Ricevere una diagnosi terminale è un’esperienza traumatica. Tuttavia, le cose ben intenzionate e “rassicuranti” che la gente dice possono essere ugualmente angoscianti. La verità è che molti di noi non conoscono le parole giuste per confortare qualcuno che sta morendo.

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Come parlare con qualcuno che sta morendo

“La maggior parte delle volte, mi è piaciuto molto quando la gente non ha detto nulla”, osserva Michelle Colon-Johnson, a cui è stato diagnosticato un cancro allo stadio quattro cinque volte ed è sopravvissuta., “Se volevo discutere la mia diagnosi, mi sentivo bene sapere che avevo persone con cui potevo parlare, ma non ho mai voluto essere trattato in modo diverso.”

Il dolore anticipatorio è un processo difficile vissuto da amici e parenti così come l’individuo che è malato terminale. Gli esperti che assistono i pazienti nei loro ultimi giorni dicono che la cosa migliore da fare per qualcuno che ha ricevuto notizie della loro prognosi è quello di consentire loro di guidare le conversazioni e le azioni.,

“Potrebbero non voler parlare”, spiega Edie McCaddin, LICSW, MSW, ACSW, un assistente sociale con 20 anni di esperienza nel lavoro con i pazienti hospice e le loro famiglie.

McCaddin dice che è importante rispettare i desideri del paziente, ma far loro sapere che siete disposti a sentire i loro pensieri, speranze e paure ogni volta che sono pronti. Meredith Cinman, LCSW, MBA, aggiunge che i propri cari dovrebbero cercare di non preoccuparsi di dire “la cosa giusta” e concentrarsi sul trascorrere più tempo ad ascoltare veramente il paziente, invece.,

Cosa NON dire a qualcuno che sta morendo

“Evita cliché o banalità”, osserva lo psichiatra e autore Dr. Marcia Sirota. “Dire cose come,’ Tutto accade per una ragione’, e,’ È la volontà di Dio, ‘ può far sentire la persona come la loro malattia è colpa loro.”

Osservazioni come “Sei forte” e” Supererai questo ” sono ugualmente problematiche. Anche se si può essere tentati di rassicurare un paziente che andrà bene, questo approccio può essere doloroso. Non solo queste affermazioni respingono i loro sentimenti e le loro preoccupazioni, ma possono anche sembrare vuote e insensibili., La verità è che probabilmente non “supereranno questo” nel senso comune, perché sono malati terminali.

” Forse non si sentono forti in questo momento e hanno bisogno di sentirsi come se potessero avere paura”, aggiunge il dottor Sirota. “Devi dare loro lo spazio di cui hanno bisogno per condividere le loro paure e venire a patti con loro.”

Come confortare qualcuno che sta morendo

Il consiglio del Dr. Sirota ai familiari e agli amici è di dare alla persona amata il supporto emotivo di cui ha bisogno e di essere consapevole che questo non deve sempre venire in un formato verbale., Utilizzare le azioni per rendere i loro giorni rimanenti il più facile e confortevole possibile.

“A questo proposito”, dice il dottor Sirota, “non aspettare che il paziente chieda aiuto perché potrebbe essere troppo sopraffatto per farlo.”

Vieni con gesti riflessivi che sarebbero sia pratici che significativi per loro, e poi vedi queste cose attraverso. Preparare e consegnare la cena, offrire per pulire la casa, fare commissioni, o portarli agli appuntamenti del medico. Se dici che stai per fare qualcosa, assicurati di seguire e farlo., Se non sei sicuro di essere in grado di consegnare, è meglio non prendere impegni.

“Il regalo più grande che puoi dare è il tuo tempo e attenzione”, sottolinea Nancy Sherman, LICSW, una professionista di fine vita e dolore. “Se vivi abbastanza vicino, hai l’opportunità di dimostrare il tuo sostegno essendo lì.”

Durante le visite, noleggiare un film e fare popcorn, giocare, o semplicemente sedersi tranquillamente con loro. Se la fede è importante per il paziente, considera di pregare o leggere la Bibbia insieme., Se non riesci a visitare di persona, rimani in contatto tramite e-mail, telefonate, chat video, note e biglietti. Sherman spiega che queste azioni dicono: “Sono disposto a percorrere questa difficile strada con te, indipendentemente da ciò che ciò comporta.”

” Usa questo tempo per dire al tuo amico o parente quanto li ami”, aggiunge. Che potrebbe essere ricordando storie divertenti o momenti importanti nel vostro rapporto. L’obiettivo è quello di assicurarsi che nulla è lasciato non detto. Un individuo malato terminale può non sempre voglia di parlare, però., In questi casi, le note e le e-mail sono utili per comunicare i tuoi sentimenti e messaggi di supporto senza che la persona amata senta la pressione di chattare o rispondere immediatamente. Fagli sapere che sono nei tuoi pensieri e che sei disponibile a parlare ogni volta che ne sentono il bisogno.

Affrontare la realtà degli ultimi giorni di una persona cara

Se sei abbastanza vicino con questa persona per discutere di cure di fine vita e accordi finali, è importante affrontare questi argomenti nella fase iniziale., La conversazione potrebbe essere inizialmente scomoda, ma parlare di dettagli e preferenze assicurerà alla persona amata che i loro desideri saranno eseguiti. Questa discussione fornirà anche istruzioni chiare da seguire sia prima che dopo la loro scomparsa.

Può sembrare morboso per alcuni, ma le conversazioni di fine vita possono aiutare entrambe le parti a venire a patti con la situazione e seguire altre discussioni toccanti. Quando al marito di Mercia Tapping fu diagnosticato un cancro al cervello terminale, parlarono apertamente della sua morte imminente.,

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“Abbiamo affrontato la sua malattia a testa alta”, ricorda. Dopo una battaglia di due anni, suo marito morì a casa, come aveva richiesto. “Avevamo discusso tutti gli aspetti della sua sepoltura e funerale. Voleva che pronunciassi il suo elogio funebre, e l’ho fatto. Perché abbiamo affrontato questo così apertamente insieme, non ho rimpianti. Nulla è stato lasciato non detto o annullato, il che rende la sua morte dolorosa ma completa.”

Katrina Kritz sta affrontando una situazione simile mentre osserva i progressi dell’insufficienza cardiaca congestizia di sua madre.,

“In una situazione come questa, non c’è niente da dire tranne ‘Ti amo’”, ammette Kritz. “Dico a mia madre tutte le cose che non ho mai avuto il tempo di dirle prima. Le tengo la mano e le accarezzo i capelli e le massaggio i piedi. Non riesco a immaginare cosa prova o quali sono i suoi pensieri, quindi la amo solo stando accanto a lei e confortandola nel modo migliore che conosco.”

Far sapere a qualcuno quanto sono amati, ascoltarli e offrire una mano da tenere sono forse i tre più grandi doni che puoi dare a qualcuno che sta affrontando la fine della vita.,

” Dobbiamo parlare delle nostre paure, desideri, gioie e rimpianti ed essere in grado di accettare e perdonare prima di terminare il nostro tempo su questo pianeta”, incoraggia Paula Shaw, CDAC, DCEP, un consulente del dolore con più di 21 anni di esperienza. “Chiunque ci aiuti a fare questo è un dono.”