causas de un talón magullado

un talón magullado es causado por una lesión en la almohadilla de grasa del talón o estrés en el hueso del talón (calcáneo). Esto puede deberse a una lesión aguda o crónica.

Las causas agudas de un talón magullado incluyen:

• saltar o caer y aterrizar torpemente en el talón desde una altura.
• Un golpe fuerte en el talón, como una patada.
• pisar o aterrizar sobre una piedra u objeto similar causando una lesión en el talón.,

las causas crónicas de un talón magullado incluyen:

• caminar o correr con mala mecánica del pie y mala absorción de impactos.
• Caminar o correr sobre superficies duras.
• fuerzas repetitivas en el talón como saltar.
• calzado pobre y absorción de impactos.
• Aumento en el entrenamiento, caminar o correr.

Los Factores que aumentan el riesgo de contusiones en el talón incluyen:

• atrofia de la almohadilla grasa del talón
• sobrepeso
• exceso de pronación del pie o pies planos.,

la atrofia de la almohadilla de grasa del talón es una causa común de dolor en el talón

la atrofia de la almohadilla de grasa del talón es un factor común en muchos casos de dolor en el talón plantar vistos por nuestros Podólogos. La almohadilla de grasa del talón es una capa gruesa de tejido graso diseñada para proteger el hueso del talón (calcáneo) de las fuerzas. En la atrofia de la almohadilla de grasa del talón, la almohadilla de grasa debajo del hueso del talón se reduce y no absorbe los golpes del talón. Esto da lugar a más fuerzas que son absorbidas por el hueso del talón que lleva a la contusión del hueso.,

la atrofia de la almohadilla del talón puede ser el resultado de factores anatómicos genéticos, el proceso de envejecimiento u lupus, y artritis reumatoide que puede causar encogimiento de la almohadilla del talón.

Los síntomas de dolor en el talón en los casos de atrofia de la almohadilla grasa del talón a menudo se exacerban por una mala mecánica del pie o un exceso de pronación del pie (rollo hacia adentro del pie)., Esto hace que se dirijan más fuerzas sobre el hueso medial del talón en lugar de distribuirse por todo el talón. Las actividades repetitivas como caminar o correr pueden conducir a un aumento en el estrés óseo del talón.

diagnóstico de talón magullado

un talón magullado o el estrés óseo del talón generalmente es fácilmente diagnosticado clínicamente por nuestros Podólogos de Melbourne, que son expertos en identificar las condiciones de dolor en el talón del pie. Nuestros Podólogos también tienen ultrasonido de diagnóstico en el sitio que puede ayudar a diagnosticar la atrofia de la almohadilla de grasa del talón, así como otras condiciones de dolor en el talón., En casos agudos o donde hay sospecha de una fractura de talón o fractura por estrés, nuestros Podólogos lo referirán para una resonancia magnética para ayudar en el diagnóstico.

El análisis de la marcha es a menudo una herramienta útil en casos crónicos de hematomas en el talón para ayudar a identificar cualquier factor biomecánico subyacente que pueda estar asociado con la causa de la afección.

tratamiento de podología para un talón magullado o estrés óseo del talón

El tratamiento para un talón magullado por nuestros Podólogos de Melbourne tiene como objetivo reducir inicialmente las fuerzas en el hueso del talón para permitir la curación., En casos crónicos de estrés óseo del talón o hematomas, también buscaremos abordar cualquier factor biomecánico subyacente que pueda exacerbar los síntomas.

las opciones comunes de tratamiento de podología incluyen:

• inmovilización en un Cam Walker o moon boot
• Rice – rest, hielo, compresión y elevación.
• medicamentos orales (como AINE)
• correas para los pies
• ortesis para tratar la mecánica del pie y la atrofia de la almohadilla de grasa del talón.
• Calzado asesoramiento