I

olisi koskaan uskonut, että jotain niin yksinkertaista kuin menee nukkumaan riittäisi tekemään minut unettomia tai pitää minut hereillä yö toisensa jälkeen, tuntikausia. Vuosia minulla oli jatkuva paniikki ja ahdistuskohtauksia ennen nukkumaanmenoa, olisin pysähtyi nukkuminen, sitten tarkoituksella alkoi käynnissä minun verensokeri on vaarallisen korkea, koska olin niin kauhuissani, että en aio herätä., Marraskuussa 2015, olin otettu mielenterveyden sairaalaan, koska diabetes oli raivaus niin paljon tuhoa elämääni, että en yksinkertaisesti ei ollut coping – olisin lopettanut testaus ja pysähtyi pistämällä. Minulla oli edelleen jatkuvia ahdistuskohtauksia ennen nukkumaanmenoa ja olin jättänyt kaikki kokeet väliin koko vuoden yliopistossa. Tämä on ollut jatkuvasti käynnissä jo kolme vuotta – kauhua nukkumaan, ja tietäen, että olen hyvin, voi herätä, koska mitä oli tapahtunut aiemmin.,

kahdeksan vuotta, että olen elänyt tämän sairauden kanssa, minulla on ollut kahdeksan lähellä kuolemaa kokemuksia; olen ollut sairaalaan lukemattomia kertoja, olen viettänyt seitsemän päivää tehohoidossa, koska kehoni taisteli tappaa minut ja minun lääketieteen joukkue taisteli pitääkseen minut hengissä. Verensokerini on laskenut tarpeeksi alhainen, koska minua tarttumaan, tehdä minut tajuttomaksi tai pitää minut partaalla kuolemaa niin monta kertaa, että olen menettänyt count. Minulla on ollut niin paljon kohtauksia, että lopulta minut ohjattiin neurologille, joka diagnosoi minut väärin epilepsiaan.,

olin kertonut jo vuosia, että teini-ikäiset on diabetes burnout – en olisi nauravat tai pilkkaavat epäuskoisena, koska miksi joku ei katso sen jälkeen itse, kun he tietävät, mitä diabetes voi tehdä heille? Olemme varmasti kaikki kuulleet, että ykköstyypin diabetesta sairastavalla mielenterveysongelmien riski on jopa nelinkertainen., Mutta tämä kaikki tuntui naurettavalta – ensimmäisen kerran kuulin tämän, olin juuri saanut diagnoosin ja olen heti irvisti, koska diabetes ei ollut niin vaikutusvaltainen, mutta se on sairaus, joka on uskomattoman hallitseva elämässä, ja työuupumus ja mielenterveyden ongelmat eivät yleensä mennä käsi kädessä.

läpi burnout ja seurauksena on diagnosoitu masennus ja ahdistus olivat minun alimman pisteen, mutta se on kaikki rehellisyydestä. Vanhempani, diabetestiimini ja psykologini näkivät varoitusmerkit, koska minusta oli tullut ammattivalehtelija., Olin oppinut taidetta fake testit ja jopa tajunnut, miten laittaa fake testejä minun testaaja niin, että ne olisi ladata minun testaaja sairaalaan check-ups estää heitä kyseenalaistaa jatkuvasti täydellinen tasoilla kirjoitettu, mutta silti ottaa vähemmän-kuin-täydellinen HBA1c; menin pois minun pumppu kaksi vuotta sitten varmistaa, että ei ollut todisteita siitä, mitä oli tapahtumassa päivittäin. Mielessäni tämä oli paras tapa pitää minut pois sairaalasta, ja toivon, että olin ottanut tarpeeksi kiinnostusta itse pari kuukautta sitten harkita mahdollisia seurauksia ei huolehtiva.,

Kiitos selviytymisstrategioita, monet seuraavastani, ja minun diabetes joukkue istuu alas ja työskentely tässä vaiheessa elämääni yhdessä ei ole salaisuuksia tai valheita, olen voittaa se. Ja se on paras osa – burnout on hyvin todellinen ja se on voima olla heikentävä, mutta se on valloitettavissa. Äiti ja isä ovat vieneet niin paljon elämästään viimeiset seitsemän vuotta ja olen velkaa sekä heille että itselleni, etten anna heidän huolenpitonsa olla turhaa. Jokainen haluaa vanheta täysin terve ja ei tarvitse murehtia mahdollisia amputaatioita tai munuaissairaus, tai sokea., Olen alkanut rituaali testit jopa yhdeksän kertaa päivässä kerran ja seuraava tapaaminen sairaalassa on aloittaa siirtyminen takaisin on pumper. Kuten Og Mandino kerran sanoi, ” jos jatkan tarpeeksi kauan, voitan.”

Read My Balancing Act: Overcoming Type 1 ahdistuneisuus omaksumalla sisäisen rauhan Alexi Melvin.

Lue lisää mielenterveyden merkityksestä täältä.