å Miste vekt er en stor prestasjon, men huden din trenger ikke alltid å takke deg for det. Etter vekttap, det er vanlig for folk å legge merke til løs hud rundt på forskjellige deler av kroppen, spesielt de som opplever raske vekttap.

gå ned i Vekt Sakte

Rask vekttap kan føre til løs hud fordi kroppen ikke har riktig mengde tid på å tilpasse seg de nye endringene., Når du går ned i vekt sakte, huden din har tid til å tilpasse seg og krympe i et sunt tempo. De fleste eksperter anbefaler å miste 2 pounds eller mindre i uken for å opprettholde sunn hud.

Spise de Riktige Næringsstoffene

Det er mange matvarer og kosttilskudd du kan ta for å bidra til å vedlikeholde og reparere hudens elastisitet etter vekttap., Sørg for at kostholdet ditt inneholder massevis av følgende:

• Melk
• Vitamin A
• Frukt
• Tofu
• Bønner
• Nøtter
• Fisk
• Cottage cheese
• bladgrønnsaker

Husk å fylle opp kroppen med 100-200 kalorier, protein-rik mat rett etter treningen din for maksimal effekt.

Holde seg Hydrert

Drikkevann er en av de mest effektive måter å holde huden stram under og etter vekttap. Fuktighetsnivå alvorlig innvirkning på hudens elastisitet.,

Har en hudpleie Rutine

En enkel hudpleie rutine kan gå en lang vei i å unngå sagging hud. Exfoliate daglig for å forbedre blodsirkulasjonen og fjerner døde hudceller. Varme bad kan bidra til å forbedre hudens tone, men for mye varmt vann kan faktisk redusere hudens elastisitet. Hud innstramming kremer er et flott alternativ som godt.

Prosedyrer

Mens det bare skal være reservert for de mest ekstreme tilfeller, å fjerne løs hud gjennom visse prosedyrer er et alternativ for folk som vurderer en alvorlig endring., Aksent Omforme Kroppen er en annen, mindre inngrep alternativ som bruker radiofrekvens (RF) – teknologi til å behandle løs hud. Dual-layer RF Thermotherapy stimulerer produksjonen av nytt kollagen og forbedrer hudens overflate tekstur. Behandlinger er rask og gir jevn varige resultater. Pasienter er selv i stand til å gjenoppta normale aktiviteter kort tid etter.

Skin Health

Din hud er delikat, men robust. Hvis du tar deg tid til å ta vare på og opprettholde huden din, hele din vekttap reisen, vil du i stor grad redusere sjansen for å oppleve løs og slapp hud.,

For mer informasjon om hvordan du kan unngå løs hud under og etter vekttap, ta kontakt med erfarne medarbeidere på Hollywood Dermatologi i dag!