¿Cuál es su lista de verificación para una cama cómoda y un sueño tranquilo? ¿Un colchón orgánico firme, un edredón acogedor, una almohada de apoyo, luces apagadas y ojos cerrados tal vez?

¿Qué pasa con la altura de su cama? Si no, entonces debería serlo, porque no solo importa el aspecto y la función de su dormitorio, sino también su comodidad en general.,

mientras que la longitud y la anchura del colchón son estándar, no hay tal cosa como altura estándar de la cama. Muchos factores entran en la determinación de la altura correcta de una cama, incluyendo la altura de su colchón, el tipo de marco de la cama y su preferencia.

si no tienes idea, sigue leyendo para aprender a determinar la mejor altura de cama para ti.

todo lo que necesitas saber sobre la altura de la cama

¿Cuál es tu altura de cama ideal? ¿Ha considerado qué tan alta (o corta) debe ser su cama y cómo afecta su comodidad general? ¿No? Sigue leyendo.,

factores a tener en cuenta al determinar la altura correcta de la cama

antes de hacer cambios en su cama actual o ir a comprar una nueva, es necesario aprender los factores clave para elegir la altura ideal de la cama.

• Su Altura

La altura de la cama debe ser proporcional a su altura. Por ejemplo, no importa su altura, su cama (incluido el colchón) debe estar ligeramente por encima de su rodilla cuando esté de pie junto a ella.

• Age

Su edad juega un papel vital en la elección de la altura de cama más adecuada., Los jóvenes suelen sentirse cómodos con camas de cualquier tamaño, incluida la parte superior de una litera. Sin embargo, los adultos mayores prefieren una cama más cerca del suelo, ya que es más fácil para ellos entrar y salir. Las camas más altas pueden provocar lesiones graves para las personas mayores en caso de caída. Lo mismo es cierto para los niños, ya que algunos niños se bajan de la cama durante la noche. Lower es más seguro cuando se trata de camas para niños.

• Comfort

lo cómodo que es dormir en una cama alta o corta es subjetivo. Intente dormir en camas de varias alturas antes de decidir cuál es la más cómoda para usted.,

• Style

el estilo de su dormitorio también debe considerarse, pero no a costa de la funcionalidad de su cama. Muchos diseñadores sugieren elegir camas más bajas para un dormitorio pequeño, ya que dan la apariencia de más espacio, mientras que las camas más altas se ven bien en una habitación con techos altos.

alturas comunes de la cama

la altura de su cama depende del estilo que elija. Es por eso que es importante conocer los tipos más comunes para tomar una decisión informada.,

• cama de plataforma

Las camas de plataforma se encuentran entre los marcos de cama más comunes y complementan los estilos modernos de decoración del hogar. Si el colchón está incluido, las camas de plataforma suelen estar a 18 pulgadas del suelo. Estas camas son bajas hasta el suelo y proporcionan un almacenamiento limitado o nulo. El colchón se sienta nivelado hasta el borde de la cama y a veces está más hundido en el marco. Estos no son una buena opción para las personas más altas y las personas mayores, ya que deben ponerse en cuclillas para levantarse.

• cama antigua

estos se encuentran típicamente en casas decoradas en un estilo victoriano., Generalmente construido a 36 pulgadas del piso, las camas antiguas son bastante altas incluso sin un colchón y, a menudo, son difíciles de subir y bajar. Ofrecen mucho espacio de almacenamiento debajo, pero puede ser difícil moverse a su alrededor. Por lo tanto, no son adecuados para personas más bajas y personas mayores.

• camas con muelles de caja

Las camas tradicionales con muelles de caja están a unas 25 pulgadas de altura del suelo. A menudo se combinan bien con techos más altos. Estas camas tienen la altura de un sofá, por lo que son cómodas para entrar y salir., Las habitaciones con techo estándar están bien acentuadas con estas camas.

Cómo determinar la altura Ideal de la cama

Una vez que comprenda estos factores clave y sus opciones, siga estos sencillos pasos para probar varias camas y encontrar la ideal para usted.

Paso 1: siéntate en el borde de la cama que estás considerando.

Paso 2: observe la posición de sus pies y rodillas.

Paso 3: si sus pies están planos contra el piso y sus rodillas están en línea recta con sus caderas, la altura de su cama es proporcional a su altura.,

Paso 4: Si las rodillas están por encima de las caderas, entonces la altura de la cama es demasiado baja y si los pies no están tocando el suelo cómodamente, la cama es demasiado alta.

Paso 5: evalúe la facilidad con la que puede sentarse y levantarse sin necesidad de empujarse con los brazos.

Paso 6: Si el movimiento es suave, esta es la altura correcta. Si te cuesta sentarte y levantarte, considera ajustar la altura de la cama.

cómo hacer ajustes

una cama demasiado alta o baja puede forzar su cuerpo, afectar negativamente su decoración y aumentar el riesgo de un accidente., Te mostramos cómo puedes hacer cambios en tu cama para que sea cómoda.

• Si su cama es demasiado baja, considere comprar un colchón extra grueso para agregar algo de altura. Opta por un colchón más delgado si tienes una cama alta y elegante.
• otra forma de levantar una cama baja es colocando bloques de cama de madera (disponibles en tiendas domésticas) debajo de las patas de la cama. Esto le permitirá ajustar la altura siempre que sea necesario.
• si la cama de su hijo es demasiado alta, agregue barandillas para evitar caídas y hacerla más segura para su pequeño.
• Para levantar una cama baja, coloque un somier debajo de su colchón.,

Cada altura de la cama tiene sus ventajas y desventajas.

Las camas más altas son ideales para personas más altas, proporcionan más espacio de almacenamiento y son ideales para personas mayores. También se complementa bien con techos altos, pero pueden causar lesiones graves en caso de un accidente y hacer entrar y salir de la cama difícil.

por otro lado, las camas más bajas son más modernas, reducen el riesgo de accidentes y son adecuadas para los niños. Pero pueden forzar las rodillas y la espalda cuando se sientan y se levantan.,

si no te sientes cómodo con lo alta o baja que es tu cama, ajusta su altura cambiando el marco de la cama y el colchón y llevándolo a un nivel adecuado. El resultado será un mejor sueño.