20 Nyttige Ting å Lære Nå Som Vil Endre Ditt Liv
Hvis du betaler oppmerksomhet til deres daglige liv er nok, vet du at du kan lære fra alt og alle du kommer over. Våre liv er i utgangspunktet full av nyttig lærdom som vi bør lære.
Her er 20 nyttige ting å lære, basert på en liste som deles av Abhishek A. Singh på Quora. Begynne å lære og se hvordan disse livsvisdom kan hjelpe deg å leve bedre.
Forrang og Recency
Forrang og recency refererer til det faktum at de fleste folk det meste husker første og siste ting som er skjedd., Mest minner hoppe over midten ting.
Dette kan brukes spesielt når du planlegger et intervju. Be arbeidsgiver for den tid spilleautomater tilgjengelig, og prøv å bli den første eller den siste.
Hvis Du Jobber i Kundeservice, Sette et Speil Bak Deg
Hvis du jobber i en bar eller i hvilket som helst sted der du samhandler direkte med kunder, er det nyttig å ha et speil som ligger rett bak deg.
Med dette, sinte kunder som nærmer du er nødt til å se seg selv i speilet, og sjansene for dem oppfører seg irrasjonelt vil bli senket betydelig.,
Når Du Gjør et Salg Tonehøyde, Trenger ikke Si Mer
Dette fungerer i salg, men det kan også brukes på andre måter.
Min forrige sjef opplæring meg og gi meg tips. Jeg jobbet på et treningsstudio prøver å selge medlemskap. Han fortalte meg at når jeg fikk alle de små snakk ut av veien, og presenterte priser, den første personen til å snakke, ville miste.
Det ikke synes som en big deal, men det faktisk fungerte. Ofte var det lange perioder med pinlige stillheten som den personen prøvde å komme opp med noen unnskyldninger, men vanligvis er de kjøpte.,
Vent for en Full Svar
Hvis du spør noen spørsmål, og de tilbyr bare et delvis svar, gjør ditt beste for å vente det ut. Hvis du bor stille og holde øyekontakt, de vil vanligvis fortsette å snakke, og tilbyr mer informasjon.
Tygge Tyggegummi for å Redusere Nervøsitet
Når vi spiser, hjernen vår forteller oss, «jeg ville ikke være å spise hvis jeg var i fare. Så jeg er ikke i fare.»Dette kan være i situasjoner som for eksempel å snakke offentlig, strikkhopping, eller bare før et intervju.,
Folk Vil Huske Hvordan Du har Gjort Dem til å Føle
Når du møter noen nye, husk at de fleste mennesker vil huske hvordan du har gjort dem til å føle, ikke hva de sa. Også de fleste mennesker liker å snakke om seg selv, så spør mange spørsmål om dem.
Gjør ditt beste for å lytte til dem og tilbyr vennlighet og medfølelse når det er mulig.
Lær Noe Nytt til en Venn
Vitenskapen har vist at undervisningen noe du har nettopp lært bidrar til å bygges inn i hjernen din. Dette er fordi det tvinger deg til å hente informasjon på bestemte måter.,
Hvis du er i stand til å lære noe godt ved hjelp av enkle trinn, vil du være sikker på at du har forstått det veldig godt.
Stress og Mot til å Føle det Samme
De fysiske effektene av stress og mot, inkludert puste pris og puls, føre til lignende opplevelser, som betyr at du kan bruke dette til din fordel. Dette er en av de mest nyttige ting å lære!
Når du føler deg stresset i enhver situasjon, umiddelbart reframe det : kroppen Din er klar til å være modig, du er IKKE stresset.,
Nylige studier som fokuserer på pleier-og-bli venner atferd forbundet med stress—søker sosial støtte når vi står overfor utfordringer—har funnet at «en pleier-og-bli venner respons kan ha utviklet seg til å hjelpe oss med å beskytte barn, men når du er i den tilstanden, din tapperhet oversettes til enhver utfordring du står overfor».
ta Hensyn til Folks Føtter
Hvis du tilnærming til to personer i midten av en samtale, og bare de slå sine torsos og ikke deres føtter, vil de ikke ha deg til å delta i samtalen.,
hvis du er i samtale med noen, og de slå beina unna, og de vil samtalen til slutt. Det kan også være en indikasjon på at de ligger, så vær forsiktig! Du kan se denne holdningen på bildet nedenfor:
Falske Den Før Du Gjør Det
Hvis du er ute etter å bli mer selvsikker, handle trygg. Hvis du ønsker å være mer vellykket, handle vellykket. Finne rollemodeller for å kopiere, og gjør ditt beste for å imitere dem til disse atferd blir andre natur., Det vil naturligvis føre deg mot dine ønskede målene.
Bygge et Nettverk
Bli informasjonskilde, og la informasjonen være din. Selv å ta en øl med en tidligere kollega, en gang i året vil holde deg oppdatert på det gamle kontoret.
Tidligere kolleger kan ha fått en ny posisjon i det kontoret du alltid ønsket å jobbe i…flott! Gå ut for en drink, og spør om office. Det er alt om tilkobling og informasjon.
Stand up Straight
Ingen lute, hender ut av lommene, og holdt hodet høyt opp., Det er ikke bare en klisjé; du bokstavelig talt føle seg bedre, og folk rundt deg føler seg mer trygg på deg, så dette er en nyttig ting å lære.
En studie på kroppsholdning fant at «effekten i retning av tanker (positive/negative) på self-relaterte holdninger var betydelig større når deltakerne skrev sine tanker i trygg enn i tvilsom holdning».
Dette betyr at din holdning kan bokstavelig talt påvirke måten du føler om deg selv, så stå rett opp!,
Unngå å Si «jeg Tror» og «jeg Tror»
Unngå disse setningene med mindre det er absolutt nødvendig. Dette er setninger som ikke vekke tillit, og de vanligvis ikke hjelpe med å få poenget.
unntaket fra denne regelen er når du ønsker å ha en seriøs diskusjon med din partner. Starte setninger med «jeg tror» eller «jeg føler» i stedet for «Du gjorde dette, eller at» vil sette din partner på brukervennlighet, og bidra til å bringe dem inn i samtalen uten å føle angrepet.,
En Ren Plass Lindrer Angst
Når du føler deg engstelig, en skitten eller rotete plass ikke kommer til å hjelpe. Prøver å rydde og organisere i området rundt deg for å hjelpe ditt sinn er mer fokus på oppgaven.
Bli Interessert i Din Intervjuere
Når du går inn i et intervju, act (eller egentlig være) interessert i mennesker intervjue deg. Hvis du fokusere på å lære om dem, vil du synes å være mer interessant og dynamisk deg selv. (Igjen, folk elsker å snakke om seg selv.,)
Alltid Gi barnet et Valg
for å hjelpe barnet til å føle seg i kontroll, gi dem et valg. For eksempel, hvis du ønsker din datter å få kledd, be henne skjorte som hun ønsker å ha den dagen. Prøv å begrense valgene til to eller tre for å unngå en lang indre debatt.
Pro-tips: I noen tilfeller, dette fungerer på venner og familie også!
Når en Gruppe Mennesker til å Le…
Når du finner deg selv i en gruppe, og alle begynner å le, folk vil instinktivt ser på personen de føler seg nærmest i denne gruppen.,
Merke som du ser på og som ser på deg når du ler med en gruppe av folk!
Match Holdning og Posisjon til å Bygge Rapport
Hvis du ønsker å bygge rapport eller få noen til å stole på raskt, passer deres kroppsholdning og posisjon.
Hvis noen sitter med bena krysset, krysse beina. Hvis de lener seg bort fra deg, og lener seg bort fra dem. Hvis de er lent mot deg, lene seg mot dem.
Speiling og matchende kroppen stillingen er en underbevisst måte å fortelle hvis noen har tillit til deg, eller er komfortabel med deg., Hvis du sitter med armene krysset, og du merker at noen andre sitter med armene krysset, som er en god indikator på at du klarer å bygge rapport med at personen.
Benjamin Franklin Effekt
Benjamin Franklin Effekt tyder på at hvis du spør noen en tjeneste, vil de begynne å like deg mer.
For eksempel, tenk deg at du liker noen i klassen din. Hvis du be dem om å låne en blyant eller forklare lekser, vil de være mer sannsynlig å liker deg så godt.,
Den beste delen er det dreper tre fluer i ett smekk: du får fordelene av det samme selv, personen ubevisst liker deg mer, og det gjør dem mer åpne for fremtidige tjenester og samtale.
Trykke Fingrene Bidrar til Stress og Angst
Når du føler deg stresset, bekymret eller sint, trykk på hver finger tips mens du tenker (eller snakker rolig) noen bestemte ord om hva som plager deg. Gjenta de samme ordene mens du trykke hver av dine 10 fingre, inkludert tommelen.,
For eksempel, trykker du på mens du sier, «jeg er så sint på henne…» det vil trolig ta lade ut av følelsen og du kommer tilbake til en mer rolig tilstand av å være. Det heter EFT (Emotional Freedom Technique) eller «tapping», og det er nyttig i mange situasjoner i livet, inkludert emosjonelle tristhet, fysisk smerte, mat cravings, traumatiske minner, og mer.
Siste Tanker
Denne listen ganske random ting å lære går å vise at nyttige leksjoner er overalt du ser. Læring er en viktig del av hverdagen, så bruke tid på å lære hver dag.,
Hvis du er på utkikk etter nye ting å lære, bare se deg rundt. Det er alltid en annen interessant bit av informasjon for å plukke opp.
Mer Meningsfulle Ting å Lære
- 13 Endre ditt Liv og Ferdigheter til å Lære Dette Året (Cheatsheet)
- det er Viktig å Lære Metoder for å Hjelpe Deg å Lære Effektivt
- Hvordan å Lære Noe Nytt Hver Dag og Bo Smart
Omtalt photo credit: Nicole Ulv via unsplash.,com
Referanse
^ | Quora: Hva kan jeg lære/vite akkurat nå i 10 minutter som vil være nyttig for resten av mitt liv?,td> | |
^ | Greater Good Magazine: How to Transform Stress into Courage and Connection | |
^ | Psychology Today: What the Feet and Legs Say About Us | |
^ | Sonamics: The Pointing Foot | |
^ | European Journal of Social Psychology: Body posture effects on self-evaluation: A self-validation approach | |
^ | PsycholoGenie: The Benjamin Franklin Effect Explained |