ett bra ställe att börja.,

”det här är när du kommer nära orgasm och sedan slutar du röra helt rött ljus — och låta den sexuella energin lugna sig lite igen — grönt ljus”, säger Ossai. Du kan också använda ”grönt ljus, gult ljus” – tillvägagångssättet. När du kommer nära orgasm, sakta tillbaka genom att röra andra delar av kroppen på ett långsamt och kontrollerat sätt, säger Ossai. ”Du håller fortfarande den sexuella energin, den omdirigeras bara tills du är redo att komma tillbaka till orgasm town.”

en sak du inte borde göra? Rusa dig själv eller din partner., Kantning handlar om avkoppling och fokuserar på nöje för tillfället.

”beroende på dagens eller ditt livs sammanhang kan du komma till orgasm om två minuter eller det 45 minuter”, säger Ossai. ”Det som verkligen jagar bort nöjet är förutfattade meningar om hur kön ska vara. Om du vill prova kantning med din partner, närma dig detta som du skulle en sexig utforskning spel. Temat: ”upplev nöje.'”