快適なベッドと平和な眠りのためのあなたのチェックリストは何ですか？ しっかりした有機性マットレス、居心地のよいcomforter、支える枕、ライトおよび目は多分締まったか。

あなたのベッドの高さはどうですか？ そうでなければ、それはあなたの寝室の外観と機能だけでなく、全体的な快適さにも重要なので、そうでなければなりません。,

マットレスの長さと幅は標準的ですが、標準的なベッドの高さなどはありません。 多くの要因はあなたのマットレスの高さ、ベッドフレームのタイプおよびあなたの好みを含むベッドの右の高さの決定に、入る。

まないヒントに、覧いただけるのかを決めるベッドの高さです。

あなたがベッドの高さについて知る必要があるすべて

あなたの理想的なベッドの高さは何ですか？ いとどれくらいの高さ（短期）ベッドサイドには数年を要することもあり、どのように影響を及ぼす総合的な（笑）。 いいえ？ 読んでください。,

正しいベッドの高さを決定する際に考慮すべき要素

現在のベッドを変更したり、新しいベッドを買い物に行く前に、理想的なベッドの高さを選ぶための重要な要素を学ぶ必要があります。

• あなたの高さ

あなたのベッドの高さはあなたの高さに比例する必要があります。 たとえば、身長に関係なく、ベッド（マットレスを含む）は膝の上に少し立っている必要があります。

• 年齢

あなたの年齢は、最も適したベッドの高さを選択する上で重要な役割を果たしています。, 若者は二段ベッドの上を含むあらゆるサイズのベッドと通常快適である。 しかし、高齢者は、出入りが簡単なので、床に近いベッドを好みます。 より高いベッドは落下の場合には先輩のための重傷をもたらすことができます。 何人かの子供が夜の間に彼らのベッドを転がすので同じことは子供のために本当である。 それは子供のベッドに来るとき低い方が安全です。

• コンフォート

背の高いベッドや短いベッドで寝ているのは主観的です。 い寝ベッドの高さを決定する前に、最も快適です。,

• スタイル

あなたの寝室のスタイルも考慮する必要がありますが、ベッドの機能を犠牲にして考慮する必要はありません。 多くのデザイナーはより高いベッドが高い天井が付いている部屋でよく見る一方より多くのスペースの出現を与えるので小さい寝室のためのより低

共通のベッドの高さ

あなたのベッドの高さはあなたが選ぶ様式によって決まります。 だからこそ、情報に基づいた決定を下すために最も一般的なタイプを知ることが重要です。,

• プラットフォームベッド

プラットフォームベッドは、最も一般的なベッドフレームの一つであり、現代の家の装飾スタイルを補完します。 場合のマットレスが含まれ、プラットフォームベッドは通常、18インチを行います。 これらのベッドは地面に低く、貯蔵に限られて提供しない。 マットレスはベッドの端に水平に坐り、フレームに時々より沈んでいる。 これらは起きるためにしゃがまなければならないのでより高い人々および先輩のためのよい選択ではない。

• アンティークベッド

これらは、典型的には、ビクトリア朝のスタイルで装飾された家で発見されました。, 一般に床を離れて36インチ造られて、旧式なベッドはマットレスなしでかなり高く、頻繁に断続的に得ることは堅い。 それらは多くの記憶空間を下に提供するが、それらのまわりで動くことは困難である場合もある。 したがって、彼らは短い人や高齢者には適していません。

• ボックススプリング付きベッド

ボックススプリング付きの伝統的なベッドは、地面から約25インチの高さです。 彼らはしばしば背の高い天井とよくペア。 これらのベッドはソファの高さであり、したがって出入りするのが快適です。, 標準的な天井が付いている部屋はこれらのベッドとよく強調される。

理想的なベッドの高さを決定する方法

これらの重要な要因とオプションを理解したら、これらの簡単な手順に従って、さまざまなベッドをテストして理想的なベッドを見つけてください。

ステップ1：あなたが検討しているベッドの端に座ってください。

ステップ2：足と膝の位置に注意してください。

ステップ3：あなたの足が床に対して平らであり、あなたの膝があなたの腰と直線にある場合、あなたのベッドの高さはあなたの高さに比例します。,

ステップ4：膝が腰の上にある場合、ベッドの高さは低すぎ、足が床に快適に触れていない場合、ベッドは高すぎます。

ステップ5：あなたの腕で自分を押し上げることなく座って起きることができるかどうかを評価します。

ステップ6：動きが滑らかな場合、これは正しい高さです。 の場合も座って取得し、適ベッドの高さです。

調整方法

高すぎるベッドや低すぎるベッドは、体に負担をかけ、装飾に悪影響を及ぼし、事故のリスクを高める可能性があります。, ここでは、それを快適にするためにあなたのベッドに変更を加える方法です。

• あなたのベッドが低すぎる場合は、いくつかの高さを追加するために余分な厚いマットレスを購入を検討してください。 背の高い豪華なベッドがある場合は、薄いマットレスのために行く。
• 低いベッドを上げるもう一つの方法は、ベッドの脚の下に木製のベッドブロック（家庭店で入手可能）を置くことです。 これにより、必要に応じて高さを調整することができます。
• あなたの子供のベッドが高すぎる場合は、転倒を防ぎ、あなたの小さな人のためにそれをより安全にするためにガードレールを追加します。
• 低いベッドを上げるには、マットレスの下にボックススプリングを置きます。,

各ベッドの高さには長所と短所があります。

より高いベッドはより高い人々のために大きく、より多くの貯蔵を提供し、そして先輩にとって理想的である。 それらはまた高い天井とよく組み合わせるが、事故の場合には重傷を引き起こし、ベッドから困難に出入りすることを作ることができる。

一方、より低いベッドはより現代的であり、事故のリスクを軽減し、子供に適しています。 ができるひずみはひざを奥すべきます。,

ベッドの高さや低さに慣れていない場合は、ベッドフレームとマットレスを変更して適切なレベルにすることで高さを調整してください。 結果はより良い睡眠になります。