el otro día, recibí un correo electrónico de un registro en línea, felicitándome por el inminente nacimiento de mi bebé y recordándome que compre cualquier artículo de última hora. Es cierto, se supone que tengo una hija Este mes, pero no lo haré, porque su corazón dejó de latir a las 16 semanas.

mi dulce esposo ha estado, sin mi conocimiento, borrando correos electrónicos en nuestra cuenta conjunta cada mañana antes de despertarme, pero este molesto correo electrónico llegó y llegó a otra dirección.,

cuando descubrimos que estaba embarazada el invierno pasado, le dijimos a todos los que conocíamos: amigos, familiares, Facebook. Habíamos hecho todas las pruebas genéticas y pasado el primer trimestre, así que pensamos que estábamos en la «zona segura».»Después de la noticia, recibimos una increíble cantidad de buenos deseos y felicitaciones.

pero cuando aborté un mes después de una condición cromosómica no detectada, sin embargo, no había escondite. Ninguno. Me sentí como un cuento de advertencia en las redes sociales. Pero optamos por tomar la misma ruta., Le dijimos a todos acerca de nuestra pérdida tan públicamente como anunciamos nuestra alegría — y fue lo mejor que pudo haber sucedido.

menos de cinco minutos después de publicar sobre nuestra pérdida, un ex compañero de trabajo me llamó. Habíamos hablado de sus hijos y embarazos a menudo a lo largo de los años, pero nunca supe de su propio aborto espontáneo. Ella me dijo que es un club en el que nadie quiere estar nunca, pero una vez que estás dentro, te das cuenta de que casi todos los que conoces ya eran miembros. Y con al menos uno de cada cinco embarazos que terminan en aborto espontáneo, lo más probable es que tenga razón.,

a partir de ahí, me inundó de apoyo. Algunas personas llamaron de inmediato, y otras esperaron un mes o dos para enviarnos una nota. De cualquier manera, compartieron historias de pérdida, dolor y embarazos posteriores entremezclados con esperanza y terror.

meses después, todavía tengo días tristes o enojados. Y ocasionalmente escondo fotos de bebés de newsfeed publicadas por amigos que tenían fechas de vencimiento similares. Todavía tengo muchas preguntas existenciales. Todavía la extraño., Pero junto con apoyarme en mi esposo, mi familia, mi fe y mi comunidad, las amables palabras e historias de algunas mujeres (y hombres) valientes me han ayudado a salir adelante.

Aquí hay algunos * que espero puedan ayudar a otros:

usted será cambiado, incluso para mejor.

» Un año después de mi propio aborto espontáneo, no diré que desaparece, pero la nitidez y la constancia del dolor se embotan. Y ese dolor me ha cambiado, de muchas maneras para mejor. Ahora soy una persona más empática. Escucho mejor., Hay una línea de una novela que leí una y otra vez alrededor de mi fecha de parto, ‘no estabas seguro de qué dolor es peor — el shock de lo que sucedió o el dolor por lo que nunca lo hará.’Todavía marqué fechas y esa hora en mi cabeza (ahora habría tenido un niño de 9 meses), pero es menos afilado. Y por mucho que el camino para llegar allí sea uno que no le desearía a nadie, hay un hermoso lado positivo en aprender verdaderamente tu propia fuerza. Eres una mujer muy fuerte. Y seguirás fortaleciéndote.»- M. F.

las distracciones están bien.

» todos nos las arreglamos de manera diferente., Después de que me enteré de mi primer aborto espontáneo, mi esposo llegó a casa del trabajo y nos metimos en la cama y lloramos juntos durante horas. Y luego a las 6 p. m., me levanté, me vestí y fui a enseñar. Fue mi primer semestre de enseñanza. Mi marido pensaba que estaba loca, pero quería ir y todavía me alegro de haberlo hecho. Fueron tres horas de poder dejar el dolor a un lado, aunque temporalmente, y fue un gran alivio.»- H. L.

encontrar el positivo, por pequeño que sea.,

«lo que me ayudó a superar mis dos abortos espontáneos fue saber que hay otros que pasan por la misma situación que tuvieron un bebé sano. También ayudó a discutir la adopción y saber si no podemos concebir, eventualmente tendríamos un hijo, solo que tal vez no de la manera que planeamos originalmente. La espera ha sido la peor parte: para una prueba de embarazo positiva, para que la primera ecografía vuelva a ser normal, para el aborto espontáneo y para empezar a intentarlo de nuevo., He llenado el tiempo con pasatiempos que normalmente pospondría: cocinar una nueva receta, pintar, cultivar un huerto, cualquier cosa que me sacara de Internet y de los blogs de abortos espontáneos.»- K. p.

El cierre viene gradualmente.

» perdí un pequeño hace 30 años. Teníamos unos 20 años y ocho meses. Mi médico, a quien amaba, me dijo que debería tenerla naturalmente, si era posible. Por lo tanto, indujeron unos días más tarde. No estaba segura de querer verla, pero me alegro de que el doctor sugiriera que lo hiciéramos., Sin embargo, había dos médicos y varias enfermeras de pie alrededor de la cama, y siempre deseábamos haber tenido tiempo con ella a solas. Más tarde, Recuerdo haber pensado, ¿Qué hice para que esto sucediera? No se si alguna vez lo superas. Incluso después de quedar embarazada de nuevo cuatro meses después, sé que me cambió.»- D. c.

ten cuidado contigo mismo.

» tómate tu tiempo para llorar. Realmente me castigué porque estaba’ solo ‘ de siete semanas de embarazo cuando Abortamos. Pero tan pronto como descubres que estás esperando, empiezas a soñar., Esas esperanzas y sueños necesitan ser afligidos, junto con la pérdida del niño.»- J. H.

Men grieve too, but differently.

«lo más difícil es que mi esposa y yo sabemos que nuestro próximo intento estará lleno de preocupación. La maravilla de la primera vez, la alegría sin paliativos, y la posibilidad y el optimismo son, si no se han ido, entonces silenciados por el conocimiento de lo que podría ser, y podría haber sido. Es un reto ser el hombre. Mi esposa ha sido increíble y siempre me animó a ser abierto y permitirme sentir lo que está pasando, y lo he hecho. Al mismo tiempo, es fácil sentirse perdido., Los hombres no experimentan los cambios hormonales o la realidad física del embarazo. Sufrimos nuestra pérdida de segunda mano, porque solo llegamos a vivir la experiencia por poder. Para nosotros el dolor es real y no real.»- J. M.

ignora los tópicos.

» Los padres reciben un trato diferente cuando pierden a sus bebés por un aborto espontáneo. Pero no deberían estarlo. Imagínese si las personas dijeran en los funerales lo que les dicen a los padres que abortan: ‘probablemente sea lo mejor’, o ‘la naturaleza tiene una forma de cuidarse a sí misma’, o ‘solo necesitan tener otro hijo.¿Y si alguien se lo dijera a una viuda afligida?, Estará bien en cuanto tenga otro marido.»Otro marido no disminuirá el amor o la pérdida del anterior. También me ayudó mucho a humanizar a mi bebé dándole un nombre. Mucho mejor que «perdió al bebé» o «el feto».’Cuando una persona que amas muere, no dices que el’ humano ‘ falleció. Usas su nombre.»- L. H.

recuerda a tu manera.

» perdí dos bebés este verano, uno tras otro. A pesar de que soy terapeuta y camino con la gente a través del dolor todos los días, no podría haberme preparado para la experiencia de un aborto espontáneo., Un ritual poderoso para mí fue el memorial que mi esposo e hijos crearon. No sabía que necesitaba esto, pero una vez que la obra de arte estaba en nuestra casa, simbolizando la pérdida de estos bebés, encontré el dulce honor de sus cortas vidas y mi propia pérdida.»- B. M.

no hay respuestas fáciles.

» tuvimos siete abortos espontáneos. Seis años de angustia, viendo a otras amigas quedar embarazadas y tener bebés sanos, y preguntándonos, esperando, rezando para que algún día sea nuestro turno. Nunca fue más fácil de aceptar. Cada vez que teníamos una prueba positiva, era difícil ser feliz., Mucha gente dijo que sucederá cuando se supone que suceda. Eso no es lo que quieres oír cuando te duele algo tanto que duele. Nos mantuvimos a nosotros mismos al respecto en su mayor parte, pero podríamos haber utilizado más amor y apoyo a través de todo. Una vez que dejé de pensar en ello, ocurrió mágicamente y terminamos con nuestro bebé arco iris. Estábamos emocionados, pero no fue realmente real hasta que sostuvimos a nuestro hijo en nuestros brazos. Espero que otros que pasan por esto mantengan la fe de que hay un plan para todos y que todo sucede por una razón., Eso es difícil de aceptar cuando se trata personalmente con él, pero en retrospectiva, así es como funciona.»- C. T.

* estas cartas han sido editadas para mayor claridad y Privacidad.