i Stedet for å ty til det samme gamle «Hvordan var dagen din?»prøv å spørre spørsmål som inspirerer mer meningsfylt og hyggelig avslutning på dagen samtaler med dine kjære.

«Hvordan var dagen din?»kan symbolisere deres villighet til å være til stede med andres tanker og følelser, og det i seg selv er en gest av sjenerøsitet.,

Men hvis spørsmålet er rutine og mangler oppriktighet, det kan komme over som lat og føler stillestående for både deg og personen du spør.

Noe å huske på er at deres tilstedeværelse er like kraftig som spørsmålet i seg selv, kanskje enda mer viktig.

folk du elsker fortjener din udelte oppmerksomhet og oppriktig støtte. Det er hvordan du holde relasjoner sterkt, ved å være 100% det i løpet av de vanlige, hverdagslige øyeblikkene.

Så, i stedet for å spørre «Hvordan var dagen din?»prøve noe nytt.

Velg ett eller flere av spørsmålene nedenfor for å hjelpe deg med å komme i gang.,

målet er ikke å løse sine problemer, men å invitere dem til å tenke gjennom dagen sin og trekke ut noe verdifullt fra det, selv om det var en frustrerende dag. Målet er å holde et støttende plass for oppturer og nedturer, til å forsterke gode strategier, for å feire sine gleder, og tilbyr empati der det er nødvendig.

Her er noen ideer for å hjelpe deg med å feire og støtte dem du deler i hjemmet og livet ditt med.

Hvis du spør de rette spørsmålene, vil du kanskje bli overrasket over hvor mye du lærer.

1., Hva var den beste delen av dagen?

2. Er det en frustrerende øyeblikk eller sliter du ønsker å gå av brystet?

3. Nå som du er hjemme, er det noe jeg kan gjøre for å hjelpe deg med?

4. Hvordan er du virkelig følelsen i dag?

5. Fortell meg tre gode ting om i dag.

«å Gi noen på din udelte oppmerksomhet er en av de mest sjenerøse ting du kan gjøre.»— Ali B. Moe

6. Mottok du noen gode nyheter i dag?

7. Det er noe du er takknemlig for å ha sett, hørt eller vært en del av?

8., Visste du ser noe som er vakkert der du ikke forvente å?

9. Hvilke sanger har du lytte til i dag?

10. Visste du lytte til en lydbok eller en podcast? Hva var det?

11. Har du lest noe interessant i dag?

12. Lærte du noe nytt?

13. Hva er den beste samtalen du hadde i dag?

14. Hva er du mest stolt av i dag?

15. Gjorde du få muligheten til å hjelpe noen i dag?

«Når du snakker, du er bare gjenta det du allerede vet. Men når du lytter, du kan lære noe nytt.,»— Dalai Lama

16. Var det noen hjelpe deg med noe i dag?

17. Har du fått noen komplimenter i dag?

18. Gjorde du noen gode forbindelser med dine medarbeidere/kunder/klienter/coach/sjefen i dag?

19. Er det noen seire som du ønsker å dele?

20. Hva gjorde du tilbringer mesteparten av tiden på å gjøre/tenke på i dag?

. . .

Fortell meg:

Hvilke av disse spørsmål vil du stille i kveld?