det kan vara viktigt att arbeta nära en läkare för att diagnostisera smärta i knäets baksida, eftersom vissa orsaker kräver långvarig behandling för att läka helt.

möjliga orsaker till smärta i knäets baksida inkluderar:

benkramper

Dela på Pinterest

kramper är när musklerna blir för snäva., Denna täthet kan bero på att muskeln gör för mycket arbete utan att sträckas. Om det sträcker sig och fortfarande kramper, kan muskeln helt enkelt överanvändas.

Överanvändningssyndrom kan påverka olika delar av knäet. En person kan känna en kramp i låret eller kalven nära knäet.

känslan liknar en plötslig, smärtsam spasm i muskeln. Smärtan kan vara i sekunder eller minuter och kan sträcka sig från obekväma till svåra.,andra möjliga orsaker till benkramp är:

• dehydrering
• infektion som stelkramp
• leversjukdom
• överskott av toxiner i blodet
• nervproblem

kvinnor som är gravida kan också uppleva benkramper som en normal biverkning av graviditeten.

vissa människor som ofta upplever benkramper kan finna lättnad genom att regelbundet sträcka sina kalvar. De kan också försöka förkorta deras steg för att lägga mindre belastning på knäet och omgivande muskler.,

Bakers cysta

en Bakers cysta är en ficka av vätska som bygger upp på baksidan av knäet, vilket leder till smärta och svullnad.

Bakers cyster kanske inte märks först, eftersom små cyster vanligtvis inte orsakar smärta. Men när cysten växer kan den flytta de omgivande musklerna eller sätta press på senor och nerver, vilket orsakar smärta.

Bakers cyster kan växa till ungefär storleken på en bordtennisboll. Personer med Bakers cystor känner ofta tryck i knäets baksida, vilket kan orsaka en stickande känsla om cysten slår en nerv.,

i de flesta fall är Bakers cyster inte en anledning till oro, men behandling kan lindra symtomen.

artros

artros är ett tillstånd som sliter ner brosket i lederna över tiden. Detta tillstånd kan lätt orsaka smärta i knäets baksida.

personer med artros i knäet kan visa andra symtom, såsom förlust av rörelse eller svårighet att böja knäet. Inflammation i leden kan göra det styvt och smärtsamt. Detta obehag kan också kännas någonstans runt knäet.,

andra former av artrit som kan orsaka smärta inkluderar autoimmuna sjukdomar, såsom lupus och reumatoid artrit.

löparens knä

Dela på Pinterest

löparens knä är att brusk i knäleden slits ner. När brosket är borta gnuggar knäben ihop. Vanligtvis orsakar detta en tråkig, värkande smärta bakom knäet.,

andra symtom på löparens knä inkluderar:

• knäet ger ut eller spänner slumpmässigt
• svaghet i knä och ben
• begränsad rörelse i ben och knä
• sprakande eller slipning känsla när knäet böjer

Hamstring skada

en hamstring skada är en tår eller stam i en eller flera av musklerna på baksidan av låret.

dessa muskler inkluderar:

• biceps femoris
• semitendinosus
• semimembranosus

en hamstringstam händer om muskeln dras för långt., Det kan riva helt från att dras för mycket och kan ta månader att läka helt.

Hamstring skador kan vara vanligare hos idrottare som kör snabbt och i skurar, såsom de som spelar basket, tennis eller fotboll.

menisk tårar

menisken är en bit brosk på vardera sidan av knäet. Vrida rörelser medan huk eller böja benet kan riva detta brosk. Många hör en pop när de riva sin menisk.

smärtan från en menisk tår kan inte dyka upp först men förvärras under de närmaste dagarna.,

menisktårar orsakar ofta andra symtom, inklusive:

• förlust av knärörelse
• svaghet och trötthet i knä och ben
• svullnad runt knäet
• knäet som ger ut eller låser upp när det används

kirurgi kan krävas om en menisktåra är svår och inte läker på egen hand.

ACL skador

den främre korsbandet eller ACL är ett band av vävnad som löper genom knäledets framsida, förbinder benen och hjälper till att hålla knäleden stabil.

ACL-stammar sker ofta från plötsliga stopp eller förändringar i riktning., På samma sätt som meniscus tårar kan en belastning i ACL orsaka ett poppande ljud, följt av smärta och svullnad.

en trasig ACL är en välkänd, allvarlig skada, ofta sidofoder en idrottsman under lång tid. Torn ACLs kräver vanligtvis rekonstruktiv kirurgi.

PCL skador

Dela på Pinterest

det bakre korsbandet eller PCL spelar en liknande roll som ACL, även om det är mindre sannolikt att skadas än ACL.

PCL-skador kan inträffa under traumatiska händelser, såsom att falla direkt på knäet från en höjd eller vara i en bilolycka. Med tillräcklig kraft kan ligamentet riva helt.,

PCL-skador orsakar symptom inklusive:

• knäsmärta
• styvhet i knäet om böjning
• problem med att gå
• svullnad i knäet

helt vila knäet kan hjälpa en PCL-stam att läka. En allvarlig PCL-skada kan kräva operation.

djup ventrombos (DVT)

en trombos är en blodpropp, och en DVT inträffar när en blodpropp händer i venerna djupt inne i benet.

många människor som har en DVT känner mer smärta när de står upp. Ändå kan de känna smärta i benet och knäet vid de flesta tillfällen.,andra symptom på DVT kan vara:

• hud som är röd eller varm vid beröring
• svullnad i området
• trötthet i det drabbade benet
• framträdande synliga ytåder

riskfaktorer för DVT kan inkludera övervikt, äldre och rökning. Människor som leder stillasittande livsstil kan också uppleva DVT.

DVT behöver medicinering och vård, eftersom det kan bli allvarligare om blodproppen bryts loss i blodet.