av: Corrina Horne

uppdaterad December 17, 2020

medicinskt granskas av: Lauren Guilbeault

beslutet att få en skilsmässa är en stor och kan vara en stor källa till smärta, stridigheter och osäkerhet i ett äktenskap., Vissa människor tror att ett äktenskap alltid ska kämpas för, oavsett omständigheterna, medan andra tror att skilsmässa ofta är den bästa lösningen för ett äktenskap som är dömt att misslyckas. Få människor, dock ingå ett äktenskap tro att deras kommer att vara bland skilsmässa statistik så ofta citeras av människor osäker på äktenskap, som väcker frågan: Hur bestämmer du när du ska få en skilsmässa?

de vanligaste orsakerna till skilsmässa

Denna webbplats ägs och drivs av BetterHelp, som tar emot alla avgifter i samband med plattformen.

källa: .com

skilsmässa statistik ofta felaktigt anges som involverar hälften av alla äktenskap, när statistiken är närmare 1/3 totalt, och skiljer sig dramatiskt baserat på ålder, med majoriteten av skilsmässor förekommer hos individer över 50 år. Inom denna statistik är de skäl som de flesta par ger för skilsmässa., Även om det vanligaste klagomålet är ”oförsonliga skillnader”, är inbäddad i den juridiska termen gott om frustration, konflikt och svårigheter, de flesta av då inte tydligt avgränsade inom ett skilsmässaavtal.

finanser är en av de största orsakerna till skilsmässa. Par slåss om pengar mer än de flesta andra ämnen, och ekonomi kan vara en enorm källa till spänning och konflikt i något par, även utanför äktenskapet., Inom ett äktenskap uppstår dock frågan om hur man hanterar pengar ofta, och många som gifter sig har väldigt olika idéer om hur pengar ska hanteras, inklusive sparsamhet, splurging, vad som utgör en nödvändighet och hur mycket av pengarna som kommer in ska gå till att spara och investera. Finanser kan vara en intensiv determiner i huruvida ett äktenskap kommer att pågå.

Otrohet rankas också högt på listan över klagomål när par skiljer sig., Oavsett om otrohet är ett enstaka misstag eller ett vanligt beteende hos en make, gnistrar det ofta en eld i en eller båda parter som bara quelleras genom att separera och lämna förhållandet bakom sig. Även otrohet är statistiskt mer sannolikt att bli bortskämd av hanen i förhållandet, män och kvinnor både fuska och män och kvinnor bestämmer båda att äktenskapet inte kan överleva denna typ av indiskretion.

förlusten av intimitet kan också leda till skilsmässa., Par som inte längre pratar, delar inte längre sina liv tillsammans och inte längre har ett sexuellt förhållande anser ofta skilsmässa, eftersom det här är de grundläggande grunden för att ha ett ömsesidigt tillfredsställande förhållande. I vissa fall kan orsakerna till uppdelningen av dessa delar av förhållandet inte lösas, ändras eller åtgärdas, och ett par bestämmer sig för att vidta åtgärder för skilsmässa.,

När är det dags för skilsmässa

trots att det finns många lätt identifierbara orsaker till skilsmässa, finns det vanligtvis inte en enda tidslinje eller enda definition av när ett par faktiskt ska skiljas, och det finns inte heller någon riktig ”är det dags för en skilsmässa” frågesport. Detta är ofta en fråga om prioriteringar, trossystem och stödsystem. Om en person har en stark religiös tro på äktenskap, och en familj med en liknande strukturerad tro på äktenskap, skilsmässa kan fungera som en sista utväg., Någon utan dessa övertygelser kan dock överväga skilsmässa tidigare i förhållandet, när problem verkar bara fortsätta växa och växa.

källa: maxpixel.net

de flesta människor kommer överens om att missbruk är skäl för skilsmässa och att vistas i ett Missbruk äktenskap är inte hälsosamt eller säkert för någon av de inblandade parterna., Vissa partners skiljer sig åt en gång, medan förövaren får hjälp från en mental hälsovårdspersonal för att bilda hälsosammare vanor, medan andra är desperata att återfå någon känsla av hälsa och normalitet och lämna äktenskapet bakom för att starta ett nytt liv. Om du missbrukar din make, eller om du missbrukas, är det första steget att få utrymme från din partner, och söker hjälp. Därifrån kan frågan om skilsmässa diskuteras och bestämmas.

att bestämma den så kallade ”rätt” tiden för skilsmässa innebär ofta hjälp av en terapeut, som de anställda genom Regain.Us. – herr talman!, Terapeuter kan hjälpa par att förbättra kommunikationen, bestämma exakt vad det är som de vill ha från sig själva, deras förhållande och varandra och arbeta mot försoning eller vidta åtgärder mot att lösa sitt äktenskap. Att ta in en neutral tredje part kan vara oerhört användbart för att fatta beslut om att få en skilsmässa, och är vanligtvis en del av processen.

När du ska kämpa för äktenskap

det finns tillfällen då både du och din make ska kämpa för ditt äktenskap. Den vanligaste orsaken till att kämpa för äktenskap är att ni båda vill att förhållandet ska fungera., Även om det kan verka lättare eller bekvämare att skilja sig än att sätta i den tid och ansträngning som krävs för att upprätt ett äktenskap som länge har välta, skilsmässa är lika komplicerat och svårt som att arbeta på ett äktenskap. Om en eller båda människorna i äktenskapet vill försöka arbeta ut sina problem, är detta en stor anledning att kämpa för ditt äktenskap.

många par kämpar också för sitt äktenskap, snarare än att omedelbart hoppa till skilsmässa, när barn är inblandade., Eftersom många barnpsykologer har funnit att barns sinnen process skilsmässa som en form av trauma, föräldrar brukar uppmuntras att först försöka göra sitt äktenskap arbete, sedan gå vidare till skilsmässa om försoning inte är möjligt. Återigen är orsakerna till försoning som inte fungerar många och faller sällan i en enda kategori, men även äktenskap som har otrohet kan återhämta sig och fortsätta att vara vara varaktiga, hälsosamma partnerskap.,

varför ”ska jag få en skilsmässa” frågesporter är problematiska

beslutar att skiljas är ett stort beslut, och en som kommer att ha en inverkan på praktiskt taget alla aspekter av ditt liv-din familj, dina vänner, din karriär, och även din mentala hälsa, fysisk hälsa och andliga övertygelser. Många människor dröjer runt beslutet i veckor, månader eller till och med år innan du tar steget, för det är ett så otroligt, livsförändrande steg att ta., Med detta i åtanke, Det kan vara frestande att vända sig till en enkel skilsmässa frågesport som kan erbjuda svartvita råd om huruvida ditt äktenskap är dömd, men att hålla sig borta från denna typ av råd kommer sannolikt att tjäna dig bättre på lång sikt.

Källa: flickr.,Com

Skilsmässoquizzer kör gamut, från de förenklade frågesporter som erbjuds på quasi-nyhetssajter, till de mer raffinerade frågesporter som erbjuds av webbplatser som täcker psykisk hälsa ämnen, eller erbjuda råd om äktenskap eller skilsmässa. I båda fallen strävar dock frågesporten efter att kvantifiera något som inte lätt kan sammanfattas, överskattas eller identifieras utan stor introspektion och diskussion från både dig och din make., En” när att få en skilsmässa ” frågesport kan vara användbart för att ge dig en hoppande punkt för ditt beslut, men bör inte användas som en avgörande, definitiv faktor i att gå vidare med en skilsmässa, eller vistas i ditt äktenskap och arbetar för att förbättra din relation.

skilsmässa och dina känslor

skilsmässa och processen som leder fram till det kommer att bli turbulent. Dina känslor och din makas känslor kommer att vara, i sin tur, riotous, deadened, tråkig och eldig, och dessa är alla normala, förväntade saker att känna., Det kan vara skadligt, men, att basera ditt beslut att skilja sig helt på dina känslor, eftersom det finns en viss mängd rationell tanke som går in i detaljerna i skilsmässa, och misslyckas med att redogöra för och utnyttja rationalitet kan lämna både dig och din partner med en skilsmässa som är för snabba för att korrekt utnyttja läkningstekniker, inklusive terapi, vila och introspektion.

Även om det är omöjligt att gå igenom en skilsmässa utan att ha några känslor om saken, är det viktigt att få perspektiv., Perspektiv kan komma från familj, vänner, psykiatriker och till och med äktenskapsrådgivare, som har varit kända för att erbjuda sina professionella åsikter om sannolikheten för ett äktenskaps framgång efter att ha tillbringat tid med paret i fråga. Att fatta beslut om skilsmässa, då, bör inte komma på hälarna på en skilsmässa frågesport, eller dina egna turbulenta känslor, men bör komma som ett resultat av noggrann tanke, övervägande, och planering.

att veta när man ska få en skilsmässa

källa: pexels.,com

att veta när man ska få en skilsmässa och när man ska kämpa för ditt äktenskap är utan tvekan den svåraste aspekten av att bestämma hur man navigerar problemen i ditt förhållande. Både skilsmässa och försoning har sina bra poäng och dåliga, och att fatta beslut är mycket mer än en fråga om att ta en Internet frågesport, prata med en vän, eller söka efter dina känslor., Istället, att veta när man ska få en skilsmässa bygger på en tid, kommunikation, och de många faktorer som pågår och arbetar i din unika situation, av vilka några kan lösa, och andra som inte kan fastställas eller repareras.

skilsmässa ska aldrig tas lättvindigt, precis som äktenskapet aldrig ska tas lättvindigt. Beslutet att få en skilsmässa är otroligt personligt, komplext och smärtsamt, och att fatta det beslutet är mycket mer än att ta en frågesport, känna smärta eller känna sig avlägsen från din partner., Det är en utvärdering av ett helt liv tillsammans och avgöra om livet är en du är villig eller kan fullfölja.

vanliga frågor (FAQ)

vilka är tecknen på att du ska få skilsmässa?

statistik om skilsmässa visar några av de vanligaste orsakerna till att människor bestämmer sig för att separera. Ofta kokar det ner till skillnader eller dealbreakers i ett partnerskap. Som anges i artikeln ovan, frågor som ekonomi, otrohet och intimitet frågor är några av de ledande bidragsgivarna till skilsmässa., Om du tar en ”ska jag få en skilsmässa frågesport,” tänk på vad som fick dig att ta det. Att få en skilsmässa är ett tufft beslut, så det är vettigt att du letar efter information och resurser. I slutändan är du den enda som kan svara på frågan som du tar en skilsmässa frågesport för att hitta. Även om människor ofta skiljer sig av liknande skäl, är ingen annan i din unika situation, varför en ”ska jag få en skilsmässa quiz” inte kommer att ge dig ett adekvat svar.

ska jag skilja mig eller vara gift?

Om du ska skiljas eller inte beror på dig och din make., Det finns många saker att tänka på, inklusive din personliga övertygelse om skilsmässa, den fysiska och känslomässiga hälsan hos dig och din nuvarande make, och de unika behov eller dynamik inom din familj enhet. Behoven hos dina barn kan påverka ditt beslut, eller det kan vara ekonomiska frågor. Om du känner för att lämna och inte har något intresse av att stanna i anslutningen, är det en tillräcklig anledning att skilja. Ofta människor kommer att ta relation frågesporter, kärlek frågesporter, eller ens en bryta upp frågesport för att bekräfta vad de redan vet eller vill höra.,

om du tar en break up quiz och upptäcker att resultaten av frågesporten inte matchar dina behov eller önskemål, ta det med ett saltkorn – eller mindre. Kom ihåg att bara du kan göra detta val och att webbplatser med hem frågesporter eller kärlek citat inte kan göra det för dig. Återigen, det är ett tufft beslut, och skilsmässa är inte lätt, men det finns saker du kan göra för att navigera valet. Äktenskapsrådgivning har otroligt positiv statistik, vilket hjälper en stor andel par att arbeta genom sina bekymmer och upprätthålla ett hälsosamt förhållande., Om du väljer att skiljas, skilsmässa rådgivning kan hjälpa dig att göra det fredligt.

hur vet du när ditt äktenskap verkligen är över?

om du gör valet att få en skilsmässa, ditt äktenskap är sannolikt över. Men det betyder inte att ditt liv är över, inte heller betyder det att ditt liv kommer att vara ensam. Som framgår av artikeln ovan finns det tillfällen då en skilsmässa kommer att vara utan tvekan det bästa alternativet. Förutom att se en skilsmässa rådgivare, kan du se en medlare för frågor som rör familjerätt och vårdnad om barn., Om du kämpar med skilsmässa eller efter skilsmässa liv på en individuell nivå, ser en psykisk vårdgivare en-mot-en för individuell rådgivning kan hjälpa. Du kan också överväga att gå med i en skilsmässa stödgrupp för stöd från kamrater som förstår vad du går igenom och står inför samma problem. Stödgrupper skiljer sig från grupprådgivning, men båda kan vara mycket fördelaktiga på olika sätt. Det finns många typer av terapi som du kan stöta på i individuell rådgivning., Du kan se en terapeut för traumatiserad terapi, kognitiv beteendeterapi( KBT), acceptans och engagemangsterapi (ACT) eller annan form av behandling. Skilsmässa kan vara och ofta är en form av trauma, så borsta inte dina känslor åt sidan. Separation är en stor livsförändring, och det du går igenom är giltigt.

vilka är de fem stadierna av skilsmässa?

om du är bekant med stadierna av sorg, kommer du att märka att de fem stadierna av skilsmässa är likartade., Medan du kan uppleva flera av dem på en gång eller vända fram och tillbaka för ett tag, i ordning, de fem stadierna av skilsmässa är:

• förnekande
• ilska
• förhandlingar
• Depression
• acceptans

under hela skilsmässa processen kan negativa känslor uppstå, särskilt i de tidiga och mellersta stadierna. Du kan hitta dig själv deprimerad, ångerfull, arg eller irriterad. Så småningom, en individ inför skilsmässa kommer att nå det sista steget (acceptans) och kommer att trivas efter skilsmässa., Med det sagt tar processen tid, och du måste bearbeta dina känslor för att komma dit. Om du kämpar med psykiska problem efter en skilsmässa, kan du besluta att se en psykisk vårdgivare för individuell rådgivning i en privat praktik inställning eller genom online-terapi.

vad är tyst skilsmässa?

tyst skilsmässa avser ett äktenskap där du är tekniskt fortfarande tillsammans men redan känner sig separerade som ett par. Du kanske bor i samma hem, men du känner dig som rumskamrater eller till och med främlingar., En tyst skilsmässa kan vara extremt svårt att möta i ett förhållande som betydde så mycket för dig. Troligtvis, när du sa dina äktenskapslöften, detta var en relation som betydde för evigt för dig. När du var i färd med att göra dig redo för äktenskap, såg du sannolikt dig själv känna passion, Spänning och tillgivenhet för resten av ditt liv. Eb och flöde är normalt i alla förhållanden. Vi går alla igenom tider där vi är upptagna eller stressade och våra relationer tar en sparlåga, men om det är en pågående fråga eller det känns som om din kärlek är förlorad, kan äktenskapsrådgivning hjälpa.,

hur vet du om ditt äktenskap är värt att spara?

om du känner för att lämna eller funderar på att lämna din make, utforska orsaken. Du kan överväga att se ett äktenskap och familj terapeut eller par rådgivare om du upptäcker att du vill få saker att fungera. Äktenskap och familj terapeuter och par rådgivare är skickliga på att hjälpa människor att upprätthålla hälsosamma relationer. Ett par terapeut eller rådgivare kan hjälpa dig och din partner genom oro i samband med intimitet, kommunikation, tillgivenhet, och mer., De kommer att förbli neutrala och kommer att lyssna när du beskriver din personliga situation som ett par, oavsett om du har varit gift i trettio år eller är i föräktenskaplig rådgivning för att göra dig redo för äktenskap och gift liv. Det finns nyans till alla äktenskapsråd du hittar online. Vet att när du tar en frågesport relation frågor är mycket mer komplexa än en online frågesport resultat kan ge och att resultatet verkligen måste tas med ett korn av salt. Återigen kan du bara göra det här valet, och det finns inget ”fel” svar.

vad är ett kärlekslöst äktenskap?,

ett kärlekslöst äktenskap är precis vad det låter som. Om du har ett kärlekslöst äktenskap märker du att gnistan du en gång kände inte längre är där. Både fysisk och känslomässig intimitet kan upphöra att existera, och du kan hitta dig själv att ha en intern kamp medan du tänker, ” Kan jag rädda mitt äktenskap?”eller” kan jag rädda mitt äktenskap även om det är kärlekslöst?”Den goda nyheten är att det är möjligt att få kärlek tillbaka till ett förhållande. Många par söker parterapi för att återuppbygga relationer. Det finns många typer av terapi att överväga., Vissa par söker terapi innan de säger sina äktenskapslöften för att förbereda sig för gift liv och att ställa sig upp för ett hälsosamt äktenskap. Detta kallas föräktenskaplig rådgivning. När ett gift par får par rådgivning eller äktenskapsrådgivning, de kan gå att ta itu med en mängd olika frågor, oavsett om det är en kärlekslös äktenskap, svårigheter med konfliktlösning, brist på förståelse, eller en fråga som du och din make har svårt att hitta ett svar på på egen hand., En terapeut kommer inte att berätta vad du ska tänka eller göra; de kommer att hjälpa dig att diskutera saker effektivt och ge dig verktyg som du kan använda för resten av ditt liv. Emotionellt fokuserad terapi eller EFT är en populär terapimodalitet som används med par eftersom det är mycket effektivt. För det mesta är parrådgivning relativt kortsiktig, så var inte rädd för att begå det. Det kan vara läskigt att nå ut till hjälp för första gången, men en terapeut kommer aldrig att döma dig., De kommer att fungera som en objektiv tredje part och kan bara hjälpa dig att få kärleken tillbaka i ditt gifta liv eller partnerskap.

Varför driver gifta par isär?

gifta par ofta glida isär eftersom de fastnar i dag till dag vardagliga. När du arbetar för att återuppliva ett äktenskap, Du kan återkomma äktenskapslöften, gå på speciella datum, eller lära sig om kommunikationstekniker som hjälper dig att göra förhållandet känns nytt igen. Det är lätt att fastna i en rutin, och som ett resultat, du kan finna er visar mindre tillgivenhet mot varandra., Dessutom är drifting apart en av de vanliga terapiproblemen som par söker hjälp för, och att se en psykisk vårdgivare kan hjälpa till med detta utöver en mängd andra terapifrågor som kommunikation och konfliktlösning. Det är aldrig för sent att nå ut för stöd, och du och din partner behöver inte förbli stillastående. Oavsett om du bestämmer dig för att hålla ihop eller få skilsmässa, kommer en terapeut, psykolog eller rådgivare att träffa dig utan dom. Kom ihåg att även om skilsmässa är en tuff process, det är inte något du behöver gå igenom ensam., Oavsett om du ser någon personligen eller online, kommer en terapeut att vara där för att stödja ditt beslut och hjälpa dig att navigera din situation så hälsosamt som möjligt.