カフェインはアクネを引き起こし、悪化させる–アクネの傾向があれば、ここに茶になぜ転換するべきであるかである

私が皮肉にも喫茶店からのこれを書くように(心配しないで、私は茶を発注した)、コーヒーまたは茶の朝のコップはずっと生成のためのほとんどの文化の伝統である。 すな日常のほとんどである。 しかし、なぜ我々はアルカリ化する必要があります朝に酸最初のもので私たちの空の胃を充填していますか？, にきびにリンクされているカフェインをバックアップする研究の無限の量があるので、私はあなたのためにそれを打破するつもり

カフェインはあなたのストレスを増加させます（生理学的に）

あなたが半定期的にカフェインを消費する場合、それはアンドロゲン産生（”男性ホルモン”）を増加させ、あなたの副腎は人工的に反応させます。 “アンドロゲンは、私たちの体に直接皮膚細胞の過剰産生や毛穴の詰まり、ストレスホルモンのコルチゾールの放出にリンクされているストレスを経験, 彼女は言うことを続ける”コルチゾールは皮で作り出されるべきオイルの明白な量を誘発する。 このオイルのますます集まると同時に、細菌および細菌は伝染に突進する白血球を引き起こす詰らせた気孔で増加する。 この結果、炎症と呼ばれニキビ.”ある研究では、ストレスを受けてカフェインを消費した人は211％のコルチゾールの増加を示しました。 それは狂った増加です！

コーヒーに加えて、私達がアクネを引き起こす毎日消費する食糧および飲料の範囲がある。, アクネに苦しめば、私達は強く反アクネの食事療法に見、気孔の詰る原料の私達のリストを見直すことを推薦する。 これらの連隊に従うことによって、より明確で、美しい皮にあなたの方法によくある。 また私達の反老化のアクネの血清のような項目処置を結合すること確実であって下さい。

カフェインは脱水を引き起こす。

喉が渇いた。 私たちのほとんどはとにかく慢性的に脱水されています（あなたは3リットルの日が実際に最適な肌に必要なものであることを知っていました 運動すればもっと！,）今度は組合せにカフェインを加えればそれを説明するためにより多くの水を飲まなければならないも。 非常に多くの環境毒素が食物、水、製品、そして現代の環境から私たちの体に入り込んでいるので、私たちは体がこれらのものを洗い流すのを助ける えるシステムとしてのコーヒーにまっする必要があります。

コーヒーは真剣にミネラル吸収を損なうことができます

あなたは、亜鉛、セレン、または鉄が不足していると定期的にコーヒーを飲む場合は、チャンスは、それはあなたが不足している理由です！, できれば食事の間に限りコーヒーを持つようにしてください。 に関して結論を出すためには、そのコーヒーの消費、お食事や時間以上前又は食後障害の鉄の吸収による72を占める。

コーヒーはカビからマイコトキシンを持っています

おそらくコーヒーについての最も重要な事実の一つは、それが収穫前と収穫後にコーヒー作物 金型は、最も一般的に暑い、湿気の多い気候と低高度で栽培されたコーヒー植物に成長します。 “マイコトキシンは、にきびとあなたの全体的な健康のためにひどいです。, 彼らはあなたの免疫システムを混乱させ、細菌や他の侵略者に迅速に反応するのを遅くすることができます。 もべての空港を表示一部の空港を表をご性ホルモンレベルは、主にエストロゲン. さらに、彼らは癌性です。しかし、全てのコーヒーが同じ高いレベルのこれらのマイコトキシン. より高い高度で育つコーヒーは通常収harvestedされ、より多くの心配と処理されるが、結果として、またより高い。”-にきびに直面しているブログ

コーヒーの代わりにお茶が良いですか？

はい！, 私たちは、有機緑茶、Pu-erh、および今利用可能なキノコのブレンドが大好きです-プラス彼らは実際にあなたが長く集中し続け、あなたは幸せに滞在することができます&コーヒーのクラッシュを避けながら生産的。 ちょうど朝のカフェインのそのビットを必要とすれば、茶は大きい代理である。 プラスから選択する文字通り何百もあります（とても楽しい！)そして実際の医療補助を得ることができる(レバー解毒と助けるタンポポ注ぎこまれたブランドから点検しなさい)。, より高いカフェインのレベルが付いている茶はまだ鉱物を吸収するあなたの体の機能を損なうことができるが全面的にあなたの皮、心および福利 非酸性およびカフェインで、herbal teaは多くの利点と詰まるあなたの最善の策である-楽しみなさい!

アリAcosta&ダニエルGronich、CLERstemスキンケアのためのSDアクネクリニック