Più di 22 milioni di persone negli Stati Uniti soffrono di apnea del sonno., Sappiamo che la forma più comune di questa condizione—apnea ostruttiva del sonno (OSA)—è più di un fastidio; diversi studi hanno dimostrato che il sonno disturbato è collegato a un maggiore rischio di pericolose malattie e condizioni, tra cui:

• la malattia di Cuore
• Alta pressione sanguigna
• Corsa
• il diabete di Tipo 2

Ci sono molte altre malattie che OSA è associato, e gioca un grande ruolo apparentemente non correlati problemi, troppo. Ad esempio, quelli con O hanno cinque volte più probabilità di avere un incidente automobilistico rispetto alle persone che non hanno O., E non è solo il paziente che sopporta il sonno interrotto; spesso i loro partner sono privati del sonno, e poi finiscono per soffrire di alcune delle stesse complicazioni della privazione del sonno.
ADD_THIS_TEXT

Perché la pulizia del CPAP è importante

Nella mia pratica di medicina del sonno, quasi tutti i miei pazienti con O sono prescritti un CPAP per trattare la loro condizione. È uno dei trattamenti di apnea del sonno più affidabili ed efficaci disponibili, ei pazienti possono vedere un grande miglioramento—se rispettano il protocollo e lo usano regolarmente., Quindi, questo è il primo ostacolo; ottenere efficacemente il messaggio su quanto sia vitale che il CPAP venga utilizzato ogni notte. Vedono i migliori risultati quando lo usano per tutta la notte, ma, nella mia osservazione, anche usarlo solo quattro o cinque ore a notte su base regolare fa una netta differenza nel migliorare la loro salute e gli effetti negativi di untreated non trattata.

Il secondo ostacolo—dopo averli portati a seguire costantemente il loro protocollo CPAP—è aiutarli a capire l’importanza di pulire regolarmente la loro macchina., Raccomando la pulizia quotidiana della maschera e del tubo poiché l’utilizzo di una macchina che non è stata efficacemente sanificata mette i pazienti a maggior rischio di infezioni e malattie. Le ragioni per una pulizia regolare sono semplici:

• Olio, sudore e cellule morte della pelle possono accumularsi nella maschera CPAP ogni volta che viene utilizzata.
• L’acqua nella macchina e l’umidità nella maschera e nel tubo sono potenziali terreni di coltura per batteri e germi.,

Uno studio del Brigham and Women’s Hospital e della Harvard Medical School ha rilevato che oltre 2.000 conteggi di batteri sono evidenti dopo sole 48 ore sul 48% dei campioni raccolti dalle maschere CPAP. Un altro studio ha dimostrato che i pazienti che usano CPAP hanno il 32% in più di probabilità di contrarre polmonite, in parte a causa della scarsa manutenzione del CPAP.

Nella mia pratica, vedo pazienti che si lamentano di infezioni respiratorie molte volte all’anno—e quando scavo in quello che potrebbe essere un fattore che contribuisce, il più delle volte trovo che siano nel gruppo che non pulisce regolarmente il loro CPAP., Una volta che li convinco dell’importanza di quel passo, e poi si conformano, la loro incidenza di infezioni respiratorie diminuisce notevolmente.

Ho avuto pazienti nella mia pratica ammettermi che non solo trascurano di pulire regolarmente la loro macchina, ma usano anche la stessa acqua per diversi giorni senza cambiarla. Quando parlo con quei pazienti che non puliscono regolarmente le loro macchine, ci sono alcuni temi comuni:

• È troppo disturbo.
• È troppo difficile tenerlo pulito.
• Ci vuole troppo tempo.,

Oggi, con così tante opzioni di pulizia CPAP disponibili, i pazienti non dovrebbero avere scuse per rimandare questo importante passo nel loro trattamento O.

Opzioni di pulizia CPAP

Alcuni dei metodi di pulizia che possono scegliere includono quanto segue:

Acqua e sapone

Il vecchio metodo di smontare la maschera e il tubo e pulirlo con acqua e sapone può, infatti, richiedere molto tempo e scomodo., Se non viene eseguito con estrema attenzione ai dettagli, può anche essere inefficace, poiché le superfici difficili da raggiungere negli umidificatori, nelle maschere e nei tubi possono essere potenziali terreno fertile per i batteri. Un’altra considerazione che rende questo metodo non ottimale è che lo stesso mezzo di pulizia—l’acqua del rubinetto-può essere una potenziale fonte di germi.

Salviette

Sebbene la pulizia delle apparecchiature CPAP con salviette appositamente progettate possa sembrare, a prima vista, più conveniente per gli utenti, in realtà potrebbe essere più pericolosa che vantaggiosa., Tuttavia, le salviette non possono pulire all’interno del tubo, e quando i ricercatori hanno esaminato questo metodo solo pochi anni fa, hanno scoperto che piuttosto che eliminare gli agenti patogeni, le salviette—sebbene formulate espressamente allo scopo di pulire le apparecchiature CPAP—tendevano a trasferire solo i batteri da una superficie all’altra.

Aceto e acqua

Simile al metodo sapone-e-acqua, questo modo di pulizia richiede agli utenti di, in primo luogo, smontare il loro CPAP. Quindi l’attrezzatura deve essere immersa per almeno 20 minuti, sciacquata accuratamente e, infine, lasciata asciugare completamente., Quindi, per i pazienti CPAP che scelgono questo metodo-che di per sé è un processo che richiede tempo—c’è la possibilità di introdurre batteri nell’apparecchiatura in più punti.

Luce UV

Poiché non introduce umidità nell’apparecchiatura, questo metodo è un miglioramento rispetto al sapone e all’acqua. Ma alcuni studi hanno dimostrato che la luce potrebbe non raggiungere parti ombreggiate della maschera e del tubo, e quindi potenzialmente lascia batteri e germi intatti in quelle aree in cui la luce potrebbe non arrivare., Inoltre, la luce UV non ucciderà i batteri nel tubo, l’interno della macchina o l’acqua nel serbatoio.

Ossigeno attivato

Utilizzato in detergenti come SoClean, l’ossigeno attivato (ozono) ha dimostrato di avere molteplici vantaggi rispetto ad altri modi di pulizia del CPAP. Un gas naturale, l’ozono è estremamente sicuro quando viene utilizzato correttamente. È stato usato per purificare l’acqua dal 1800. Oggi, è il metodo che gli ospedali, i gestori di alimenti e l’industria alberghiera usano per la sanificazione, poiché è stato dimostrato che uccide praticamente tutte le forme conosciute di batteri nell’aria e nell’acqua., Come un pulitore CPAP, SoClean uccide il 99,9 per cento dei germi, senza introdurre umidità che potrebbe poi diventare un terreno fertile per più germi. SoClean è progettato per utilizzare in modo sicuro l’ozono, piuttosto che inviarlo direttamente nella stanza.

Quindi, quando sto lavorando per garantire che i miei pazienti comply rispettino il loro protocollo di trattamento utilizzando costantemente le loro macchine CPAP, sottolineo anche l’importanza di pulire regolarmente l’attrezzatura., I lay out i pro ei contro di ogni metodo di pulizia, e un dispositivo di ozono con tassi di efficacia comprovata e molteplici caratteristiche di sicurezza è quello che di solito consiglio perché è superiore su molti aspetti.

Nota del redattore: Sebbene questa storia promuova un prodotto commerciale, non siamo stati pagati per pubblicarlo.