äktenskap är en lång resa; och under resan finns det oundvikligen tillfällen då en man kommer att hata sin fru. Och ibland är en fru förvirrad om hur man hanterar en man som hatar henne, även om de kan ha bott tillsammans länge.

förståeligt är det smärtsamt att höra din man blurt ut orden som ”jag hatar dig”, och” jag vill ha en skilsmässa ” det kan finnas för många anledningar till varför en man hatar sin fru., Ibland, som en fru, kan du känna att din man bara blir arg eller förbittrad utan rim eller anledning. Hur som helst, det är viktigt att få honom att sluta hata dig och få relationen tillbaka på rätt spår så snart som möjligt.

om du undrar vad du ska göra när din man säger att han hatar dig, här är 7 tips:

1 var inte mycket reaktiv:

först och främst behöver du inte för tidigt Hoppa till slutsatsen att det värsta kommer snart., ”Hat” är ett ord som bär starka känslor; när din man säger att han hatar dig, vill han att du ska känna sin makt över dig. Även om hans syfte är att använda starka känslomässiga ord för att låta dig känna att du har upprörd honom, kanske han inte har för avsikt att hata dig som en person, och kanske hatar han dig bara för något du gjorde mot honom. Särskilt när han säger ”jag hatar dig” medan han intensivt argumenterar med dig om en splittrande fråga, låter han förmodligen bara sina känslor springa för djupt.,

så, när din man säger att han hatar dig, behöver du inte svara honom snabbt och våldsamt, det är bättre att vänta och se hur han agerar nästa. Om inte känslomässiga ord följs av handlingar, är dessa ord inget allvarligt. Visst, om hans följande åtgärder tydligt visar att han inte älskar dig, förmodligen går ditt äktenskap i trubbel, och du måste arbeta tillsammans med honom för att fixa det., Men oavsett vad, efter dammet har avgjort, glöm inte att låta honom känna att du skadades av hans kommentarer; och om möjligt kan ni två nå ett ömsesidigt accepterat avtal-respektera varandra och inte uttrycka känslor genom att använda smärtsamma ord, oavsett hur arg ni två är i framtiden.

2 Lägg problem åt sidan, visa empati först:

När din man hatar dig måste du känna ett akut behov av att ta reda på vilka problem han har. I den situationen, Jag slår vad om att du måste ha en impuls att direkt fråga honom ” Vad är fel / upp med dig?,”Du vill försöka lösa problem direkt för att stoppa honom från att dra bort. Om du gör det, förmodligen han kommer att ställa dig ut även om ditt hjärta är på rätt plats; i stället bör du motstå frestelsen att lösa relationsproblem; och göra en punkt att visa empati och vänlighet mot honom först.

När ett relationsproblem plågar honom länge, förväntar han sig inte att en viss lösning kan lösa det direkt; och han vill förstås först eftersom han känner ett mer brådskande behov av att ventilera sina känslor än att lösa ett besvärligt problem.,

Även om det finnsingen skript för att visa empati, är dess verklighet mindre om vad du säger och meratt visa upp och lyssna bra. Men för att hjälpa dig hitta ett bra sätt att expressempathy mot din man som hatar dig nu, det är nödvändigt att betona somepoints:

• Acknowledgehis smärtsamma känslor (t ex ”jag vet hur du känner”, ”jag är ledsen att du är goingthrough detta”, ”jag vet vad du går igenom är svårt”)
• Showgratitude (t ex ”jag kommer bli glad om ni berätta för mig”, ”Tack för att du öppnar upp lunta”)
• Beencouraging och stödjande (t ex, ”You matter”,”I’ m willing/happy to listen”)

3 lösa personlig förbittring eller ilska:

förbittring härrör från något som hade hänt i det förflutna, och det kan tyst bygga upp med tiden, och det sover gillar rost – det gradvis äter bort vid äktenskaplig lycka. I ditt gifta liv kan det finnas så många potentiella källor till vrede (t.ex. kön, hushållssysslor, ekonomi, problem med familjemedlemmar, problem med vänner och sociala preferenser), du kan misslyckas med att försumma vissa olösta situationer som har gett utrymme för din mans vrede att växa., När tiden går vidare tenderar vrede att nå den punkt där han börjar känna sig bitter. När bitterhet slår rot i sitt hjärta blir det svårt att ta bort; och det kan leda till hat; när han upprepade gånger minns något dåligt som du gjorde mot honom, känner han sig alltmer skadad och hatar dig mer.

på grund av de skadliga effekter som förbittring kan ha på ditt äktenskap, är det viktigt att känna igen tecken på att din man hyser förbittring; och när några tecken märks, har du fått ta reda på vad som har skapat den långvariga förbittring mot dig., Dessutom bör du komma ihåg att vrede kan släppas endast när du upprätthåller öppen och ärlig kommunikation, oavsett vilka problem som orsakade hans känslor av hat.

för fler tips kan du fortsätta läsa inläggen nedan:

hur man hanterar vrede i ditt äktenskap – minska vrede.

hur man hanterar ilska i äktenskap-hantera din & din makas ilska.

4 var inte stolt:

alla hatar stolthet och arrogans, men inte alla kan vara ödmjuka., Även ibland kan din man själv komma över som stolt eller arrogant, men han förväntar sig bara att du ska vara ödmjuk. En man kan lista stolthet som en av hans avstängningar i sin fru. I ett äktenskap medför stolthet ohälsosam konkurrens eller rivalitet mellan två parter, vilket ger en part en stark känsla av osäkerhet. Låt oss säga att du tjänar mycket mer pengar än din man eller du är äldre än honom, Du bör vara försiktig så att du inte får honom att känna att hans ego är skadat när du relaterar till honom på hans ålder eller inkomst.,

När du har en fördel gentemot din man bör du visa mer ödmjukhet än stolthet för att få honom att känna sig trygg. Även om du har förmögenhet och en hög rang i samhället, nöj dig aldrig med att anta en överlägsenhet över din man. Till exempel, om han inte har råd att köpa en ny bil men du kan, inte vara supercilious och sarkastisk framför honom.

om en make är svag i ett fält, bör den andra makan försöka bygga upp honom/henne, snarare än att titta ner på honom/henne. Det är ett väsen av äktenskap.,

5 sluta tigga:

När din man säger att han hatar dig, behöver du inte gråta, be eller be om ursäkt för att få sin uppmärksamhet tillbaka. Förståeligt, ibland ju mer han drar bort från dig, ju mer du längtar efter uppmärksamhet från honom. Men om du gör så kommer han att känna att du är så patetisk; denna handlingssätt är så skadlig för ett äktenskap-det förstör din självrespekt, och det sätter också din man i en stressig position. Kom ihåg att åberopa ”synd” är aldrig ett bra sätt att försöka få din man att glatt komma tillbaka till dig.,

för fler tips om hur man slutar vara en gnagande fru, kan du gå vidare för att läsa inlägget nedan:

är du en gnagande fru-hur man slutar tjata honom.

6 var inte kontrollerande:

i någonförhållande hatar en man en kvinna som är ett kontrollfreak. För honom är hans kvinnas kontrollbeteende förnedrande och emasculating. Samtidigt, när du försöker kontrollera din man, oftare än inte, motstår din maneller avvisar din irrationella kontroll, så du är inte glad, även om sådanbeteende hjälper till att lindra din rädsla och ångest., Ingen gillar att kontrolleras iett förhållande; om en part alltid försöker kontrollera den andra, över tiden kommer kontrollerande beteende bara att orsaka vrede på den kontrollerade parten, ochhans den kontrollerade parten kommer att bli mer känslomässigt avlägsen irelationship. Till exempel, om du alltid begränsar honom från att njuta av någothan brukade göra, förmodligen kommer han att hysa vrede mot dig även om hanlovar dig att han inte längre kommer att göra det.,

så försök att gehonom mer frihet att vara sig själv när din man säger att han hatar dig – så länge han fortfarande är lojal och bara önskar att varva ner, kan du ge honom litenöje han söker.

det är välkändett kontrollerande beteende kan sabotera ett förhållande. Det är dock inte sålätt att känna igen och hantera ditt eget kontrollerande beteende.

för fler tips kan du fortsätta läsa inläggen nedan:

kontrollera beteendeorsaker – Hur slutar du kontrollera i ditt äktenskap.

hur man förstår kontrollerande beteende i äktenskapet.,

7 hjälpa honom att minska stress:

om du gör något som irriterar din man oavsiktligt när han går igenom mycket stress, kan han skrika och säga ”Jag hatar dig”, ”Jag vill inte prata med dig…” när din man tar all sin stress på dig, kan du känna att något dödar dig inuti. Självklart lider ni båda i den situationen., Ibland, din man kanske inte kan hantera stress från flera källor väl, kanske han hade gjort sitt jobb dåligt, kanske oväntade räkningar lämnade honom kort, eller kanske hans företag misslyckades… i det ögonblicket när han tar stressen på dig, du tjänar som en slagpåse. Utan tvekan är det orättvist mot dig.,

det är rätt att ha gränser med en deprimerad partner, till exempel, Du kan helt enkelt gå bort när han skriker på dig utan någon bra anledning, och du kanske väljer att inte prata med honom om han inte har känslomässigt återhämtat sig; på så sätt kanske han senare kommer att be om ursäkt för sitt irrationella beteende. Men ett bättre sätt är att hjälpa honom att lindra sin stress, till exempel, Du kan korsa en börda från sin att göra-lista, ha just-for-him sex, eller göra sin favoritmat för honom.,

förresten, om du inser att stress förstör ditt äktenskap, kan du fortsätta läsa inläggen nedan:

hur man överlever ett stressigt äktenskap – hantera äktenskaplig stress.

hur man stöder din man när han är stressad.

det sista ordet:

När din man säger att han hatar dig, kan det betraktas som en av hans klagomål att du inte vet tillräckligt om honom. Mer eller mindre finns det avvikelser för en kvinna i förståelsen av hur hennes man talar och agerar., Som en fru som alltid vill vara där för honom måste du vara medveten om att förstå din man är en iterativ process som inte kan slutföras på en gång.,

det är faktiskt ganska normalt för en make att hata den andra ibland; trots allt kan varje långsiktigt förhållande odla sårade känslor, ilska, vrede och besvikelser när förhållandet fortsätter att vara på fel spår; det är dock viktigt för problematiska par att fixa äktenskapet och förena med varandra så snart som möjligt; annars kan konstant frånkoppling öppna potentialen för mer äktenskapliga kriser.

förbittring kan äta bort på någon kärleksrelation., Eftersom kärleken långsamt ersätts av avsky och hat, kommer grundförbindelsen att sappas av energi, och vreden kommer att växa över tiden.,ips att förena med din man som har blivit uttråkad och fjärran, du kan gå vidare för att läsa sidan nedan för att följa övergripande riktlinjer som erbjuds av Brad Browning, ett äktenskap coach med 12+ år av erfarenhet; det kommer inte att bara peka på en rad misstag som du bör undvika när din man vill ha ut, men också att visa dig en väg till återhämtning när ilska, förbittring, liksom den efterföljande bitterhet dåligt påverkar ditt äktenskap:

Vad göra för att få honom att ångra säger dessa sårande ord till dig… och vad man ska göra för att vända de skador – Gör din make hemsöka om dig igen.,

kanske är du också intresserad av inläggen nedan:

4 frågor du bör vara uppmärksam på när din man hatar dig.

vad ska man göra när din man är uttråkad med dig – återuppväcka ditt äktenskap.

Tecken Din man drar bort-varför han verkar avlägsen.

hur man hanterar en känslomässigt avlägsen man – gör honom öppen.

vad ska man göra när din man inte är tillgiven mot dig.

Varför din man är avlägsen-hur man stoppar honom från att vara avlägsen.

vad betyder det när du känner att din man hatar dig?,

hur får du din separerade man tillbaka-förhindra skilsmässa.

vad varje man i hemlighet vill ha – hur man gör honom ägnad åt dig.

hur man lagar äktenskapet när din man säger sårande ord.