Om lag en tredjedel av Amerikanske voksne drikker for mye. «For mye» betyr at de spiser nok alkohol til å øke risikoen for fysiske, psykiske og sosiale problemer, til og med død. Kontinuerlig bruk av alkohol er knyttet til skader på hjernen, høyt blodtrykk, hjerte-og leversykdom, slag, fordøyelsesproblemer, forhøyet kolesterol, depresjon og angst, redusert motstand mot sykdom, flere typer kreft, og avhengighet av alkohol eller alkoholisme.,jeg>Utilsiktede skader for eksempel bilulykker, fall, drownings, brannsår og skytevåpen skader

Om 90,000 Amerikanere dør hvert år på grunn av deres bruk av alkohol eller fra dens komplikasjoner., Nesten én av tre trafikk dødsfall er relatert til alkohol, noe som gjør det den tredje største årsaken til forebygges død. I Arkansas, om lag 1000 dødsfall i året på grunn av overdreven bruk av alkohol.

Hvor mye er for mye?

Du trenger ikke å være alkohol avhengige av å engasjere seg i overdreven drikking. Menn under 65 år bør spise mer enn fire «standard» drinker per dag eller ikke mer enn 14 drinker per uke. Menn over 65 år, og kvinner i alle aldre, bør spise mer enn tre drinker per dag eller syv drinker per uke.,

Det er den mengde alkohol konsumert som påvirker en persons mest, ikke den type alkoholholdig drikk. En standard drink inneholder ca en halv unse av ren alkohol. Generelt, denne mengden av alkohol som er inntatt i hver av de følgende drikke:

Ifølge Centers for Sykdom Kontroll og Forebygging, om lag 25 prosent av mennene og 15 prosent av kvinner som er overstadig drinkers. Overstadig drikking betyr at en mann har fem eller flere drinker i ca to timer, kvinner har fire eller flere i to timer. I Arkansas, 13 prosent av voksne rapporten overstadig drikking, 5 prosent rapport tung drikking., Tung drikking er fem eller flere drinker på samme anledning, i løpet av fem dager eller mer i løpet av den siste måneden.