2006-ban nagyon, nagyon rossz évem volt. Az idősebb lányom megbetegedett, majdnem meghalt, a fiatalabb lányom depressziós lett, szeretett anyósom pedig terminális tüdőrákot fejlesztett ki. Hetekig csak sírtam, pánikoltam és sírtam.

amikor egy pszichiáter azt javasolta, hogy egy kis adag lorazepamot (az Ativan Generikus nevét) naponta háromszor vegyen be, igent mondtam. A megkönnyebbülés azonnali volt: tudtam aludni. Gondolkodhatnék. Meg tudtam birkózni azzal a sok traumával, amivel a családunk szembesült.,

jó társaságban voltam. A kormányzati adatokon alapuló Új jelentés szerint minden ötödik amerikai nő (és minden tizedik férfi) legalább egy pszichiátriai gyógyszert szedett, többnyire antidepresszánsokat vagy szorongásgátló szereket, mint például az Ativan. A betegek többsége rendszeresen, sok éven át szedi a gyógyszereket. Mint én.

Annus horribilis végül véget ért: a lányaim jobban lettek, anyósom meghalt., De nyolc évvel később még mindig egy apró fehér tablettát csúsztattam a nyelvem alá naponta háromszor, és meg akartam állni. Megkérdeztem az orvosomtól, hogy tud-e segíteni nekem, és a válasza többé-kevésbé az volt: “ha nem tört el, ne javítsd meg.”

a dolog volt, ez egyfajta tört. Az egykor kiváló memóriám megbízhatatlanná vált. Unalmasnak és hülyének éreztem magam. Az egyensúlyom annyira ingatag lett, hogy egy nap semmibe botlottam, és egy törött orrba ültettem magam., Az orvos megnyugtatott, hogy a benzodiazepinek néven ismert gyógyszerosztály jóindulatú, de a benzos-t demenciával, memóriavesztéssel, eséssel és túladagolással összekapcsoló kutatásokat olvastam.

az emberek egy része, akik több mint néhány hétig szedték a benzos-t, megállíthatja a hideg pulykát, és nem okoz problémát. De tudtam, hogy nem tartozom közéjük. Amikor elkéstem egy adaggal, éreztem a szorongásomat és a szívemet. Nyolc év után fizikailag függővé váltam a drogoktól. Nem lesz könnyű kiszállni belőlük.,

Ha nem tud aludni, enni vagy lélegezni anélkül, hogy úgy érzi, mintha meghalna, akkor mindent megtesz, hogy megálljon. A Benzos valóban csodaszer abban a pillanatban.

A benzodiazepinek az 1960-as évek gyógyszerészeti csodája voltak. Librium, Valium és más benzo-k mindent felírtak az álmatlanságtól a rohamokig, és az 1970-es évek végére a világon a leginkább előírt gyógyszerek voltak.,

“rengeteg megfelelő felhasználás van számukra” – mondja Joseph Lee, a Hazelden Betty Ford Alapítvány Ifjúsági Kontinuumának orvosi igazgatója. Megnevezi a rohamrendőröket, a katatóniát, és az alkoholtól és más nyugtatóktól való életveszélyes elvonást.

de messze a leggyakoribb ok, hogy a benzos-t szorongásra írják fel. És értem, miért., Ha már elment egy-két hétig a test és az agy pánik módban, ha nem tud aludni, enni vagy lélegezni érzés nélkül, mint te hamarosan meghal, akkor elég sok mindent, hogy ez megáll. A Benzos valóban csodaszer abban a pillanatban.

Sajnos, a legtöbb ember számára ezek a csodálatos szorongásoldó hatása csak az utolsó néhány hét vagy, ha szerencséd van, egy hónap.Az egyik a néhány tanulmányt végzett a hosszú távú hatékonyságát nyugtatójuk, akik elvették Xanax kezelése szorongás volt rosszabb, nyolc hét után, mint azok, akik elvitték a placebo., “Ezt a megállapítást soha nem ismételték meg, mert senki sem fogja finanszírozni” – mondja Reid Finlayson, a Nashville-i Vanderbilt Egyetem klinikai pszichiátria és viselkedéstudományok docense.

azok az emberek, akik Xanax-ot szedtek a szorongás kezelésére, nyolc hét után rosszabbul jártak, mint a placebót szedők.,

az Orvosok csak írásban ez a benzók évek, akár évtizedek óta, annak ellenére, hogy ők kapcsolódó kezelés-rezisztens depresszió, öngyilkosság, kognitív, Alzheimer-kór, illetve más, demencia, valamint a közlekedési balesetek. A benzodiazepin receptek száma az Egyesült Államokban megháromszorozódott az elmúlt két évtizedben. A 2015-ös tanulmány kimutatta, hogy több mint 5% – a az amerikai lakosság töltött fel benzók; akár egy harmadik voltak hosszú távú felhasználók (ez annak ellenére, hogy a címke általában azt javasolja, egyéb).,

Amikor felvettem a kapcsolatot a Pfizer, döntéshozók a Xanax, a kérdést a hosszú távú használatát a a gyógyszer, egy ügynök felajánlotta ezt a nyájas állítás: “Ha az előírt venni, jelzett, Xanax fontos kezelési lehetőség a betegek számára. Mint minden gyógyszerünk esetében, a Xanax-ot a helyi termékcímkézésnek megfelelően kell beadni. Azoknak a betegeknek, akiknek kérdése van, beszélniük kell egészségügyi szolgáltatójukkal.”

ideális esetben mondja Thomas L., Schwartz, a New York-i Syracuse-i SUNY Upstate Medical University pszichiátriai professzora, a benzodiazepinek nem a szorongás kezelésére szolgálnak. “Klasszikusan a beteget pszichoterápiával, SSRI-vel vagy SNRI-vel kezelik” – magyarázza. “Miután ez a három dolog nem sikerül, a benzo megengedett a legtöbb kezelési útmutatóban számos szorongásos rendellenesség esetén.”

Schwartz úgy érzi, hogy néhány ember számára a benzos hosszú távon hatékony marad. “Vannak olyan betegeim, akiket 2000 óta láttam, és azok nem koptak le” – mondja. A kérdésem az, hogy honnan tudod?, Az orvosom biztosan azt hitte, hogy benzos még mindig nekem dolgozik. De nyolc év után nem voltam olyan biztos benne.

mély szégyenérzetet éreztem a lorazepam használatával kapcsolatban, annak ellenére, hogy csak az előírt módon vettem. Soha nem emeltem meg az adagomat, vagy egy maroknyi szórakozást, vagy elment orvoshoz-többet vásároltam. Nem igazán tetszett, ahogy éreztem magam. Nem gondoltam, hogy sokat tesz a szorongásomért, bármelyik; egy antidepresszáns most gondoskodott erről.

elmentem a netre, hogy kiderítsem, hogyan lehet leszokni a gyógyszerekről, és amit olvastam, kiakasztott., Voltak egész weboldalak szentelt támogató emberek, akik elvékonyodó magukat ki a kábítószer, mert nem orvos tudott, vagy segítene. Néhányuk hónapok vagy évek óta ott volt. Sokan olyan súlyos tünetekkel küzdöttek, hogy fogyatékossá váltak. “Hihetetlenül nehéz leszállni a benzosról, és ennek semmi köze a függőséghez” – mondja Lee. “Ez csak a fiziológiai függőséghez kapcsolódik.”

az egyik hosszú távú beteg Christy Huff volt, a texasi Fort Worth-i kardiológus., Huffot naponta Xanax-ot írtak fel, miután a száraz szem szindróma lehetetlenné tette számára az alvást. Néhány hétig működött, de aztán a nap folyamán szorongást kezdett kialakulni, ami még soha nem volt. Egyre több Xanaxra volt szüksége; azt hitte, megőrül. Fogalma sem volt, mi folyik itt, amíg egy pszichológus meg nem kérte, hogy hagyja abba a Xanaxot 12 órával a biofeedback ülés előtt. “Az egész mellkasom le van szorítva” – emlékszik Huff. “Nem kaptam levegőt. Hirtelen olyan volt, mint, várj egy percet, ez nem szorongás—én függ ez a cucc.,”

az orvosok évek óta folyamatosan írják a benzos receptjeit, annak ellenére, hogy depresszióhoz, öngyilkossághoz, Alzheimer-kórhoz és közlekedési balesetekhez kapcsolódnak.

Huff interdose megvonáson ment keresztül, Mini-kivonással az adagok között, ami gyakori a rövid hatású benzos-t szedők körében. De nehéz megmondani a különbséget a kivonás és a szorongás között, ahogy Huff felfedezte. Még az egészségügyi szakemberek is gyakran összekeverik őket., “Az orvosok nem értékelik ezt a visszavonástól, nem pedig az alapbetegségtől” – mondja Finlayson. “Így váltak olyan népszerűvé a szorongással.”

bár Huff orvosa ragaszkodott hozzá, hogy tünetei szorongásból származnak, nem kábítószer-függőségből, Huff el akarta távolítani a Xanaxot. Mint a legtöbb ember az ő helyzete, megtalálta az utat az interneten, hogy a munka Heather Ashton, egy nyugdíjas pszichiáter professzor pszichofarmakológia Newcastle Egyetem. Ashton a nagyon hozzáférhető Ashton-kézikönyvben ismertette, hogyan működik a benzo-függőség és hogyan lehet leszokni a drogokról.,

találtam a kézi mert, mint Huff, nem tudtam orvoshoz, hogy segítsen, de elhatároztam, hogy kúpos magam. Az első lépés az volt, hogy a rövid hatású lorazepamból Valiumba keresztezzük a kúposságot, amely hosszabb felezési idővel rendelkezik, így könnyebb visszavonni. De úgy találtam, hogy a Valium sokkal nyugtatóbb, ami azt jelentette, hogy több hónapig kellett küzdenem, amikor az agyam úgy érezte, hogy pamutba van csomagolva, és alig tudtam nyitva tartani a szemem., Végül el tudtam kezdeni a tényleges adagom csökkentését. A három napi adag egyikére nagyon kicsi vágást végeznék, majd két-négy hétig kihúznám a kapott tünetek hullámát.

Az online támogató csoportok, az emberek akarnak leszállni benzók tele vannak történetek emberekről, akik olyan élő, vagy az elvonási tünetek nem tudnak dolgozni, vagy funkció, nem csak közben a kúpos de hónapokig vagy évekig utána. Szerencsém volt; a tüneteim soha nem voltak igazán elviselhetetlenek.

Christy Huff nem volt ilyen szerencsés. Már 11 hónapja elvékonyodik a Váliumtól, és félúton van., Az év elején mellrákot diagnosztizáltak, ami bonyolult dolgokat okozott. De Huff szerint a rák semmi volt a Valium detoxhoz képest. Számos tünettel foglalkozik, beleértve a hányingert, fáradtságot, álmatlanságot, remegést, szívdobogást és az agy ködét. “Az életem őszintén szólva élő pokol” – írta nyílt levélben az orvosi szakmának. “Voltak idők az adagom vágása után, ahol annyira kétségbe estem a tüneteimtől, hogy fontolóra vettem az életem befejezését. Az egyetlen dolog, ami tartott engem, az a tény, hogy van egy férjem és ötéves lányom.,”

Huff szerint a rák semmi volt a Valium detoxhoz képest.

JC Curle öngyilkosságot is fontolgatott. 25 éves volt, amikor egy 2008-as baleset után napi apanázst írtak fel neki. Curle számos orvosi problémát—húgyúti fertőzéseket, gyomorproblémákat, zsibbadt kezeket és lábakat, migrént-fejlesztett ki, de amikor a tünetei romlottak, azt mondták neki, hogy a szorongása visszatér, és folyamatosan szedi az Ativant. Megváltása egy másik tünet formájában jött létre: OCD-t fejlesztett ki., Az őt kezelő pszichológus észrevette, hogy amikor Curle antibiotikumot vett be az UTI-k számára, kényszerei súlyosbodtak. Kiderült, hogy az általa szedett antibiotikumok-köztük a Levaquin és a Cipro-blokkolják a benzos hatásait, ezért Curle hirtelen elvonási tünetekbe – beleértve a szorongást és a fokozott OCD—t is-kezdett, amikor bevette őket.

A Curle majdnem három évvel ezelőtt kezdett elvékonyodni a benzosról, és még hosszú út áll előttünk. Volt azonban egy fényes folt: az első adagolással az OCD elment, és soha nem jött vissza., Mint szinte mindenki, akivel beszéltem a történetért, úgy gondolja, hogy az orvosoknak meg kell érteniük, hogy néhány ember számára a benzok nem jóindulatúak, sőt tartós károkat okozhatnak. Ashton becslése szerint a hosszú távú benzo-felhasználók 10-15% – ának tartós tünetei vannak, amelyek a maguk elválasztásának megpróbálásából származnak.

“azt szeretném, ha az emberek tudnák, mire jelentkeztek, amikor bementek” – mondja Curle. “Ha azt mondták volna, hogy ez megtörténhet, azt mondtam volna:” nos, akkor találj valami mást.,””Ez év elején Curle elindította a benzodiazepin információs koalíciót, egy nonprofit szervezetet, amelynek célja a benzo-val kapcsolatos kérdések tudatosítása.

” a benzos nyeresége rövid távon eltűnik, de a fájdalom gyakran egész életen át tart.”

a terület egyes szakértői tovább mennek. “A háziorvosoknak abba kell hagyniuk a felírást” – mondja Allen Frances, a Duke Egyetem nyugalmazott pszichiátriaprofesszora, aki a mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyvének (DSM-IV) negyedik kiadását készítő munkacsoport elnöke volt., “Az orvosoknak és a betegeknek sokkal jobban tisztában kell lenniük azzal, hogy a benzoszból származó nyereség eltűnik rövid távon, de a fájdalom gyakran egész életen át tart.”

bárcsak én is tudtam volna. Tíz hónapba telt, mire teljesen levettem a benzos-t, és most, hat hónappal később, még mindig megvonási tüneteket tapasztalok. Semmi sem olyan, mint amit Curle vagy Huff vagy más emberek átéltek, de még mindig nem szórakoztató. A legrosszabb a folyamatos szívdobogás volt, amely lehetetlenné tette az alvást, enni, lélegezni vagy működni., Nem akartam orvoshoz fordulni, mert tudtam, hogy a kezeléshez több gyógyszer kell, és ez volt az utolsó dolog, amit el akartam kezdeni.

naponta kétszer kezdtem meditálni, hogy megbirkózzak azzal, amit reméltem, hogy ideiglenes tünet lesz. Meglepetésemre, néhány hét után a szívdobogás csökkent, és maradt kezelhető, mint én továbbra is meditálni naponta.

Ha valaha is van egy nagyon rossz évem, tudni fogom, mit tegyek.

frissítés: 1/12/17: a darab korábbi verziója helytelenül írta a JC Curle nevét. Azóta kijavították.