při Pohledu na matici zdarma občerstvení na balení uvnitř lunchbox, nebo přinést do školy?

i když nemáte dítě s alergií na ořechy, možná budete muset přestat balit ořechy pro své děti, pokud jejich škola odešla „bez ořechů.“Alergie na ořechy jsou běžné a velmi závažné, takže některé školy preventivně zakazují ořechy ve všech dětských obědech a občerstvení.,

zde v MOMables je naším posláním poskytnout vám snadné, realistické nápady na jídlo, které vyhovují alergiím a preferencím vaší rodiny. Máme dokonce celou řadu receptů na alergie!

potřebujete více nápadů na jídlo, dokonce i alergie? Popadněte náš bezplatný vzorek jídelního plánu, abyste usnadnili čas jídla a občerstvení!

těchto 7 nut-free občerstvení je ideální pro odeslání obědového boxu vašeho dítěte na svačinu během školního dne. Máte na starosti občerstvení celé třídy? Ty jsou skvělé pro to taky!, Všechny děti pohltí tyto lahodné občerstvení a nikdo se nebude muset starat o své alergie na ořechy.

1. Banana Chocolate Chip Granola Bary

Nalezení müsli tyčinku bez tuny přidaného cukru, je těžké, a úkolem je ještě těžší, když máte dítě s alergií na ořechy. Je to mnohem jednodušší (a levnější), aby se vaše vlastní doma s tímto receptem! Tyto tyčinky voní jako banánové muffiny, ale s křupavou, granolovou texturou. Zabalte je jednotlivě pro snadné balení obědů!

2., Jablečný Koláč Muffiny (Pravidelné a Gluten-free)

Získat všechny klasické příchutě jablko lívance bez dlouhé přípravy a smažení v těchto pečené vdolky! Mohou být vyrobeny pro snadnou snídani, ale jsou také skvělé poslat se svým dítětem na svačinu ve škole. K dispozici je také bezlepková možnost, pokud je vaše dítě bez ořechů a lepku! Každý si může vychutnat tyto lahodné muffiny.

3. Bezlepkové“ pšeničné „tenké sušenky

každý miluje lahodnou křupavost krekrů., Dělají perfektní přenosné občerstvení a mohou být podávány s oblíbenými poklesy a pomazánkami vaší rodiny. A jsou bezlepkové! Pošlete celou dávku do školy se svým dítětem, aby je mohl sdílet se všemi svými přáteli. Tyto sušenky by šlo skvěle s hummus, ranč, nebo osivo máslo!

4. Domácí ovocné rolky

Nikdy nekupujte krabicové ovocné rolky! Obsahují tyto věci dokonce skutečné ovoce?? Kdo ví. Tyto ovocné kůže jsou jednoduché a vyžadují pouze 2 přísady. Jsou ideální pro občerstvení, protože všechny děti milují přirozenou sladkost ovoce!, Nebolí to, že se podává zábavným a jiným způsobem.

5. Čokoládové Kokosové Müsli

Hodit pár hrstí této lahodné müsli do vašeho dítěte oběd box na svačinu čas a určitě se to všechno sníst! Čokoládová lahodnost je příliš dobrá na to, aby odolala. Ujistěte se, že používáte semena namísto ořechů v receptu,nebo je můžete úplně vynechat! Ať tak či onak, tato granola bude určitě hitem v době občerstvení.

6., Domácí sýrové krekry (pravidelné a bezlepkové)

sýrové sušenky jsou oblíbené děti a nyní si je mohou vychutnat i bezlepkové a bezlepkové děti! Tyto sýrové sušenky jsou tak chutné samy o sobě, nebudete mít jen hrstku. Celá třída ve škole bude milovat tyto křupavé sušenky. Vaše děti vás budou prosit, abyste je zabalili na svačinu!

7., Celozrnné Hnědé Rýže Krispy Zachází,

Tyto hnědé rýže krispy zachází jsou rozhodně více dekadentní zákusek, ale protože jsme pomocí lepší ingredience, než ty v krabici, můžete se cítit dobře o jejich odesláním do školy se svými dětmi! Tyto pochoutky jsou jednoduché, křupavé a dokonale sladké. Recept vyžaduje arašídové máslo,ale můžete podřadit jakékoli máslo bez ořechů, jako je slunečnicové máslo.

máte dítě s alergií na ořechy? Je škola vašeho dítěte bez ořechů? Jaké jsou vaše oblíbené občerstvení bez ořechů? Rádi bychom slyšet od vás níže!