Quali sono i fattori di rischio?

È probabile che il medico le parli di diversi fattori di rischio durante i controlli precoci. Il Dr. Chapa dice che è più probabile che tu abbia il diabete gestazionale se:

• Sei in sovrappeso, con un indice di massa corporea superiore a 30.
• Hai più di 35 anni.
• Hai avuto un bambino che pesava più di 9 chili.
• I livelli di zucchero nel sangue sono elevati nelle urine o nel sangue.,
• La tua famiglia ha una storia di diabete di tipo 2.
• Hai avuto il diabete gestazionale prima.
• Le donne che hanno alcuni di questi fattori spesso ricevono uno screening precoce.

Come funziona lo screening?

Il medico le chiederà di eseguire un test chiamato test di tolleranza al glucosio orale. Ecco cosa succede:

1. Durante il test, bevi rapidamente un liquido zuccherato che contiene 50 grammi di glucosio. Il suo corpo assorbe rapidamente questo glucosio, causando un aumento dei livelli di zucchero nel sangue.,
2. Si avrà sangue prelevato dal braccio circa 1 ora dopo aver bevuto il liquido zuccherino. Il test del sangue misura quanto bene il tuo corpo elabora la soluzione di glucosio.
3. Se i risultati del test sono anormali (alto livello di glucosio nel sangue), è probabile che si dovrà prendere un test simile, ma più a lungo, per il quale si digiunerà (non mangiare nulla) prima di prendere. Questo test prevede di bere un liquido con 100 grammi di glucosio e la glicemia viene controllata prima di bere il glucosio e ogni ora per tre ore dopo. Se questo test mostra risultati anormali, allora hai il diabete gestazionale.,

“Quando sei sottoposto a screening precoce, se tale screening è normale, dovresti essere nuovamente sottoposto a screening da 24 a 28 settimane quando la resistenza all’insulina degli ormoni placentari è al suo apice”, dice.

La placenta è l’organo che ti collega al tuo bambino per nutrirlo mentre cresce. Alcuni ormoni che la placenta fa funzionare contro l’azione dell’insulina che il vostro corpo fa. Come la placenta cresce, così fa questa ” resistenza all’insulina.”In alcune persone, questo cambiamento è sufficiente per aumentare il livello di zucchero nel sangue come nelle persone con diabete.,

Come posso ridurre il rischio di diabete gestazionale?

Non ci sono garanzie — e circa la metà delle donne che hanno il diabete gestazionale non ha alcun fattore di rischio. Ma è sempre una buona idea adottare abitudini sane.

• Guarda cosa mangi: il tuo medico o un nutrizionista può aiutarti a fare scelte più sane nella tua dieta. In generale, mangiare meno zucchero e carboidrati raffinati (pane bianco, riso bianco, pasta). Aggiungi più fibre alla tua dieta (frutta e verdura cruda, cereali integrali, noci e burro di noci non zuccherato).,
• Aumenta il tuo esercizio: parla con il tuo medico di quali attività sono le migliori per te, ma in genere camminare, nuotare, yoga e altri esercizi a basso impatto sono i migliori.

Cosa succede se si sviluppa il diabete gestazionale?

Se ha il diabete gestazionale, il medico lo monitorerà durante la gravidanza perché può causare problemi sia a lei che al bambino.

Poiché l’apporto di insulina del tuo corpo non può tenere il passo, il glucosio extra rimane nel sangue e il bambino riceve più zucchero del necessario — e lo memorizza come grasso., I possibili risultati includono un bambino grande, più possibilità di parto cesareo e un rischio leggermente più elevato di morte fetale e neonatale.

I bambini nati da madri con diabete devono monitorare i loro livelli di zucchero nel sangue dopo la nascita. Bassi livelli di zucchero nel sangue possono causare neonati da madri con qualsiasi tipo di diabete, e questo può portare a problemi per il tuo bambino, comprese le convulsioni, dice il Dr. Chapa.

Tuttavia, puoi ancora avere un bambino sano se ti concentri sulle buone abitudini. Per garantire livelli di zucchero nel sangue stabili:

• Monitorare regolarmente i livelli di glucosio nel sangue.,
• Limitare la quantità di carboidrati e zuccheri semplici nella vostra dieta.
• Esercitare regolarmente.

Per la maggior parte delle donne, i livelli di zucchero nel sangue tornano alla normalità dopo il parto, ma il medico probabilmente li controllerà durante il periodo postpartum. Circa il 10% delle donne con diabete gestazionale ha diabete di tipo 2 senza saperlo.

Se una donna ha il diabete gestazionale, ha anche una maggiore probabilità di sviluppare il diabete di tipo 2 più tardi nella vita., Circa la metà delle donne con diabete gestazionale avrà il diabete di tipo 2 in 10 anni, quindi è importante per il vostro medico di base per monitorare attentamente gli zuccheri nel sangue.

Diabete gestazionale fornisce un avvertimento per molte donne che possono sulla strada per lo sviluppo di diabete di tipo 2, e dà loro la possibilità di apportare modifiche nella loro dieta, peso (se hanno bisogno di perdere), e l’esercizio fisico per aiutare a prevenire loro di ottenere questa malattia.,

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