米国では22万人以上が睡眠時無呼吸に苦しんでいる。, 私たちは、この状態の最も一般的な形態である閉塞性睡眠時無呼吸（OSA）は単なる迷惑ではないことを知っています。

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• 高血圧
• 脳卒中
• 2型糖尿病

OSAが関連する他の多くの病気があり、一見無関係な問題においても大きな役割を果たしています。 たとえば、OSAを持つものは、OSAを持っていない人よりも自動車事故を持っている可能性が五倍高いです。, そして中断された睡眠に耐えるのはちょうど患者でない;頻繁にパートナーはまたスリープ奪われ、次にスリープ剥奪の同じ複雑化のいくつかに苦しむこと
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CPAPのクリーニングが重要な理由

私の睡眠薬の練習では、OSAを持つ私の患者のほとんどすべてが彼らの状態を治療するためにCPAPを処方 これは、利用可能な最も信頼性が高く効果的な睡眠時無呼吸の治療法の一つであり、患者は広大な改善を見ることができます—彼らはプロトコルに従, CPAPが毎晩使用されることがどれほど重要であるかについてのメッセージを効果的に得ることができます。 彼らは全体の夜のためにそれを使用するとき、彼らは最良の結果を参照してください,しかし,私の観察で,でも、定期的にそれだけで四から五時間の夜

第二のハードル—彼らは一貫して彼らのCPAPプロトコルに従うようになった後—彼らは定期的に自分のマシンをクリーニングすることの重要性を理解するのを助けることです。, 効果的に消毒されていない機械を使用すると、患者は感染や病気のリスクが高くなるため、マスクとホースの毎日の清掃をお勧めします。 定期的なクリーニングの理由は簡単です：

• 油、汗、死んだ皮膚細胞は、使用するたびにCPAPマスクに蓄積する可能性があります。
• 機械内の水とマスクとホース内の水分は、細菌や細菌の潜在的な繁殖地です。,

Brigham and Women’S HospitalとHarvard Medical Schoolの研究では、2,000+の細菌数が、収集したCPAPマスクからのサンプルの48％にわずか48時間後に明らかであることがわかりました。 別の研究では、CPAPを使用する患者は、CPAPの維持不良のために、肺炎になる可能性が32％高いことが示されました。

私の練習では、年に何度も呼吸器感染症に訴える患者を見ています—そして、私が貢献する要因である可能性があるものを掘り下げると、彼らは定期的にCPAPをきれいにしないグループにいることが多いことがわかります。, 私がそのステップの重要性を彼らに納得させ、それから彼らが遵守すると、呼吸器感染症の発生率は著しく低下します。

私は私の練習の患者に彼らが彼らの機械を規則的にきれいにすることを無視するだけでなく、またそれを変えないで数日間同じ水を使用していることを私に認めてもらいました。 私が定期的に機械を掃除していない患者と話すとき、いくつかの共通のテーマがあります：

• それはあまりにも多くの問題です。
• それはそれをきれいに保つのは難しいです。
• それはあまりにも多くの時間がかかります。,

今日、CPAPクリーニングオプションが非常に多くあるため、患者はOSA治療におけるこの重要なステップを延期する言い訳をすべきではありません。

CPAPクリーニングオプション

選択できるクリーニング方法には、次のものがあります。

石鹸と水

マスクとホースを分解して石鹸と水でクリーニングする古い方法は、実際には時間がかかり、不便である可能性があります。, それは細部に細心の注意を払って実行されていない場合は、加湿器、マスク、およびホース内の手の届きにくい表面は、細菌の潜在的な繁殖地である可能性があるため、それはまた、効果がないことができます。 この方法を最適ではないもう一つの考慮事項は、洗浄の手段である水道水が細菌の潜在的な供給源になる可能性があるということです。

Wipes

CPAP装置を特別に設計されたワイプで清掃することは、一見するとユーザーにとってより便利に見えるかもしれませんが、実際には有益よりも, しかし、ワイプはホース内をきれいにすることはできず、研究者がほんの数年前にこの方法を見たとき、病原体を排除するのではなく、CPAP装置を洗浄するために明示的に処方されているが、ワイプはある表面から別の表面に細菌を移動させる傾向があることがわかった。

酢と水

石鹸と水の方法と同様に、このクリーニング方法では、まずCPAPを分解する必要があります。 その後、装置を少なくとも20分間浸漬し、完全にすすぎ、最後に完全に乾燥させなければならない。, したがって、この方法を選択したCPAP患者にとっては、それ自体が時間のかかるプロセスであり、複数の点で装置に細菌を導入する可能性があります。

UV光

機器に水分を導入しないため、この方法は石鹸と水よりも改善されています。 しかし、いくつかの研究は、光がマスクとホースの影の部分に到達しない可能性があることを示しており、したがって、光が到達しない可能性のある領域に細菌や細菌をそのまま残す可能性があります。, また、紫外線はホースの細菌、機械の内部または貯蔵所の水を殺しません。

Activated oxygen

SoCleanのような洗剤で使用されて、活動化させた酸素（オゾン）はCPAPをきれいにする他の方法より多数の利点があるために示されていました。 自然発生するガス、オゾンはきちんと使用されるとき非常に安全です。 それは1800年代から水を浄化するために使用されてきました。今日、病院、食品ハンドラー、ホテル業界が消毒に使用する方法です。空気と水の中の細菌のほぼすべての既知の形態を殺すことが証明されています。, CPAPの洗剤として、SoCleanはより多くの細菌のための繁殖地になることができる湿気をもたらさないで細菌の99.9パーセントを、殺す。 SoCleanは安全に部屋にそれを直接送るよりもむしろオゾンを、使用するように設計されている。

だから、私は私のOSA患者が一貫して彼らのCPAPマシンを使用することにより、彼らの治療プロトコルを遵守することを確認するために働いているとき、私, 私は各洗浄方法の長所と短所をレイアウトし、実績のある有効率と複数の安全機能を備えたオゾン装置は、多くのカウントで優れているので、私が通

編集者注：このストーリーは商用製品を促進しますが、私たちはそれを公開するために支払われませんでした。