toinen päivä, olen saanut sähköpostia online-rekisterin, onnitella minua minun vauva lähestyvästä syntymän ja muistuttaa minua ostaa mitään viime hetken kohteita. On totta, että minun pitäisi saada tytär tässä kuussa — mutta en tee sitä, koska hänen sydämensä lakkasi lyömästä 16 viikkoa.

rakas mieheni on ollut, tietämättäni, poistamalla sähköpostit meidän yhteinen tili joka aamu ennen kuin herään, mutta tämä ärsyttävä sähköposti on kautta ja saavutti toisen osoitteen.,

kun viime talvena selvisi, että olen raskaana, kerroimme kaikille tutuillemme — ystäville, perheelle, Facebookille. Olimme tehneet kaikki geenitestit ja läpäisseet ensimmäisen kolmanneksen, joten luulimme olevamme ” turva-alueella.”Uutisen tultua julki saimme käsittämättömän määrän terveisiä ja onnitteluja.

Mutta kun sain keskenmenon kuukautta myöhemmin alkaen havaitsematta kromosomien kunnossa, vaikka on ollut piilossa. Kukaan. Tunsin itseni sosiaalisen median varoittavaksi tarinaksi. Valitsimme kuitenkin saman reitin., Kerroimme kaikille menetyksestämme yhtä julkisesti kuin ilmoitimme ilostamme-ja se oli parasta, mitä olisi voinut tapahtua.

alle viisi minuuttia sen jälkeen, kun olimme lähettäneet tietoja menetyksestämme, eräs entinen työtoveri soitti minulle. Olimme puhuneet hänen lapsistaan ja raskauksistaan usein vuosien varrella, mutta en koskaan tiennyt hänen omasta keskenmenostaan. Hän kertoi minulle, että se on club kukaan ei koskaan haluaa olla — mutta kun olet, huomaat lähes kaikki tiedät oli jo jäsen. Ja kun vähintään joka viides raskaus päättyy keskenmenoon, on todennäköistä, että hän on oikeassa.,

sieltä sain tukea. Jotkut soittivat heti, ja jotkut odottivat kuukauden tai kaksi lähettääkseen meille viestin. Joka tapauksessa he jakoivat tarinoita menetyksestä, surusta ja myöhemmistä raskauksista, jotka sekoittuivat toivoon ja kauhuun.

kuukausia myöhemmin minulla on vielä surullisia tai vihaisia päiviä. Ja joskus piilottaa newsfeed vauva kuvia lähettäneet ystävät, joilla oli samanlaisia eräpäiviä. Minulla on vielä paljon eksistentiaalisia kysymyksiä. Kaipaan häntä yhä., Mutta yhdessä nojaten mieheni, perheeni, minun uskoni ja minun yhteisö, ystävällisiä sanoja ja tarinoita muutamia rohkeita naisia (ja miehiä) on auttanut minua läpi.

Tässä muutamia* joita toivon voivani auttaa muita:

sinut muutetaan, jopa parempaan suuntaan.

” vuosi Oman keskenmenoni jälkeen en sano, että se katoaa, mutta surun terävyys ja pysyvyys turruttaa. Ja se suru on muuttanut minua monin tavoin parempaan suuntaan. Olen nyt empaattisempi ihminen. Kuuntelen paremmin., On line romaanin luin uudestaan ja uudestaan, ympäri minun eräpäivästä, ’Olet epävarma siitä, mikä kipu on pahempaa — järkytys, mitä tapahtui tai särky, mitä koskaan.”Merkitsen edelleen päivämääriä ja sitä aikaa päässäni (minulla olisi ollut 9 kuukauden ikäinen nyt), mutta se on vähemmän terävä. Ja niin paljon kuin tie sinne on sellainen, jota en toivoisi kenellekään, on ihana hopeareunus todella oman vahvuuden oppimisessa. Olet kova vahva nainen. Ja sinä vahvistut koko ajan.”- M. F.

häiriötekijät ovat kunnossa.

” me kaikki selviämme eri tavalla., Kun sain tietää ensimmäisestä keskenmenostani, mieheni tuli töistä kotiin ja menimme sänkyyn ja itkimme yhdessä tuntikausia. Sitten kello 18 nousin ylös, pukeuduin ja menin opettamaan. Se oli ensimmäinen lukukauteni. Mieheni piti minua hulluna, mutta halusin lähteä ja olen silti iloinen siitä. Oli kolme tuntia aikaa siirtää suru syrjään, mutta väliaikaisesti, ja se oli niin helpotus.”- H. L.

Etsi positiivinen, kuitenkin pieni.,

”Mitä sai minut läpi sekä minun keskenmenoja oli tietäen, että siellä on muitakin samassa tilanteessa, jotka lähtivät on terve vauva. Se auttoi myös keskustelemaan adoptiosta ja tietäen, että jos emme voi tulla raskaaksi, saamme lopulta lapsen-vain ehkä ei niin kuin alun perin suunnittelimme. Odotus on pahinta: positiivinen raskaustesti, ensimmäinen ultraääni palata normaali, keskenmeno, ja aloittaa yrittää uudelleen., Olen täynnä ajan harrastukset olisin normaalisti laittaa off — ruoanlaitto uusi resepti, maalaus, puutarhanhoito — mitään, joka otti minut pois Internet ja keskenmeno blogeja.”— K. P.

Sulkeminen tulee vähitellen.

” hävisin vähän 30 vuotta sitten. Olimme 20-luvun puolivälissä ja kahdeksan kuukautta yhdessä. Lääkärini, jota rakastin, sanoi minulle, että minun pitäisi saada hänet luonnollisesti, jos mahdollista. Joten he indusoivat muutaman päivän kuluttua. En ollut varma haluanko tavata häntä, mutta olen iloinen, että lääkäri ehdotti niin., Sängyn ympärillä seisoi kuitenkin kaksi lääkäriä ja useita hoitajia, ja toivoimme aina, että olisimme saaneet olla hänen kanssaan kahdestaan. Myöhemmin muistan miettineeni, mitä tein tämän eteen. En tiedä, pääsetkö koskaan yli siitä. Vaikka tulin raskaaksi uudelleen neljä kuukautta myöhemmin, tiedän, että se muutti minua.”- DC

go easy on yourself.

”varaa aikaa surra. Hakkasin itseni, koska olin ”vain” seitsemän viikkoa raskaana, kun saimme keskenmenon. Mutta heti kun huomaat odottavasi, alat uneksia., Nuo toiveet ja unelmat täytyy surra yhdessä lapsen menetyksen kanssa.”- J. H.

miehetkin surevat, mutta eri tavalla.

” vaikeinta on se, että vaimoni ja minä tiedämme, että seuraava Yrityksemme on täynnä huolta. Ihme ensimmäistä kertaa, silkka ilo, ja mahdollisuus ja optimismi ovat, jos ei mennyt, niin vaimennettu tietoa mikä voisi olla, ja olisi voinut olla. On haastavaa olla Mies. Vaimoni on ollut hämmästyttävä ja aina kannustanut minua olemaan avoin ja antamaan itseni tuntea, mitä on tekeillä, ja minä olen. Samalla on helppo tuntea olevansa hukassa., Miehet eivät koe raskauden hormonaalisia muutoksia tai fyysistä todellisuutta. Kärsimme menetyksemme toisella kädellä, koska saamme elää kokemusta vain valtakirjalla. Meille kipu on todellinen, eikä myöskään todellinen.”- J. M.

sivuuttaa latteudet.

”Vanhempia kohdellaan eri tavalla, kun he menettävät lapsensa keskenmenon. Mutta heidän ei pitäisi olla. Kuvittele, jos ihmiset sanoi hautajaisissa, mitä he sanovat vanhemmat, jotka epäonnistua: ’Se on luultavasti parasta,” tai ”Luonto hoitaa itse,” tai ” He vain täytyy olla toinen lapsi. Mitä jos joku kertoisi sen surevalle leskelle?, Hän on kunnossa heti, kun hänellä on toinen aviomies. Toinen aviomies ei vähennä edellisen rakkautta tai menetystä. Se myös auttoi minua niin paljon inhimillistämään lapseni antamalla hänelle nimen. Paljon parempi kuin ”menettänyt vauvan” tai ” sikiö.’Kun ihminen, jota rakastat kuolee, et sano’ ihmisen ’ menehtyneen. Käytät heidän nimeään.”- L. H.

muista omalla tavallasi.

” menetin tänä kesänä kaksi vauvaa, yksi toisensa jälkeen. Vaikka olen terapeutti ja kävellä ihmisten kanssa läpi surua joka päivä, en olisi voinut valmistaa itseäni kokemus keskenmeno., Yksi voimakas rituaali minulle oli muistomerkki, jonka mieheni ja lapseni loivat. En tiennyt tarvitsevani tätä — mutta kun taideteos oli meidän kodissamme symboloimassa näiden vauvojen menetystä, löysin suloisen kunnian heidän lyhyestä elämästään ja omasta menetyksestäni.”- B. M.

helppoja vastauksia ei ole.

”kävimme läpi seitsemän keskenmenoa. Kuusi vuotta sydänsurua, kun toiset ystävät tulevat raskaaksi ja saavat terveitä lapsia, ja ihmettelevät, toivoen, rukoillen, että jonain päivänä olisi meidän vuoromme. Sen hyväksyminen ei koskaan helpottunut. Aina kun saimme positiivisen testin, oli vaikea olla onnellinen., Moni sanoi, että se tapahtuu, kun sen on tarkoitus. Sitä ei halua kuulla, kun kaipaat jotain niin paljon, että se sattuu. Pidimme itseämme siitä suurin osa, mutta olisimme voineet käyttää enemmän rakkautta ja tukea sitä kautta kaikki. Kun lakkasin ajattelemasta sitä, se tapahtui maagisesti ja päädyimme sateenkaarilapseemme. Olimme innoissamme, mutta se ei ollut todellista ennen kuin pidimme poikaamme sylissämme. Toivon, että muut, jotka käyvät tämän läpi, pitävät uskoa siihen, että kaikille on suunnitelma ja kaikki tapahtuu syystä., Sitä on vaikea hyväksyä, kun sitä käsittelee henkilökohtaisesti, mutta jälkikäteen ajateltuna se vain toimii niin.”- C. T.

* näitä kirjeitä on muokattu selkeyden ja yksityisyyden vuoksi.