Hvad er risikofaktorer?

din læge vil sandsynligvis tale med dig om flere risikofaktorer under din tidlige kontrol. Dr. Chapa siger, at du er mere tilbøjelig til at få svangerskabsdiabetes, hvis:

• du er overvægtig, med et kropsmasseindeks over 30.
• du er over 35 år.
• du havde en baby, der vejede mere end 9 pund.
• dit blodsukker er højt i urinen eller blodet.,
• din familie har en historie med type 2-diabetes.
• du havde svangerskabsdiabetes før.
• kvinder, der har nogle få af disse faktorer, får ofte en tidlig screening.

Hvordan virker screeningen?

din læge vil bede dig om at tage en test kaldet oral glukosetolerance test. Her er hvad der sker:

1. under testen drikker du hurtigt en sødet væske, der indeholder 50 gram glucose. Din krop absorberer denne glukose hurtigt, hvilket får dit blodsukkerniveau til at stige.,
2. du vil få blod trukket fra din arm cirka 1 time efter at have drukket den sukkerholdige væske. Blodprøven måler, hvor godt din krop behandler glukoseopløsningen.
3. hvis dine testresultater er unormale (højt blodsukkerniveau), bliver du sandsynligvis nødt til at tage en lignende, men længere test, som du vil faste (ikke spise noget) før du tager. Denne test involverer at drikke en væske med 100 gram glukose, og dit blodsukker kontrolleres, før du drikker glukosen og hver time i tre timer bagefter. Hvis denne test viser unormale resultater, har du svangerskabsdiabetes.,

” Når du screenes tidligt, hvis denne screening er normal, skal du screenes igen omkring 24 Til 28 uger, når insulinresistens fra placentahormonerne er på sit højeste,” siger han.

placenta er det organ, der forbinder dig med din baby for at fodre den, når den vokser. Nogle hormoner, som morkagen gør, virker mod virkningen af det insulin, din krop gør. Som moderkagen vokser, så gør denne ” insulinresistens.”I nogle mennesker er denne ændring nok til at få blodsukkerniveauet til at blive øget, som det er hos mennesker med diabetes.,

Hvordan kan jeg reducere min risiko for svangerskabsdiabetes?

Der er ingen garantier — og omkring halvdelen af kvinder, der får svangerskabsdiabetes, har ingen risikofaktorer. Men det er altid en god ide at vedtage sunde vaner.

• se hvad du spiser: din læge eller en ernæringsekspert kan hjælpe dig med at træffe sundere valg i din kost. Generelt spiser mindre sukker og raffinerede kulhydrater (hvidt brød, hvid ris, pasta). Tilføj mere fiber til din kost (rå frugt og grøntsager, fuldkorn, nødder og usødet møtrik butters).,
• Træd din træning op: Tal med din læge om, hvilke aktiviteter der er bedst for dig, men typisk er det at gå, svømme, yoga og anden træning med lav effekt bedst.

hvad hvis svangerskabsdiabetes udvikler sig?

Hvis du får svangerskabsdiabetes, vil din læge overvåge det gennem hele graviditeten, fordi det kan forårsage problemer for både dig og din baby.

da din krops insulinforsyning ikke kan følge med, forbliver ekstra glukose i dit blod, og babyen får mere sukker, end den har brug for — og opbevarer det som fedt., Mulige resultater inkluderer en stor baby, større chance for kejsersnit og en lidt højere risiko for føtal og neonatal død.

babyer født af mødre med diabetes har brug for deres blodsukkerniveau overvåget efter fødslen. Lavt blodsukker kan resultere i nyfødte babyer fra mødre med enhver form for diabetes, og dette kan føre til problemer for din baby, herunder anfald, siger Dr. Chapa.

Du kan dog stadig have en sund baby, hvis du fokuserer på gode vaner. For at sikre stabile blodsukkerniveauer:

• Overvåg dit blodsukkerniveau regelmæssigt.,
• begræns mængden af kulhydrater og enkle sukkerarter i din kost.
• træne regelmæssigt.

For de fleste kvinder vender blodsukkerniveauet tilbage til det normale efter fødslen, men din læge vil sandsynligvis kontrollere dem i postpartumperioden. Cirka 10% af kvinder med svangerskabsdiabetes har type 2-diabetes uden at vide det.

hvis en kvinde har svangerskabsdiabetes, har hun også en større chance for at udvikle type 2-diabetes senere i livet., Cirka halvdelen af kvinder med svangerskabsdiabetes vil have type 2-diabetes om 10 år, så det er vigtigt for din læge til primærpleje at nøje overvåge dit blodsukker.svangerskabsdiabetes giver en advarsel for mange kvinder om, at de kan på vej til at udvikle type 2-diabetes, og det giver dem en chance for at foretage ændringer i deres kost, vægt (hvis de skal tabe) og motion for at forhindre dem i at få denne sygdom.,

Del

kan gestationel diabetes, højt blodtryk graviditet