MADRID, 3 (INFOSALUS)

det er anslått at 7 av 10 mennesker vil lide en nakkesmerter på enkelte punkt i sitt liv. Men hvis vi spurte hver av disse personene til å beskrive sine nakkesmerter vi kunne skille mellom syv forskjellige typer.

ifølge Harvard Medical School pasienten blogg, med tydelig beskrivelse av symptomer på nakke smerte eller kombinasjon av symptomer til stede, legen kan finne ut hva problemet er og hvordan det kan hjelpe oss., Amerikanske leger til stede på deres hjemmeside de mest vanlige typer nakkesmerter:

1. Muskelsmerter

smerter eller ubehag i nakke og skulder muskler kan være et svar på overexertion eller langvarig følelsesmessig eller fysisk stress. Nakke musklene kan utvikle harde knuter som føles myk å ta på, noen ganger kalles triggerpunkter.

2. Muskel krampe

forutsetter en sterk og plutselig herding av nakke muskler., Nakken vondt og føler grep, og det kan være umulig å snu hodet. Når du våkner opp med en smertefull stiv nakke, vil du sannsynligvis ha en muskel krampe. Muskel krampe kan være resultatet av en muskel skade, men kan også skje i respons til en nerve problem eller en spinal-plate eller til følelsesmessig stress. Men det er ofte ingen klar årsak.

3., Hodepine

hodepine forbundet med halsen er ofte følt på baksiden av hodet og øvre del av halsen og er vanligvis resultatet av muskelspenninger eller kramper. Hodepine forbundet med halsen er vanligvis mild eller vedvarende, snarere enn akutte. Halsen kan føle deg stiv eller sensitive. Flytting halsen gjør det verre.

4., Fasett smerte

ofte beskrevet som en dyp akutte smerter i fasett leddene, en del av ryggvirvlene i halsen, blir vanligvis verre hvis du beveger hodet til den aktuelle siden og kan stråle til skulderen eller øvre del av ryggen. Leddgikt i fasett leddene, som i andre steder, kunne bli verre om morgenen eller etter en periode med inaktivitet.

5., Nerve smerter

irritasjon eller brodden på røttene av spinal nerver gi smerter som kan beskrives som akutt, kort, alvorlig, eller er ledsaget av brodden. Avhengig av nerve involvert, smertene kan gå ned til armen eller hånden.

6. Referert smerte

henvist smerte er smerte i en del av kroppen som er utløst av et problem i en annen del av kroppen., For eksempel, nakke smerte som blir verre med anstrengelse kan indikere et hjerte problem, mens nakke smerte som oppstår når vi spiser kan ha sin opprinnelse i et problem i spiserøret.

7. Bone smerte

smerter og ømhet i cervical vertebrae er mye mindre vanlig enn nakkesmerter av mykt vev. Bone smerte trenger medisinsk oppmerksomhet fordi det kan tyde på mer alvorlige helseproblemer.,

det er mange ting du og legen din kan gjøre for å styre og til å lindre smerter, herunder en kombinasjon av Selv-programmet teknikker og over-the-counter medisiner.