에서 벗어나려고 노력했다. 내 나이가 많은 딸이 아프고 거의 죽었고,어린 딸이 우울 해졌고,사랑하는 시어머니가 말기 폐암을 일으켰습니다. 몇 주 동안 내가 할 수있는 일은 울고 당황하고 좀 더 울었습니다.

정신과 의사가 로라 제팜(Ativan 의 일반 이름)을 하루에 세 번 소량 복용 할 것을 제안했을 때,나는 예라고 말했습니다. 구호는 즉각적이었다:나는 잘 수 있었다. 나는 생각할 수 있었다. 나는 우리 가족이 직면 한 여러 가지 외상에 대처할 수있었습니다.,쨈챘짹쨀째쩔징 쨈챘쩔짤 쨘쨍쨀쨩쩔징 쨈챘쩔짤 쨘쨍쨀쨩쩔징 쨈챘쩔짤 쨘쨍쨀쨩쩔징 쨈챘쩔짤 쨘쨍쨀쨩쩔징 쨈챘쩔짤 쨘쨍쨀쨩쩔징 쨈챘쩔짤 쨘쨍쨀쨩쩔징 쨈챘쩔짤 쨘쨍쨀쨩쨈쨈. 에 따라 새로운 보고서에 따라 정부,데이터 중 하나에 다섯은 미국인 여성(중 하나에서 열 사람)가 적어도 하나는 정신병 약물 치료,주로 항우울제나 마음 아티 반. 그리고이 환자들 대부분은 수년과 수년 동안 정기적으로 약을 복용합니다. 나처럼.

우리 annus horribilis 는 결국 끝이났습니다:내 딸들이 더 좋아졌고 시어머니가 죽었습니다., 하지만 여덟 년 나는 여전히 미끄러지는 작은 흰색 약 내 혀 하루에 세 번보고 싶었습니다. 나는 나의 의사에 만약 그가 나를 도울 수 있는 떨어져,그의 응답 내일’동물의 세계 더불어 사는 세상이었다”아닌 경우 파산,고치지 않습니다.”

것은,그것은 일종의 파산이었다. 내 한때 탁월한 기억은 신뢰할 수 없게되었습니다. 나는 둔하고 바보 같은 느낌이 들었다. 나의 균형은 너무 흔들 리게되었다 나는 어느 날 아무것도 넘어 뜨리지 않고 부러진 코에 얼굴을 심었다., 문서 나를 심는 약물의 클래스로 알려진 면제 양성했다,하지만 나는 독서 연구 연결 benzos 으로 치매,기억 상실,폭포,그리고 과다.

몇 주 이상 벤조스를 복용 한 사람들의 일부 비율은 차가운 칠면조를 막을 수 있으며 아무런 문제가 없습니다. 그러나 나는 그들 중 하나가 아니라는 것을 알았습니다. 내가 복용량에 늦을 때마다 나는 내 불안 스파이크와 내 심장 파운드를 느낄 것입니다. 8 년 후에 나는 마약에 육체적으로 의존하게 될 것입니다. 그(것)들을 내리는 것은 쉽지 않을 것이 었습니다.,당신이 죽을 것 같은 느낌없이 잠을 자거나 먹거나 숨을 쉴 수 없을 때,당신은 그것을 멈추게하기 위해 거의 모든 것을 할 것입니다. 벤조 스는 정말로 그 순간에 기적의 약입니다.

Benzodiazepines 었 약제 기적의 1960 년대. Librium,발륨 및 기타 benzos 었 규정에 대한 모든 것이 불면증에서 발작하고,1970 년대 후반에 그들 대부분이 약 세계에서.,

“그들에게 적절한 용도가 많이 있습니다.”라고 Hazelden Betty Ford Foundation Youth Continuum 의 의료 책임자 인 Joseph Lee 는 말합니다. 그는 발작 장애,카타 토니아 및 알코올 및 기타 진정제로부터 생명을 위협하는 철수를 명명합니다.

하지만 가장 일반적인 이유 benzos 은 규정은 불안합니다. 그리고 나는 이유를 얻는다., 을 때 당신이 두 주의 몸과 뇌 공포에 모을 때,당신은 잠을 잘 수가 없는 먹거나 또는 호흡하지 않고 같은 느낌을 당신을 죽습니다,당신은 거의 아무것도 그것을 중지합니다. 벤조 스는 정말로 그 순간에 기적의 약입니다.

불행하게도,대부분의 사람들에게 그 기적의 반대로 불안 효과는 마지막 몇 주 동안이나,당신이 운이 좋다면,개월입니다.에서 하나의 몇 가지 연구는 이제까지 끝에서 장기간의 효과 benzos,사람들이 걸렸 Xanax 을 관리하는 불안은 더욱 악하게 여덟 후 주보다는 사람들이 걸렸다., “찾는 없었습니 반복하기 때문에 아무도 그것을 기금,”says Reid Finlayson,동료 교수 임상의학과 행동과학과에서 밴더빌트 대학교에서 진행됩니다.

했다 사람들 Xanax 을 관리하는 불안은 더욱 악하게 여덟 후 주보다는 사람들이 걸렸다.,

의사들은 유지 권리에 쓰기 scrips 에 대한 benzos 년 동안 수십 년이라는 사실에도 불구하고,그들은 연결을 처리-저항성 우울증,자살,인지장애,알츠하이머병과 기타 치매고,교통사고. 미국의 벤조디아제핀 처방 건수는 지난 20 년간 3 배 증가했습니다. 2015 연구는 5%이상의 인구로 가득 처방전을 위한 benzos;세 번째까지 그들의 장기적인 사용자(이는 사실에도 불구하고 라벨 일반적으로 좋지 않).,

때 나는 연락 화이자,업체의 Xanax,질문에 대한 장기적인 사용하여 그들의 마약,담당자가 제공되는 이 영 문:”언제 규정과 표시,Xanax 은 중요한 치료 옵션을 위한 환자입니다. 우리의 모든 의약품과 마찬가지로 자낙스는 현지 제품 라벨링에 따라 투여해야합니다. 질문이 있는 환자는 그들의 건강 관리 공급자와 말해야 합니다.”

이상적으로,말한다,Thomas L., Schwartz,뉴욕 시러큐스에있는 SUNY Upstate Medical University 의 정신과 교수 인 benzodiazepines 는 불안을 치료하기위한 go-to 치료법이 아닙니다. “고전적으로 환자는 정신 요법,SSRI 또는 SNRI 로 치료됩니다.”라고 그는 설명합니다. “이 세 가지가 실패한 후에는 불안 장애의 많은 부분에 대한 대부분의 치료 지침에 따라 벤조가 허용됩니다.”

Schwartz 는 어떤 사람들에게는 benzos 가 장기적으로 효과가 있다고 느낍니다. “나는 2000 년 이래로 본 일부 환자가 있고 그들의 환자가 닳아 없어지지 않았다”고 그는 말한다. 제 질문은 어떻게 알 수 있습니까?, 내 의사는 확실히 벤조스가 여전히 나를 위해 일하고 있다고 생각했습니다. 그러나 8 년 후 나는 그렇게 확신하지 못했습니다.

나는 처방 된 대로만 복용 했음에도 불구하고 로라 제팜을 사용하는 것에 대해 깊은 수치심을 느꼈습니다. 나는 내 복용량을 올리거나 재미를 위해 소수를 터뜨리거나 더 많은 것을 위해 의사 쇼핑을 한 적이 없었습니다. 나는 그것이 나를 느끼게하는 방식을 특히 좋아하지 않았다. 나는 생각하지 않았을 위해 많은 일을 내 불안,하나는 항우울제 치료를 했습니다.

나는 약을 벗어나는 방법을 찾기 위해 온라인에 갔고,내가 읽은 것은 나를 놀라게했다., 의사가 할 수 없거나 도움이 될 수 없기 때문에 마약으로부터 스스로를 가늘게하는 사람들을 지원하는 데 전념 한 전체 웹 사이트가있었습니다. 그들 중 일부는 몇 달 또는 몇 년 동안 그것에 있었다. 많은 사람들이 장애인이 될 것 같은 심오한 증상으로 고생했습니다. “벤조스에서 벗어나는 것은 엄청나게 힘들며 중독과는 아무런 관련이 없습니다.”라고 Lee 는 말합니다. “그것은 단지 생리 학적 의존성과 관련이 있습니다.”

한 사람의 장기 환자 크리스티 허,심장에서 Fort Worth,Texas., 허프는 안구 건조 증후군이 그녀가 잠을 잘 수 없게 만든 후 매일 자낙스를 처방 받았다. 그것은 몇 주 동안 효과가 있었지만,그녀는 전에 없었던 하루 동안 불안을 일으키기 시작했습니다. 그녀는 점점 더 많은 자낙스가 필요했습니다. 그녀는 아무 생각이에 무슨 일이 있었을 때까지 심리학자의 질문에 그녀를 중지 Xanax12 시간 전에 생체 세션이 있습니다. “내 가슴 전체가 아래로 고정되었습니다.”허프가 기억합니다. “나는 숨을 쉴 수 없었다. 갑자기 그것은 같았다,잠깐,이것은 불안이 아니다-나는이 물건에 의존하고있다.,”

의사들은 유지 권리에 쓰기 scrips 에 대한 benzos 년이라는 사실에도 불구하고,그들은 연결되어 불경기에,자살,Alzheimer 의 질병,교통사고.

허가를 통해 interdose 탈퇴하는 데,mini-인출 사용량 중 일반적인 사람들을 짧은 연기 benzos. 그러나 Huff 가 발견 한 것처럼 이러한 인출과 benzos 가 치료하는 불안의 차이를 말하기는 어렵습니다. 의료 전문가조차도 종종 혼동합니다., Finlayson 은”의사들은 근본적인 상태가 아닌 철수로 인해 감사하지 않습니다. “어느 것이 그들이 불안으로 그렇게 인기를 얻은 방법입니다.”

허프의 의사는 그녀의 증상이 약물 의존이 아닌 불안에서 비롯된 것이라고 주장했지만 허프는 자낙스를 원했습니다. 가장 좋아하는 사람들에 그녀의 상황,그녀가 그녀의 방법으로 온라인 작업의 헤더 Ashton,은퇴한 정신과 의사와 교수의 정신 약리학 뉴캐슬 대학교도 있습니다. Ashton 은 benzo dependency 가 어떻게 작동하는지,그리고 매우 접근하기 쉬운 Ashton 매뉴얼에서 마약을 벗어나는 방법을 제시했습니다.,나는 허프처럼 의사가 나를 도울 수 없기 때문에 매뉴얼을 찾았고,나 자신을 테이퍼하기로 결심했다. 첫 번째 단계는 크로스 테이퍼에서 짧은 연기 lorazepam 을 발륨있는,긴 반감기 및 그렇게 쉽게에서 철수. 하지만 난 먹을 수 있는 방법이 더 침착,which meant I 해 투쟁했을 통해 몇 개월 때 내 머 같은 느낌이었에 싸여 면 수도 내 눈이 열립니다., 결국 나는 실제 복용량을 줄이기 시작할 수있었습니다. 나는 아주 작은 상처하나 일 복용량이 다음,타고 결과의 파동 현상에 대한됩니다.

온라인 지원 그룹이 원하는 사람들을 위한 오프 benzos 는 전체에 대한 이야기는 사람들은 이렇게 장애인용하여 탈퇴 증상들이 작동할 수 없는 함수,다만 동안의 테이퍼 그러나 달이나 몇 년 나중에 있습니다. 나는 운이 좋았다;나의 증상은 결코 진정으로 참을 수 없었습니다.Christy Huff 는 그렇게 운이 좋지 않았습니다. 그녀는 11 개월 동안 발륨을 가늘게 만들고 있었고 그녀는 반쯤 끝났습니다., 그녀는 올해 초 유방암 진단을 받았는데,이는 일을 복잡하게 만들었습니다. 그러나 허프는 암이 발륨 해독과 비교하면 아무것도 아니라고 말합니다. 그녀는 메스꺼움,피로,불면증,떨림,심계항진 및 뇌 안개를 포함한 증상 영역을 다루고 있습니다. “내 인생은 솔직히 살아있는 지옥이다.”그녀는 의료계에 공개 서한에서 썼다. “시간이 있었 후 절단 내용량이 어디에 왔다 그래서 많은 절망에서 나는 현상이 나는 종료 간주 내 인생이다. 남편이랑 5 살짜리 딸이 있다는 게 사실이에요.,”

Huff 는 암이 발륨 해독과 비교하면 아무 것도 아니라고 말합니다.

JC Curle 도 자살을 고민했습니다. 그녀는 25 살이었고 2008 년 사고 후 매일 아티 반을 처방 받았을 때 로스쿨에서. 컬 개발의 회전 의료 문제 요로 감염,복제 손과 발을 마비,편두통—지만 그 때마다 그녀의 증상이 악화는 그녀가 말한 그것은 그녀의 다시 오고 불안하고 유지방의 아티 반. 그녀의 구속은 또 다른 증상의 형태로 왔습니다:그녀는 강박증을 일으켰습니다., 그녀를 치료하는 심리학자는 Curle 이 UTIs 에 항생제를 복용 할 때마다 그녀의 강박이 더 심해진다는 것을 알았습니다. 그는 클래스의 항생제 그녀는,포함하는 Levaquin 및 Cipro,블록의 효과 benzos,그래서 컬었으로 갑작스런 철수—가를 포함하여 현상이 불고 높아진 강박장애—을 때마다 그녀가 가능합니다.

Curle 은 거의 3 년 전에 benzos 를 테이퍼링하기 시작했으며 여전히 갈 길이 멀다. 가 있었다 하나의 밝은 장소,하지만 그녀의 첫 번째 용량을 잘라,OCD 멀리 갔다고 돌아 오지 않았다., 처럼 거의 모든 사람들이 얘기를 이야기,그녀가 생각하는 의사들을 이해할 필요는 어떤 사람들을 위해,benzos 되지 않 양성에 사실을 일으킬 수 있는 지속되는 손상이다. 애쉬튼은 장기 벤조 사용자의 10~15%가 자신을 유아하려고 결과 지속적인 증상이 있다고 추정하고있다.

“나는 사람들이 그들이 등록할 때에 가서”라고 컬. “그들이 나에게 이런 일이 일어날 수 있다고 말하면 나는’음,다른 것을 찾아라.,'”올해 초 Curle 은 benzo 관련 문제에 대한 인식을 높이는 것을 목표로하는 비영리 단체 인 Benzodiazepine Information Coalition 을 시작했습니다.

“benzos 에서 이득은 vanishingly 단기이지만 고통은 종종 평생입니다.”

분야의 일부 전문가는 더 나아갑니다. “일반적인 실무자를 중지해야 처방,그 기간”라고 앨런 프랜시스에는 명예교수의 정신과 듀크 대학에서는 위원장 작업이 힘을 생산하는 네 번째 에디션의 Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders(DSM-IV)., “의사는 환자는 훨씬 더 많이 알고 있는 것에서 얻을 수 benzos 고려 짧은 기간지만 고통은 종종 평생을 갑니다.”

나도 알았 으면 좋겠다. 벤조스를 완전히 포기하기까지 10 개월이 걸렸고,이제 6 개월 후,나는 여전히 금단 증상을 겪고 있습니다. Curle 이나 Huff 또는 다른 사람들이 겪은 것과 같은 것은 없지만 여전히 재미는 없습니다. 최악의 상황은 수면,식사,호흡 또는 기능을 불가능하게 만든 지속적인 심장 두근 거림이었습니다., 나는 원하지 않았을 보는 의사들이 알고 있기 때문에 치료를 포함하는 것을 더 약물,그리고 마지막 일을 시작하고 싶어.일시적인 증상이되기를 희망하는 것에 대처하기 위해 하루에 두 번 명상하기 시작했습니다. 놀랍게도,몇 주 후에 심계항진이 줄어들었고,매일 명상을 계속하면서 관리 할 수있게 머물렀다.

만약 내가 정말로 나쁜 또 다른 해가 있다면,나는 무엇을해야할지 알 것이다.

업데이트:1/12/17:이 작품의 이전 버전은 jc Curle 의 이름을 잘못 철자했습니다. 이후 수정되었습니다.피>