内部：彼はあなたを追い払うしようとしていない、男性は、リラックスして、男性はスペースを必要とする理由ですので、彼らは戻ってきて、あなたに最善を尽くすことができます反映するための時間を必要としています。

たぶん私は成長しているでしょう！! 私はMaybe I Will家族に別の貢献者を紹介することにとても興奮しています。

クレイグL Boucherは私が知っているクールな男の一人です。 彼は著者、高性能生命コーチおよび公共のスピーカー、また私が知っている適者生存者の一人である。, 彼は実際にジムで私に追いつくことができる数少ない人々の一人です。 😉でお会いしたボクシングとして高速になります！！！ 彼は私のビジネスをメンターおよび将来に胸が高鳴る思いただき、チーム共に健康及びウェルネスのヒント。!

今、私たちは私たちの生活の中で男性がよりフィットし、健康で肯定的になるのを助けることができる方法に内側のトラックを持っています！

それ以上のadieuなし

それに直面しましょう男性は真剣に、問題を抱えています！ だから私たち男性はスペースが必要なのです！,

はい、男性はしばしば”ロック”と見なされることがあります非感情的な存在であり、人生が彼に投げかける痛みや苦しみに関係なく、断固とし これらの特性は愚かなアクションヒーローのために作るが、彼らは真実から遠いです。

男性は毎日高いレベルの不安を感じたり、容赦ないストレスを経験したりしないという神話は偽です。

真実は言われる、男性はあまりにも少なすぎるストレスや女性を管理する能力のためにあまりにも多くの信用を与えられています。, 女性実な管理複数のプロジェクトの役割時のストレスに関する課題です。 ある日、私たちの社会はステレオタイプを捨てて、私たちの性別に関係なく、私たちはすべての困難な生活圧力の下にあることを認識することがで

正直な人は、はい、彼はストレスを感じていることを教えてくれます。, それは狂ったチーズの作品の後に迷路を追いかけてコーヒーのカップの上にマウスのように高速で実行されているように時には彼の脳が感じています。 男性は、”それをすべて行う”という圧力が信じられないほど強いと言います。 私達は私達が私達が幸せであることを疑問に思うように私達のパートナーおよび子供を幸せにするために提供し、保護し、愛し、大事にし、圧力を感じるか。 私たちは、父、夫、兄弟と息子、従業員、上司と、より多くの役割を両立させるために苦労しています。,

男性は本当にそれらを悩ませているものを理解したい、彼らは問題を認識しますが、彼らは同じようにすぐにそれらを脇に置きます。, システムが使用されていない考え方としてシャープ(な頭痛からはどんどん遠ざかっていく)、その過敏（たなばたのでここでこういう仕事をしにくい寝としてぐっすりと大きな税法案が支払う不眠りを意味するものを失った熱気にお気に入りの趣味やスポーツ(その通常の設定のほうのアユース）や意欲食性はヒット-ミス(guessうとしています, 言い換えれば、それは男性が自分の健康を気にしないことではありませんが、ストレスが来て、行き、個人として私たちにそう異なる影響を与えるので、

ストレスの問題を明確に特定しないことに加えて、別の需要が優先されるため、男性は解決策を求めることを先送りしました。

男性は最初に”即時”の問題を解決するために配線されています。,

次の”火”を出すために急いで、男性は配偶者や友人の声を聞いて、”それをチェックアウトしましょう”と言いますが、あまりにも彼らが最も差し迫った脅威であると感じるものに巻き込まれています。 このすべては絶え間なくぶんぶんと鳴っている彼らの頭部と減速するために警告を叫んでいる彼らのボディと前方に押す人に導く。, 人は圧力に網を置くことができないし、筋肉痛みのような深刻で物理的な問題の形で青から、背部および首苦痛の頭痛、性のimpotency、消化不良、便秘、体重増加または損失およびもっと真剣に高血圧、心臓病、肥満および糖尿病実体化することを知っている。 それは男性が停止し、通知を取るこの時点でです。,

興味深いことに、ストレスの問題が最終的に私たちの顔に入ると、即時の問題として明確に識別され、ストレスの性質は、通常、彼らのツールボックスに見つからないツールを使用するように私たちに求められること。 複数の研究が最も効果的であることが示されているツールは瞑想です。 人が黙想を離れて完全に誓わないことを知っていなさい。 男性は、瞑想は私たちの考えや感情のより深い意識を作り出す練習であることを知っています、それは思考を制御したり強制したりすることでは 男性のためのコンセプトは健全です。, 男性取得すること瞑想ができるなど、ジャックアップトラックまたは最新のパワーツール、ニダと怒られるのでしょうか？！ 瞑想の思考は眉にしわがありますが、一日の終わりに問題を解決する上で設定された男の考え方は、”gett’er完了”しましょう、ストレスは深刻な問題であり、

外から見ている人のためにストレスが問題である可能性があり、瞑想が解決策であるかもしれないことを認識していますが、これはすべての人がお香を嗅ぎ、ドラムを打ち、伸縮性のあるズボンを身に着けている間に”オーム”を唱えることを意味するわけではありません。, すべての問題解決の人は、方法を異なる方法で適用するオプションを行使します。 つまり、瞑想は、バックポーチの木片を削る、ガレージの古いジープに取り組んで、涼しい清流で釣り、暖かい火の傾向がある寒い夜に座って、明るい星いっぱいの夜空、良い犬との長い散歩、または彼の馬と一緒に一人で山道に乗って時間を見つめるという形を取ることができます。

覚えておくべきことは、瞑想はプロセスであり、イベントではないということです。 それは人生を扱うことができない人々のための”唯一の”ではありません。, 瞑想は個別化され、他の方法ではなく、私たちのニーズに合わせて適用されることになっています。 調停は、他の人々が私たちが物事を行うべき方法であると思うものを心配していない私たちの気持ちや考えに耳を傾け、接続し、快適であることについ 正直であること、真実であること、本物であること、最善を尽くしていること、瞑想は”ある”場所であり、男性…そして女性はそれに乗っています。

だから、女性はあなたの男に物事を考える時間と空間を与え、彼にリラックスして反映し、再接続する機会を与える静かな趣味を見つけるよう,