Del på Pinterest

de Fleste tilfeller av innsunkne øyne er knyttet til kvaliteten på en persons ernæring og sunn livsstil.

Når disse årsakene er korrigert, innsunkne øyne kan løse uten videre behandling., Dette betyr at årsaker kan bli unngått eller behandlet i god tid for å forhindre tilbakefall av innsunkne øyne.

Nedenfor er noen eksempler på helse og livsstil problemer som påvirker huden under øynene:

Dehydrering

Den vanligste årsaken til innsunkne øyne er dehydrering, eller ikke har nok vann i kroppen.

Forbruker for mye kaffe, brus, og prepackaged drikke kan føre vanndrivende effekt, blant annet økt produksjon av urin, noe som kan føre til dehydrering.,

vitaminmangel

Mangler av vitamin C, vitamin K og jern kan føre til at øynene til å bli senket. Faktisk, «hul» øyne er en av de symptomer på underernæring, som rapportert i SM Tidsskrift for Ernæring og Metabolisme.

C-Vitamin hjelper til med å absorbere jern og redusere blåmerker, mens vitamin K er ansvarlig for blodpropp.

Mangler i ett eller begge av disse vitaminene kan føre til lett blåmerker, usunn hud, og innsunkne øyne.,

Søvn problemer

Del på Pinterest

Ikke nok søvn og dårlig søvnkvalitet kan føre til innsunkne øyne og misfarging av den delikate huden rett under øynene.,

Ifølge en 2017 rapporten, god søvn har følgende nødvendige elementer:

• sover for mye av tiden i sengen
• tar ikke mer enn 30 minutter for å sovne
• våkner ikke mer enn én gang per natt
• ikke å være våken i mer enn 20 minutter i løpet av natten

Aldring

Kollagen er den mest tallrike protein i kroppen og gir huden dens styrke og fleksibilitet.

Som kroppen aldre, er det en tendens til å miste kollagen. Det første sted hvor kollagen tap er mest merkbare er huden under øynene., Tap av kollagen får øynene til å bosette seg tilbake i øyet sockets, noe som gjør øynene vises nedsunket.

vekttap

de Fleste mennesker har en tendens til å miste vekt i ansiktet først. Noen ganger, vekttap er dramatisk nok til å gi blod fartøy under øynene for å bli fremtredende, og huden for å være gjennomsiktig, produsere utseendet av innsunkne øyne.

Dramatiske vekttap kan også føre til mangelsykdommer, som kan føre til innsunkne øyne.

Genetikk

Det er mulig for innsunkne øyne til å være forårsaket av en persons genetikk eller DNA., Som et eksempel på effekten av DNA, plasseringen av øynene i sockets skyldes i stor grad genetikk.

Røyking

Røyking fører til kollagen og hudens elastisitet nedbrytning. Disse tapene kan føre til at huden i ansiktet til å synke, og øynene skal vises nedsunket.

Allergier

Allergier kan føre til at øynene til vask og mørke ringer til skjemaet under dem. Disse effektene er knyttet til betennelse i de små blodårene under øynene eller blokkert nesegangene, som kan være assosiert med allergi.,

bihulebetennelse

Betente bihuler er en annen gjerningsmann av innsunkne øyne. Tett nese og press er symptomer på en infeksjon sinus og bør bli gjort oppmerksom av en lege.

Traumer

Noen skade i ansikt eller bein rundt øynene kan føre til at øynene skal vises nedsunket. De fleste orbital brudd leges i løpet av et par uker eller måneder. Imidlertid, mange frakturer er orbital utblåsningen brudd, hvor den benete kanten av øyet er intakt, men den tynne etasje av øyehulen har sprukket eller sprukne.,

En 2015 rapport i Klinisk Oftalmologi finner at skade på øyet er vanlig i 29 prosent av orbital brudd.