Nylig, ble jeg på barnelege og spurte barna våre » doctor om den oppadgående trenden i Lyme sykdom. Jeg har alltid vært smart å unngå flått på min egen person, men nå som jeg er leder for andre små kropper, jeg er overfølsom for historier om Lyme sykdom.

jeg innså, at mamma, jeg har allerede overtaket på kryss forebygging.

I mellomtiden, vi har også vært å lage vår egen lille, personlige fremgangsmåten for å bli grønnere., Så jeg hadde ikke lyst til å hamstre på industriell bug spray hvis det var en bedre måte. Heldigvis, det er ikke bare en naturlig måte å unngå flått; det er dusinvis! Og jeg er stolt over å kunne rapportere at de har faktisk jobbet for oss. Faktisk, etter å forske og å bruke naturlige kryss forebyggende metoder, jeg har ikke sett en eneste flått på noen av mine familiemedlemmer (inkludert hunden) i over seks år.

Her er mine topp seks måter å forebygge flåttbitt naturlig:

Beskyttende Klær

som Bor inne hele sommeren er ikke et alternativ, hvis du vil ha en sunn, aktiv livsstil., I stedet ser på klær som første linje av forsvar mot flått. Du kan allerede vet dette, eller tror det er en no-brainer. Uansett, det er idiotsikker og sikker barriere for å holde de små drittsekker i skogen og ikke på huden din. Før du drar ut, rett og slett trenger lang-sleeved klær og brette bukse ben i sokker så mindre hud er utsatt. Ha lukket-toe sko, og sørge for at disse sokkene er tykk.

Få Smart

Spill spy med din familie ved å undersøke livssyklus og preferanser av flått. Du kan treffe lokale bibliotek sammen til selv å utdanne., Finn ut hvorfor lite edderkoppdyr foretrekker fuktig vær, hvor ofte de spiser, og deres metoder for å oppdage potensielle verter (som du). På denne måten kan du vite når du er i et område som er mer sannsynlig enn andre for å ha sulten flått i nærheten. Bare å vite vaner og tendenser av flått automatisk styrker selvtilliten din i å bekjempe dem.

Essensielle Oljen

jeg tillegger våre siste halve tiåret av flått-frittlevende å rose geranium essensielle olje. Jeg hørte av produktet fra en annen helse-bevisste blogger, og tenkte jeg skulle gi det et forsøk., Siden da, min familie har startet og drives økologisk gress-basert gård, vært på utallige turer i alle årstider, og brukte utallige timer i bakgården. Jeg har fortsatt ikke sett en eneste hake. Det har vært effektiv i å holde utøy borte fra hunden vår, også. Jeg rett og slett sette en dråpe på utsiden av hvert enkelt barns sko en gang i uken og spre det på en sjarm rundt min egen nakke når vi drar ut.,

Tick Sjekker

Ifølge for å Connecticut Landbruks-Eksperimentering-Banestasjon, dine daglige vaner og ritualer kan gjøre mer for å forebygge flåttbitt enn noe annet. Hvis du kommer inn i vanen med å sjekke en annen for flått på slutten av hver dag, små drittsekker ikke har mye av en sjanse til å bite. Husk å ta spesielt hensyn til dine ører, buk-knappene, og hodebunn.

Lag et Kryss-Uvennlige Bakgård

Som en familie, det er skritt du kan ta for å gjøre hagen din mindre attraktiv for flått., Ifølge forskere ved University of New Hampshire, tørker ut er nummer én årsak kryss dødelighet—ikke sprøytemidler, ikke alder, ikke squashing, ikke sult. Det betyr at en tørr bakgården er mindre sannsynlighet for å være vert for en familie av disse små edderkoppdyr. Så klipper gresset i hagen din regelmessig og flytte playsets og leker borte fra tett børste, høyt gress og skog, hvor det samler seg fuktighet.

Sole seg i Solen

Mens du nyter din utendørs aktiviteter, opt for sol-badet områder å leke eller slappe av i, i stedet for den dype skogen., Når du er i skogen, holde seg til midten av tursti i stedet for å pusse buksa langs sidene av stien langs krattet. Prøv dette forebygging taktikk i din egen hage også. Bruk en paraply for skygge i stedet for å henge i den forvokste busker eller i nærheten av lyssky woodpiles.

Lyme sykdom kan være den mest kjente komplikasjon av et flåttbitt, men Centers for Sykdom Kontroll og Forebygging lister over et dusin andre sykdommer gjennomført av flått som lett kan bli forhindret med disse naturlige metoder., Ikke gi flått en sjanse til å rote med helse, for din familie. Kombiner alle de ovennevnte ideer på din neste tur, og lage et spill ut av det! Når barna har sine egne familier, vil de bære på tradisjonen om å forebygge sykdom ved å huke av skattereglene.

Hvordan gjør du frastøte eller motvirke flått når krige ute? Tweet ditt eget tips for andre lesere til @TomsofMaine.