vilka är hälsofördelarna och risken för lavendel?
lavendelolja tros ha antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaper, vilket kan hjälpa till att läka mindre brännskador och buggbett.
forskning tyder på att det kan vara användbart för behandling av ångest, sömnlöshet, depression och rastlöshet.
vissa studier tyder på att konsumera lavendel som te kan hjälpa matsmältningsfrågor som kräkningar, illamående, tarmgas, upprörd mage och buksvullnad.,
förutom att hjälpa till med matsmältningsproblem används lavendel för att lindra smärta från huvudvärk, sprains, tandvärk och sår. Det kan också användas för att förhindra håravfall.
svampinfektioner
en studie publicerad i Journal of Medical Microbiology fann att lavendelolja kunde vara effektiv vid bekämpning av antifungala resistenta infektioner.
forskarna fann att oljan var dödlig för en rad stammar som kan orsaka sjukdom i huden.,
i studien tycktes de eteriska oljorna som destillerades från lavendelväxtens Lavandula-släkt fungera genom att förstöra membranen i svampceller.
studien visade att lavandulaolja är potent och visar antifungal aktivitet på ett brett spektrum.
sårläkning
en studie publicerad i tidskriften Evidensbaserad komplementär och alternativ medicin jämförde effekterna av flera behandlingar för sårläkning.
forskarna jämförde effekterna av transkutan elektrisk nervstimulering (TENS), saltlösning, povidon-jod och lavendelolja., Dessa tillämpades på laboratorieråttor.
studieförfattarna noterade att sår stängdes snabbare i tiotals-och lavendeloljegrupperna än kontrollgrupperna. Dessa fynd tyder på att lavendel har en accelererande effekt på sårläkning.
håravfall
Lavendel är möjligen effektiv för behandling av alopecia areata. Detta är ett tillstånd där håret förloras från vissa eller alla delar av kroppen.
forskning från 1998 visar att lavendel kan främja hårväxt med upp till 44 procent efter 7 månaders behandling.,
i en nyare studie fann forskare att applicering av lavendelolja på musens ryggar bidrog till att främja hårväxten under loppet av 4 veckor.
ångestsyndrom och relaterade tillstånd
en översiktsartikel i International Journal of Psychiatry i klinisk praxis utvärderar hur effektiv Silexan kan vara för patienter med olika ångest., Silexan är en lavendeloljeberedning som finns i 80-milligram (mg) gelatinkapslar.
teamet fann att Silexan hade en anxiolytisk eller ångestreducerande effekt på patienter med generaliserad eller subsyndromal ångest inom 2 veckor.
forskare har också funnit att lavendel doft kan hjälpa oroliga tandpatienter.
undersökarna mätte dentala ångest nivåer av 340 vuxna patienter under deras väntan på tandläkaren väntrum för deras utnämning.
hälften av patienterna utsattes för lavendel doft, medan den andra hälften var inte.,
teamet fann att de som utsätts för lavendel doft rapporterade lägre nivåer av ångest jämfört med de andra patienterna. Den lugnande effekten av lavendel var närvarande oavsett vilken typ av planerad tandbehandling.
Kritsidima, som genomförde studien, avslutade:
”våra resultat tyder på att lavendel säkert kan användas som en effektiv ”på plats” ångestminskning hos tandläkarnas väntrum.”
Dr.M. Kritsidima, studieförfattare
lavendel verkar inte påverka ångest om framtida tandbesök., Det har dock visat sig ge en känsla av lugn medan du deltar i en behandling.
smärta efter tonsillektomi hos barn
lavendelolja har visats minska mängden smärtstillande läkemedel som krävs efter tonsillektomi.
ett team av forskare vid Isfahan University of Medical Sciences, Iran, genomförde en studie för att avgöra om aromaterapi med Lavandula angustifolia eterisk olja kan minska symtom på smärta hos barn efter avlägsnande av tonsillerna.
studien omfattade 48 barn i åldern 6 till 12 år., De var slumpmässigt separerade i två grupper om 24 deltagare. En grupp tog smärtstillande medel tillsammans med lavendel, och den andra tog bara smärtstillande medel.
frekvensen för varje barns acetaminofenanvändning och nattlig uppvaknande på grund av smärta övervakades i 3 dagar efter operationen. Smärtintensiteten mättes också. Acetaminophen är också känd som Tylenol eller paracetamol, och gruppen som använder lavendelolja visades använda acetaminofen mindre ofta.
det fanns emellertid ingen signifikant skillnad i hur ofta de vaknade på natten eller deras uppfattningar om smärtintensitet.,
på grund av den lilla provstorleken krävs mer forskning för att fullständigt bekräfta lavendelolja som en effektiv smärtstillande medel.
premenstruella känslomässiga symptom
forskare har också studerat om lavendel kan bidra till att lindra premenstruella känslomässiga symptom.
många kvinnor i reproduktiv ålder upplever en rad symtom i premenstruell fas, allmänt känd som premenstruellt syndrom (PMS).
även om PMS är vanligt, är ingen enskild behandling allmänt erkänd som effektiv. Som ett resultat vänder många kvinnor till alternativa terapier, såsom aromaterapi.,
denna crossover-studie omfattade 17 kvinnor, i genomsnitt 20,6 år, med milda till måttliga premenstruella symtom. Deltagarna tillbringade en menstruationscykel utan lavendel aromaterapi behandling, och en annan genomgår lavendel aromaterapi.
studien drog slutsatsen att lavendel aromaterapi kan lindra premenstruella känslomässiga symptom.
vad behandlar lavendel inte?,
det finns inte tillräckligt med bevis för att betygsätta lavendelens effektivitet för behandling:
- depression
- kolik hos spädbarn
- förstoppning
- illamående och kräkningar
- migrän
- otit eller öroninfektion
- högt blodtryck
- menstruationssmärta
- eksem
- cancerrelaterad smärta
- demens
- löss
en studie visade att lavendel doft kan ha en positiv effekt på sömnlöshet och depression hos kvinnliga högskolestudenter., Författarna betonade dock att ” upprepade studier behövs för att bekräfta effektiva proportioner lavendelolja och bärolja för sömnlöshet och depression.”
Usa Food and Drug Administration (FDA) har inte godkänt lavendel för medicinsk användning. Det säljs endast som tillägg och bör inte ersätta någon föreskriven behandling.
om du väljer att använda denna eteriska olja övervakar FDA inte dessa produkter. Det kan finnas oro för renhet, säkerhet eller kvalitet. Endast köpa eteriska oljor från välrenommerade företag.