¿cuáles son los factores de riesgo?

es probable que su médico le hable sobre varios factores de riesgo durante sus chequeos iniciales. El Dr. Chapa dice que es más probable que tenga diabetes gestacional si:

• tiene sobrepeso, con un índice de masa corporal superior a 30.
• Usted es mayor de 35 años.
• Usted tuvo un bebé que pesaba más de 9 libras.
• sus niveles de azúcar en sangre son altos en la orina o en la sangre.,
• Su familia tiene antecedentes de diabetes tipo 2.
• Usted tuvo diabetes gestacional antes.
• las Mujeres que tienen algunos de estos factores a menudo obtener un diagnóstico temprano.

¿cómo funciona el cribado?

su médico le pedirá que se haga una prueba llamada prueba de tolerancia oral a la glucosa. Esto es lo que sucede:

1. durante la prueba, usted bebe rápidamente un líquido endulzado que contiene 50 gramos de glucosa. Su cuerpo absorbe esta glucosa rápidamente, haciendo que sus niveles de azúcar en sangre aumenten.,
2. le extraerán sangre del brazo aproximadamente 1 hora después de beber el líquido azucarado. El análisis de sangre mide qué tan bien procesa su cuerpo la solución de glucosa.
3. si los resultados de su prueba son anormales (nivel alto de glucosa en sangre), es probable que tenga que realizar una prueba similar pero más larga, para la cual ayunará (no comerá nada) antes de tomarla. Esta prueba consiste en beber un líquido con 100 gramos de glucosa y su azúcar en la sangre se comprueba antes de beber la glucosa y cada hora durante tres horas después. Si esta prueba muestra resultados anormales, entonces usted tiene diabetes gestacional.,

«Cuando te hacen la prueba de detección temprana, si esa prueba de detección es normal, debes hacerte la prueba de nuevo alrededor de 24 a 28 semanas cuando la resistencia a la insulina de las hormonas placentarias está en su punto máximo», dice.

la placenta es el órgano que lo conecta con su bebé para nutrirlo a medida que crece. Algunas hormonas que produce la placenta actúan contra la acción de la insulina que produce su cuerpo. A medida que la placenta crece, también lo hace esta «resistencia a la insulina.»En algunas personas, este cambio es suficiente para hacer que el nivel de azúcar en la sangre aumente como en las personas con diabetes.,

¿Cómo puedo reducir mi riesgo de diabetes gestacional?

no hay garantías — y aproximadamente la mitad de las mujeres que tienen diabetes gestacional no tienen ningún factor de riesgo. Pero siempre es una buena idea adoptar hábitos saludables.

• observe lo que come: su médico o un nutricionista pueden ayudarlo a tomar decisiones más saludables en su dieta. En general, comer menos azúcar y carbohidratos refinados(pan blanco, arroz blanco, pasta). Agregue más fibra a su dieta (frutas y verduras crudas, granos enteros, nueces y mantequillas de nueces sin azúcar).,
• aumente su ejercicio: hable con su médico sobre qué actividades son mejores para usted, pero generalmente caminar, nadar, hacer yoga y otros ejercicios de bajo impacto es lo mejor.

¿qué pasa si se desarrolla diabetes gestacional?

Si tiene diabetes gestacional, su médico la controlará durante todo el embarazo porque puede causarle problemas tanto a usted como a su bebé.

dado que el suministro de insulina de su cuerpo no puede mantenerse, la glucosa adicional permanece en su sangre y el bebé recibe más azúcar de lo que necesita, y la almacena como grasa., Los posibles resultados incluyen un bebé grande, más probabilidades de un parto por cesárea y un riesgo ligeramente mayor de muerte fetal y neonatal.

Los bebés nacidos de madres con diabetes necesitan controlar sus niveles de azúcar en sangre después del nacimiento. Los niveles bajos de azúcar en la sangre pueden dar lugar a bebés recién nacidos de madres con cualquier tipo de diabetes, y esto puede provocar problemas para su bebé, incluidas convulsiones, dice la Dra. Chapa.

sin embargo, aún puede tener un bebé sano si se enfoca en los buenos hábitos. Para asegurar niveles estables de azúcar en sangre:

• Controle sus niveles de glucosa en sangre regularmente.,
• limite la cantidad de carbohidratos y azúcares simples en su dieta.
• haga Ejercicio regularmente.

en la mayoría de las mujeres, los niveles de azúcar en sangre vuelven a la normalidad después del parto, pero es probable que su médico los revise durante el período posparto. Aproximadamente el 10% de las mujeres con diabetes gestacional tienen diabetes tipo 2 sin saberlo.

si una mujer tiene diabetes gestacional, también tiene una mayor probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2 más adelante en la vida., Aproximadamente la mitad de las mujeres con diabetes gestacional tendrán diabetes tipo 2 en 10 años, por lo que es importante que su médico de atención primaria controle de cerca sus niveles de azúcar en sangre.

la diabetes gestacional proporciona una advertencia para muchas mujeres de que pueden estar en camino a desarrollar diabetes tipo 2, y les da la oportunidad de hacer cambios en su dieta, peso (si necesitan perder) y ejercicio para ayudar a prevenir que contraigan esta enfermedad.,

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