Den østlige Forehand greb
du hører ofte folk taler om forskellige forehand greb og de generelle fordele og ulemper ved hver enkelt.
med alle de forskellige navne kan det dog være svært at vide, hvad der er hvad, så vi troede, at vi ville sammensætte nogle guider for at hjælpe dig.
for en komplet oversigt over alle forehand greb, se vores Guide til det “bedste” Forehand greb.
for denne artikel, selvom vi vil fokusere på det østlige forehand greb, en der er meget på mode i øjeblikket.,
Sådan finder du det østlige Forehand greb
første ting først, hvad er det østlige forehand greb, og hvordan finder du det?
Når du ser på dit greb, vil du se, at det er opdelt i otte sektioner, adskilt af det, vi kalder facetter.
for at måle den slags greb, du bruger, tager vi normalt knoglen på din pegefinger og ser, hvilken skråning den er på.
dette kan fortælle dig, om du bruger et kontinentalt, østligt, semi-vestligt eller Fuld-vestligt greb.,
for højrehåndede går tallene med uret rundt om grebets ansigt, og for det østlige forehåndsgreb vil du have den store knæk på din pegefinger til at lineere med skrå nummer tre.
for venstreorienterede vil dette blive vendt, så indeksbøjlen skal svare til den tredje skråning til venstre.
Her er hvordan det ser ud for den højre hånd
Og venstre hånd
Den vigtigste ting med greb er, at det skal føles behageligt for dig., Ikke to spillere vil have præcis det samme greb, så du er nødt til at finde, hvad der virker bedst for dig.
Hvis du skifter til det østlige forehand greb, især fra noget som en fuld-vestlig, så vil det føle sig meget mærkeligt i starten, men med tiden vil det tigge om at føle sig mere komfortabel.
hvilke professionelle bruger det østlige greb
langt de fleste professionelle bruger enten det østlige forehåndsgreb eller det semi-vestlige.,
det er sandsynligvis fordi de tilbyder en god mellemgrund mellem de kontinentale og fulde vestlige greb, hvilket giver mulighed for en god balance mellem magt og spin. mange af de unge fyre, der kommer igennem, bruger det østlige greb i øjeblikket, og selvfølgelig bruger hovedmanden selv, Roger Federer dette greb.,
Sammen med den store mand selv, nogle andre tour-proffer bruger den østlige forehand greb, er:
- Serena Williams
- Stefanos Tsitispas
- Grigor Dimitrov
De ting at huske, når vi taler om pro ‘ s greb om, er, at de aldrig er strengt østlige eller semi-vestlige eller hvad det måtte være.
Du kan groft kategorisere folk i grupperne, men de ender med at spille med et greb, der føles behageligt for dem og giver dem mulighed for at spille deres bedste tennis.,
Du bør bruge det østlige forehand greb på samme måde – som en guide.
Der er ikke rigtig rigtigt eller forkert med dette, og det vil ikke gøre noget, hvis du glider et par mm mod semi-westernestern.
Fordele ved den Østlige Greb
En af de store fordele med den østlige greb er evnen til at flade bolden ud.
det moderne spil spilles med masser af topspin, men der er stadig mange gange, når du skal ramme en flad bold, og den østlige kan hjælpe dig med dette.,
Hvis du spiller med en semi-vestlig, eller især en fuld vestlig, er det meget sværere at ramme en flad bold.
det er ikke at sige, at du ikke kan generere masser af topspin med det østlige, selvom det ikke kommer helt så naturligt som med det semi-vestlige og vestlige.
Med et semi-vestligt greb er strengene naturligt vinklet lidt mere mod jorden, hvilket gør det lettere at rulle over toppen af bolden.,da du har mindre vinkel med det østlige greb, betyder det, at du skal engagere dit håndled lidt mere for at få racketen til at gå op og over bolden.
flipsiden af dette er, at det er lettere at køre lige gennem bolden og ramme de store, flade drev.
Takea .ays
Vi siger altid, at der ikke er noget rigtigt greb. Der er bare visse greb, der passer til visse spillere.
den østlige er et af de greb, der synes at passe til mange mennesker, så hvis du stadig finder ud af, hvilket greb der er bedst for dig, så er det værd at prøve.,
det vigtigste er dog, at du finder noget, der er behageligt for dig og giver dig mulighed for at spille den bedst mulige tennis.
for nogle mennesker kan det være det østlige greb, og for andre mennesker kan det være noget andet.
du ved dog aldrig, før du kommer derude og begynder at øve, så forpligte dig ikke til det, før du virkelig har taget dig tid til at få en fornemmelse af det.
