Forstoppelse symptomer og årsaker | Medisiner som forårsaker forstoppelse | Hvor å hindre forstoppelse | Forstoppelse behandling

Forstoppelse er en vanlig fordøyelses problemet. Rundt 16% av mennesker i Usa og en tredjedel av de som er over en alder av 60 klage av kronisk forstoppelse. Mellom 2006 og 2011, forstoppelse sto for mer enn 700 000 turer til legevakten.,

Symptomer på forstoppelse inkluderer:

• Færre enn tre avføringer per uke
• Liten, hard, tørr avføring som er vanskelig eller smertefullt å passere
• må anstrenge meg for å ha en tarmen bevegelse

Noen mennesker opplever smerte i deres magen når de er forstoppelse, spesielt etter måltider. Noen kan ha kvalme, oppkast, hodepine, eller føler deg generelt uvel.,/h4>

• En lav-fiber diett (spesielt dietter høy i kjøtt, melk eller ost)
• Dehydrering
• Stillesittende livsstil
• Overse eller utsette trang til å defecate
• Reise og endringer i timeplanen
• Avføringsmiddel overforbruk
• Smerter eller ubehag rundt anus
• Kolorektal kreft
• Graviditet
• Medisinske tilstander som irritabel tarm syndrom, diverticulosis, hypotyreose, høyt kalsiumnivå i blodet, multippel sklerose, Parkinsons sykdom, og ryggmargsskade

Forstoppelse kan også være en bivirkning av medisiner du tar., «Medication-indusert forstoppelse er svært vanlig i disse dager,» i henhold til Bryan Curtin, MD, direktør for neurogastroenterology og motilitet, i sentrum og Mercy Medical Center. «Folk ta mer medisiner enn noen gang før, og fordi de fleste medisiner har en omfattende profil, forskrivende leger har en tendens til å ignorere forstoppelse som en betydelig effekt i forhold til mer alvorlige. Det er ikke uvanlig for folk å være på så mange som fire eller fem medisiner som kan forverre forstoppelse, og dette er ikke engang inkludert opioider, som kan være helt ødeleggende for mage-tarmkanalen.,»

Forstoppelse kan være ubehagelig, men det kan også føre til komplikasjoner som for eksempel:

• Hemorroider
• Rektal blødning
• Anal sprekker
• Rektal prolaps
• Fecal forstoppelse

«Når konservative tiltak, slik som endringer i kosthold, økt fuktighet, og over-the-counter avføringsmidler har mislyktes, pasienter bør bli sett av en fastlege eller gastroenterologist,» sier Dr. Curtin. «Dette er sant, spesielt hvis forstoppelse er ledsaget av andre betydelige symptomer, slik som kvalme, magesmerter, eller uventet vekttap.,»

8 medisiner som forårsaker forstoppelse

– >

1. Opioid smertestillende
2. ikke-Steroide anti-inflammatoriske legemidler (NSAIDs)
3. Antihistaminer
4. Trisykliske antidepressiva
5. urininkontinens medisiner
6. jerntilskudd
7. blodtrykk medisiner
8. Anti-kvalme medisiner

Opioid smertestillende

Også kalt narkotika, opioider behandle smerte som er alvorlig og som ikke har forbedret seg med andre, mildere smertestillende medikamenter. De er effektive i å lindre smerte, men kan være vane-forming og har en høy grad av misbruk., Imidlertid, du bør bare bruke opioider under direkte tilsyn av en helsepersonell. Ofte foreskrevet opioid smertestillende inkluderer:

• Tylenol med kodein (paracetamol-kodein)
• Duragesic (transdermal fentanyl)
• Lorcet, Vicodin, Norco (hydrocodone)
• Dilaudid (hydromorphone)
• Demerol (meperidine)
• Morfin
• Oxycontin (oxycodone)
• Percocet (oxycodone-acetaminophen)
• Ultram (tramadol)

Mange pasienter på opioider for kroniske smerter erfaring opioid-indusert forstoppelse (OIC.,) Det er ansett som den mest fremtredende fordøyelseskanal problemer og en av de mest vanlige bivirkninger av opioider. Det kan være invalidiserende og er en vanlig årsak til at folk til å slutte å ta medisiner, ifølge en rapport publisert i 2019. Vurdere å spørre din lege om du kan begynne på et avføringsmiddel på samme tid som et opioid.

NSAIDs

NSAIDs er den mest foreskrevne medikamenter for behandling av tilstander som leddgikt, ifølge American Academy of Ortopediske Kirurger. De er også brukt til å redusere feber, betennelse, og mild til moderat smerte., Denne klassen av medisiner som inneholder:

• Aspirin
• Motrin, Advil (ibuprofen)
• Aleve, Naprosyn (naproxen)
• Celebrex (celecoxib)

Antihistaminer

Antihistaminer kan redusere symptomer på allergi. Når du er allergisk mot noe, kroppen utgivelser histamines som forårsaker tett, rennende nese, nysing, kløe, hevelse i nesegangene, elveblest, utslett, eller kløe og rennende øyne., Common over-the-counter (OTC) antihistamines include:

• Chlor-Trimeton (chlorpheniramine)
• Unisom (diphenhydramine or doxylamine)
• Vicks QlearQuil Nighttime Allergy Relief (diphenhydramine)
• Claritin (loratadine)
• Benadryl (diphenhydramine)
• Allegra (fexofenadine)
• Zyrtec (cetirizine)
• Xyzal (levocetirizine)

Tricyclic antidepressants

Tricyclic antidepressants are a class of medication used to treat depression., De fungerer ved å øke nivåene av noradrenalin og serotonin og blokkere virkningen av acetylkolin. Ved å balansere disse tre nevrotransmittere, trisykliske antidepressiva lindre depresjon. Det er nyere medisiner for depresjon med færre bivirkninger, men disse trisykliske antidepressiva fungerer bedre for noen mennesker., Noen vanlige merkene inkluderer:

• Tofranil. (imipramin)
• Vivactil (protriptyline)
• Elavil (amitriptylin)
• Pamelor (nortriptyline)

urininkontinens medisiner

urininkontinens medisiner behandle overaktiv blære og andre forhold som kan føre til blæren lekkasje eller hyppig vannlating. Denne tilstanden er mer vanlig i kvinner enn i menn, men det kan oppstå i menn så godt. Det er en av de mest vanlige forholdene sett i primærhelsetjenesten praksis, i henhold til American Academy of Family Physicians.,

Disse medikamentene virker ved å enten redusere blæren spasmer eller avslappende blæren veggen muskelen, slik at det å holde mer urin og tomme mer fullstendig. Noen av de mest ofte foreskrevet urininkontinens medisiner inkluderer:

jerntilskudd

jerntilskudd behandle anemi og jernmangel. De er tilgjengelig over disk., Ofte brukte former av jern i tillegg inkluderer:

• FeroSul (jernholdig sulfat)
• Ferate (jernholdige gluconate)
• Jern-citrate
• Jern-sulfat

blodtrykk medisiner

Det er to typer av blodtrykk medisiner som forårsaker forstoppelse: kalsium kanal blockers og beta blockers. Kalsium kanal blockers virker ved å strekke arteriene, noe som reduserer arbeidet ditt hjerte må øve for å pumpe blod. Beta-blokkere virker ved å bremse ned pulsen, senke blodtrykket.,

Kalsium kanal blockers inkluderer:

Vanlige beta blockers inkluderer:

• Lopressor, Toprol XL (metoprolol)
• Tenormin (atenolol)
• Corgard (nadolol)
• Inderal (propranolol)

Anti-kvalme medisiner

Også kalt anti-emetics, anti-kvalme medisiner blokkere forskjellige veier i kroppen, og det fører til kvalme og oppkast., Disse inkluderer:

• Serotonin – (5-HT3) antagonister
• NK-1 antagonister
• Dopamin antagonister
• Cannabinoider

Vanlige medisiner som brukes til å behandle kvalme inkluderer:

Få SingleCare resept rabatt-kort

Hvordan for å hindre medication-indusert forstoppelse

Ikke alle vil bli forstoppelse når du bruker disse medikamentene. Du bør imidlertid være klar over de mulige bivirkninger og hva du kan gjøre for å forebygge forstoppelse.,

«generelt, vil du ønsker å sørge for at du er godt hydrert med vann, ikke kaffe eller kullsyreholdige drikker,» sier Dr. Curtin. «Du også ønsker å ha en sunn mengde fiber i kostholdet ditt og prøve å begrense bearbeidet mat. Det er verdt å spørre legen din om det finnes alternative behandlere. Kalsiumkanalblokkere, brukt mot høyt blodtrykk, som diltiazem, for eksempel, er beryktet for å forårsake forstoppelse. Hvis det er en annen klasse av medisiner som kan behandle den underliggende helseproblem, bør du i det minste bli gitt muligheten.,»

Heldigvis er det noen relativt enkle nonpharmacologic tilnærminger til å forebygge forstoppelse.,eans, erter, kikerter, svarte bønner, lima bønner

Grønnsaker: Gulrøtter, rødbeter, brokkoli, artisjokker, rosenkål, grønnkål, spinat, tomater, søtpoteter

Frukt: Epler, plommer, pærer, jordbær, avokado, bringebær, bananer

Korn: Quinoa, havre, popcorn, alle andre hele korn

Nøtter og frø: Mandler, chia frø, kokos, pistasjnøtter, valnøtter, solsikkefrø, gresskarfrø

Mørk sjokolade: Kakao innhold av 70% til 95% eller høyere

Hvis din diett som er lav i fiber, kan du også snakke med legen din om hvordan du legger til en fiber supplement.,

Drikk rikelig med væske

Vann spiller en stor rolle i å holde kroppen sunn. Det er viktig for å holde fecal materie som strømmer gjennom tarmen. Selv om de fleste mennesker har hørt at du bør drikke seks til åtte glass vann om dagen, kanskje du ikke trenger å spise så mye. Fire til seks kopper vann per dag er vanligvis tilstrekkelig for friske mennesker, i henhold til Harvard Helse.

Noen medisiner føre deg til å holde på vann, og noen helsemessige forhold krever at du begrense inntak av væske., Hvis du tar medisiner som forårsaker forstoppelse, bør du snakke med legen din om hvor mye vann du bør drikke.

trener regelmessig

Trening kan redusere tiden det tar mat for å flytte gjennom tykktarmen. For eksempel aerob trening akselererer pust og puls, noe som stimulerer den naturlige sammentrekning av intestinal muskler, flytte avføring ut av tarmen raskt.

Lytt til kroppen din

kroppen naturlig forteller deg når det er på tide å ha en tarmen bevegelse., Noen mennesker prøver å holde det til de er hjemme eller i et bad av seg selv. Ignorerer trang kan føre til forstoppelse, ifølge National Institute on Aging.

Etablere regelmessige tarm vaner

Tarm omskolering er en måte å etablere en rutine. Den beste tiden for en tarm bevegelse er 20 til 40 minutter etter et måltid. Forsøk å ha avføring hver dag på samme tid. Digital stimulering kan hjelpe. Bruk denne metoden for hver dag inntil du etablere en rutine.

Hva kan jeg ta for forstoppelse?,

I tillegg til endringer i livsstil, det er over-the-counter avføringsmidler og reseptbelagte legemidler for å lindre forstoppelse. Som med alle medisiner, er det viktig å søke profesjonell medisinsk råd fra en lege eller apotek før du bruker avføringsmidler. Les alltid medication håndboken før du bruker noen av følgende produkter. Selv om det er medisiner som forårsaker forstoppelse, andre kan føre til andre problemer med fordøyelsen, som urolig mage, oppkast og diaré. Kontakt legen din hvis du utvikler diaré, så det kan være et tegn på fecal forstoppelse.,

Over-the-counter avføringsmidler

Fiber-basert avføringsmidler, også kalt bulk formers, øke vann i avføring for å gjøre dem mykere. Felles fiber-basert avføringsmidler inkluderer:

• FiberCon (kalsium polycarbophil)
• Citrucel (methylcellulose fiber)
• Metamucil, Konsyl (psyllium)
• Benefiber (hvete dextrin)

Krakk myknere, også kalt mykgjørende avføringsmidler, tilføre fuktighet til din avføring for å gjøre det enklere å passere dem., Vanligvis brukes krakk myknere inkluderer:

• Colace, Dulcolax Krakk Tøymykner (docusate sodium)

Stimulerende avføringsmidler arbeid ved å stimulere nerver i fordøyelsessystemet ditt, og det får musklene i tykktarmen til kontrakt, og presser avføringen gjennom. Brukte stimulerende avføringsmidler inkluderer:

• Correctol, Ducodyl, Dulcolax (bisacodyl)
• Ex-Lax, Senokot (sennosides)

Osmotisk avføringsmidler trekke vann fra omkringliggende vev i fordøyelsessystemet ditt for å gjøre det enklere for krakk til å passere gjennom tarmen., Vanligvis brukes osmotisk avføringsmidler inkluderer:

• Melk av Magnesia (magnesiumhydroksid)
• Miralax (polyetylen glykol 3350)

Reseptbelagte medisiner for forstoppelse

For mange mennesker, å gjøre endringer i livsstil og bruk av over-the-counter avføringsmidler vil hjelpe lindre forstoppelse. Alle tarm vaner er annerledes om. For eksempel, en pasient kan være vant til å ha en—eller flere—tarm bevegelser en dag, mens en annen pasient kan brukes til én tarm bevegelse noen få dager. Leger vanligvis definere forstoppelse som tre eller færre avføringer per uke., In the case of constipation or chronic constipation, healthcare providers may prescribe one of the following prescription drugs:

• Cephulac, Kristalose (lactulose)
• Linzess (linaclotide)
• Trulance (plecanatide)
• Motegrity (prucalopride)

Prescription drugs for opioid-induced constipation include:

• Movantik (naloxegol)
• Relistor (methylnaltrexone)
• Amitiza (lubiprostone)
• Symproic (naldemedine)