alla barn sover mycket under de första dagarna och veckorna av livet. Vissa barn är säkert sömnigare än andra, så hur vet du om din baby är för sömnig? Och vad betyder” för sömnig”?

När du födde fanns det förmodligen vårdgivare runt dig för att hjälpa dig att se till att ditt barn vaknade tillräckligt ofta för att få mjölken han behövde. När du är på egen hand, kanske du inte har någon runt som kan hjälpa dig att veta om ditt barn är utfodring väl., Eftersom varje barn är annorlunda, ibland även erfarna mödrar kan inte alltid identifiera en baby som kan behöva lite hjälp att mata tillräckligt ofta.

normalt Spädbarnsbeteende
låt oss först ta en kort titt på nyfödda och deras sömnmönster, vilket naturligtvis varierar från barn till barn. Nyfödd sömn har studerats och beskrivits i många år. Nyfödda rör sig genom flera stater: djup sömn, lätt sömn, en dåsig tid, ett lugnt vaken tillstånd, ett aktivt vaken tillstånd, och naturligtvis är gråt också ett ”tillstånd”.,1

de flesta nyfödda sover någonstans mellan 14 och 18 timmar om dagen under de första veckorna och vaknar ofta till sjuksköterska. Det finns verkligen inga vanliga mönster i ett nytt barns liv. Vissa barn kommer att vakna oftare än andra, med kanske en längre sömnperiod. Vissa kommer att sova längre mellan wakings för en del av dagen, sedan vakna oftare till ”cluster-feed.”Det betyder att de kan Sjuksköterska flera gånger i rad, även om bara en halvtimme eller en timme har gått. De kan ta små tupplurar mellan dessa frekventa matningar., Det finns inget schema, ingen förutsägelse hur ofta en baby kommer att sjuksköterska, eller hur länge varje sömnperiod kommer att vara. Bli inte förvånad om ditt barn har en längre sömntid på fyra till fem timmar varje dag, eller från tid till annan. Det är också en normal del av ett oförutsägbart schema. Även en barns personlighet kommer att påverka ätande och sovande beteende. Det finns avslappnade, långsamma matare som tar sin fina tid, och de som äter snabbt och går tillbaka och lägger sig.

behöver ditt barn Amma mer?
så är ditt barn för sömnig? De flesta nyfödda behöver sjuksköterskan 8 till 12 gånger om dagen., (Även 14 eller mer är inte ovanligt.) Vissa barn sjuksköterska mindre eller oftare än så, men frekvent omvårdnad behövs för att etablera och upprätthålla din mjölkförsörjning. 2 om ditt barn sjuksköterskor färre än åtta gånger per dag totalt, det kan innebära att hon är för sömnig och behöver lite hjälpsam stimulans till sjuksköterska.

det antalet 8-till-12 gånger om dagen är en bra guide. Och nya mödrar behöver veta hur man känner igen sina barns tidiga matningssignaler, såsom alla rörelser (inklusive ögonfladdring), hand-till-mun och rotning (huvudet vänder från sida till sida med öppen mun)., Mödrar måste också vara medvetna om tekniker som de kan använda för att hjälpa en sömnig babyfoder oftare. Ditt barn kan kämpa med effekterna av arbetskraft medicinering, en svår födelse, eller kan vara bara lite omogen.

”prata, stroke och woo”3 ditt barn, säger brittisk författare Sheila Kitzinger, för att få honom närmare vakenhet. Det kan verkligen vara en naturlig och härlig sak för en mamma att göra. Och här är en lista över andra tips som har fungerat för många en mamma:

• ligga tillbaka med bekvämt stöd, öppna din skjorta framför och öppna ditt barns kläder också., Sätt din sovande baby på bröstet, fram till framsidan, prata med honom och låt ditt barn rouse och hitta ditt bröst när han rör sig från djup till lätt sömn. Även om han sover, ditt barn kan Sjuksköterska effektivt.4 Håll ditt barn liggande Mage ner på kroppen så mycket som möjligt, eftersom det utlöser hans medfödda matningsreflexer oftare. Den positionen, oavsett om den är i hudkontakt eller lättklädd, hjälper er båda att göra er redo.
• dämpa lamporna eller dra nyanser så att hon kan öppna ögonen.
• massera hans kropp eller fötter och prata med honom.,
• håll henne vertikalt ansikte mot ansikte och prata…låt henne höra din röst i den positionen.
• hand uttrycka lite råmjölk eller mjölk på läpparna för att stimulera diande.
• Sätt din nyfödda på ryggen på en plan yta, och rulla försiktigt och långsamt honom från vänster sida till höger några gånger i rad.
• klä av ditt barn lite. Du kan ha honom klädd för varmt.

även om din baby var insvept och ”swaddled” på sjukhuset, kan det vara bättre för din baby att inte bli insvept för att sova., Inslagning honom kan stoppa hans normala svar på omvårdnad och hålla honom från att ha tillgång till sina egna händer och friheten att flytta sin lilla kropp runt som han känner för att göra. Tänk på vad det kan kännas som att vara insvept tätt när du behövde flytta om. Det skulle verkligen inte vara för bekvämt, men medan du kan säga något om ditt obehag, ditt barn kan inte berätta. Lätta kläder i lager…bara ett lager mer än du bär, är ett perfekt sätt för honom att sova. Och kom ihåg att spendera tid hud till hud med ditt barn för att hjälpa sin lilla växande hjärna mogna.,

Ibland kan du försöka stimulera ditt barn att mata, men tycker att han är i en djup sömn och svarar inte. Han kan vara så helt avslappnad att du kan plocka upp armen, släppa taget, och det bara droppar. Om så är fallet kanske du vill vänta tills hans sömntillstånd ändras. Om 20 minuter eller så, prova stimuleringsteknikerna igen, eftersom nyfödda rör sig in och ut ur djup sömn oftare än vuxna. Du kanske kan väcka honom lättare efter en tid har gått.5 Han kan vara redo att äta nästa gång du försöker. Du kommer att lära dig att stimulera din baby, när du tittar på honom och lär dig mer om honom., När han mognar kommer han att vakna till sjuksköterska på sitt eget unika schema. Du kommer att upptäcka att när din sömniga baby tar några bra munfullar av din mjölk, kommer hon att bli intresserad av att få mer av den vackra, välsmakande saker.

om du emellertid har fortsatt oro över att få ditt barn att mata, överväga att granska tecknen som berättar att ditt barn får tillräckligt med att äta. Han borde ha fyra gula, seedy poopy blöjor på Dag 4 och dina bröst ska känna sig märkbart fylligare.,6 din nyfödda bör verka bekväm i bröstet, avslappnande kropp och händer när matningen fortskrider och släppa bröstet själv efter en matning. Om ditt barn vinner i genomsnitt ett uns om dagen eller mer, han mår bra. Din vårdgivare kan försäkra dig om att ditt barn verkligen får en bra mängd mjölk om hans viktökning ligger inom det normala intervallet. Om dessa tecken inte är där, oavsett hur länge eller kort din baby sover, snabbt få hjälp från en styrelsecertifierad laktationskonsult eller din vårdgivare., En underfed eller dehydrerad baby kan vara väldigt sömnig och inte Sjuksköterska väl även när han vaknar ofta.

varje baby är unik. Medan vissa mödrar oroar sig för att deras barn inte sover regelbundet nog under de första veckorna och månaderna, kan du ha oro för att ditt barn är för sömnigt. Erfarenheten har dock visat att de flesta barn utvecklar mer av ett etablerat sömnmönster efter den nyfödda perioden. Njut av denna speciella tid med ditt barn.