Amming er normale, naturlige og instinktive, men det er også en lært prosess for både mødre og babyer.

Det er normal hvis du har spørsmål. Det er for å bli forventet at nye mødre vil ha behov for informasjon som ammer utfolder seg etter fødselen., Sammen med noen kjærlig omsorg og veiledning, og en god dose av tillit i prosessen og kroppen din, er det viktig å ha god informasjon om hva du kan forvente i de første dagene av amming, spesielt siden så mye endringer som første uken—fra fødsel til råmelk til «melk i»!

Denne artikkelen gir en oversikt over hva som skjer i løpet av den første uken og utover i amming, men tastene til å huske er:

—Hold barnet tett med hud-til-hud.

—Sykepleie hver 2 timer er normalt.

—Rooting, knyttneve-til-munn og leppe-smekke er barnets sult tegn.,

—Sjekk bleie utgang: Vanligvis 3 til 5 poopy bleier og 5 til 6 våte bleier per dag.

—Din låsen bør ikke være smertefull. Få hjelp hvis nødvendig.

Her er en oversikt over den første uken amming: hva er normal + hva du skal gjøre hvis noe går galt.

Amming de første par timene etter fødselen

Opprettholde hud-til-hud.

Hvis du eller barnet ditt har en medisinsk tilstand som krever umiddelbar oppmerksomhet, er det viktig å bruke en god par timer med babyen hud-til-hud umiddelbart etter fødselen., Selv babyer født med C-delen kan plasseres i en mors armer etter fødselen.

Sjekk din tidlig låsen.

de Fleste babyer (spesielt de som er født til mødre som ikke har smerter medisinering) vil krype opp til brystet, og låsen på seg selv. Tallrike studier har vist betydningen av disse første par timer ( her er ett). Babyer er mest våken og klar til å amme i disse post-fødsel timer.

Husk baby ‘ s dyp søvn.

Etter de første par timer, babyer ofte faller inn i en dyp søvn og er mindre i stand til sykepleier godt., Det er også bevis for at sykepleie i de første par timer fører til lange sykepleie varighet på lang sikt. Babyer lærer så snart de er født, så gi dem muligheten til å lære å amme. Hvis du ikke er i stand til, eller, hvis noe går galt, ikke bekymre deg—med hjelp, nesten alle barn kan lære å klinke senere.

Amming på dager 1-3

For de første dagene etter fødselen, forventer din baby til sykepleier veldig ofte. Det er absolutt ingen tidsplan ennå. Hvis du er i et sykehus, har din baby-rommet med deg. Hold babyen hud-til-hud med deg det meste av dagen., På denne måten, når barnet ser for brystkreft, vil det være riktig det! Heie, leder duver, knyttneve suger, munn flagrende—disse er alle tegn babyen er klar til å amme.

Unngå kunstige brystvortene.

Du kan ikke sykepleier for ofte. Ber om at sykehuset gi din baby ingen kunstige brystvorter—ingen flasker eller smokker. Du er all maten og komfort babyen trenger.

All hail råmelk.

i Løpet av de tre første dagene, du produserer en slags melk kalles råmelk. Det er små i beløp, men er rik på vitaminer, proteiner, antistoffer og antivirale midler., Det er barnets første grader. Det fungerer også som et avføringsmiddel og hjelper barnet klart ut sin første bæsj (meconium).

Holde et øye på barnets vekttap.

Det er normalt for spedbarn ammes å miste litt vekt i de tre første dagene av livet. Fem til 7% er i normalområdet. En del av dette er passering av den første bæsj og andre væsker fra fødselen av.

Du trenger ikke å supplere din baby. Faktisk, babyens mage er på størrelse med en klinkekule akkurat nå, så fôring noen gram i en flaske vil mest sannsynlig gjøre din baby spytte opp., Den råmelk kroppen produserer er små i beløp for en grunn—det er akkurat den rette mengden for babyens mage til å holde.

etter å Ha latching problemer?

Hva hvis barnet ikke latching? Mens det er sjelden, kan det skje at noen barn har problemer med å latching i de første dagene. Hvis dette er tilfelle, kan du få hjelp fra en amming konsulent eller pålitelige hjelper med en gang.,

I mellomtiden, hold babyen hud-til-hud, hånd uttrykke din colostrum (pumper som ikke fungerer så godt i disse første dagene før melken «kommer i») og mate babyen colostrum med en liten skje eller en medisin dropper.

Amming på dager 3-5

en Gang mellom tredje og femte dag etter fødselen, melk din vil bli mer rikelig.

Melk nedtur kommer.

Det kan ofte skje plutselig, men er noen ganger mer gradvis., Noen kvinner bare føler deg mettere, og kanskje legge merke til deres baby å svelge mer melk (ikke alle kan høre babyen svelge, og det betyr ikke at barnet ikke kommer melk!). Andre kvinner blitt ganske engorged når melken kommer i, noe som kan være en utfordring i seg selv.

Overfylling er mulig.

Det viktigste er å sørge for at babyen din er dypt festet på, og til sykepleier ofte å tømme brystene og hindre dem fra å overfylling.

Prøv hånd å uttrykke.

Hvis brystene er så full at brystvortene blir flat, barnet kan ha problemer med å latching på., Hånd å uttrykke et lite melk for å dempe den brystvorten, eller prøver å bruke en teknikk som kalles Revers Press Mykgjørende, kan gjøre brystvorten mer smidig og gjøre latching lettere.

Forsiktig massasje.

Få litt hjelp med disse teknikkene hvis det er nødvendig. Hvis du er så engorged at melken ikke renner, skånsom massasje kan hjelpe. Kalde omslag eller kjølt kål mellom næring kan også være nyttig.

Gjøre en bleie sjekk.

Snart etter at melken kommer i, babyen din er poops vil overgangen til en grønn-brun farge, og vil ta på seg et sennep gul farge snart etter., Våte bleier vil bli mer tallrik som godt.

Amming på dag 5 til 7

Når du har fått over kneika av de første dagene, du kan være i ferd med å finne en groove med amming. Barnet ditt vil fortsatt være sykepleie veldig ofte, ca 10 ganger i løpet av 24 timer. Noen vil ha en litt lengre strekning (men ikke alltid på natten!), men de fleste vil trenge å amme annenhver time eller så.

finn ut babyen sult signaler.,

Når melken er i, og du vet at barnet ditt er å få vekt, kan du la noen lengre strekninger skje, men husk å alltid sykepleier når barnet viser signaler som rooting, leder duver og knyttneve suger. Selv en baby å gjøre lys suge bevegelser er et signal til sykepleier!

Tidsplaner variere.

Noen babyer synes å ha en uberegnelig å spise plan, som ønsker å pleie hver time for et par timer, og deretter blir sendt ut for et par timer etter at ( cluster fôring). Alt er normalt.

Fortsett for å sjekke bleier.,

Babyer har vanligvis tre til fem poopy bleier per 24 timer. Den poops bør være minst størrelsen av et kvartal, gul i fargen og noen ganger lurvete i struktur. Variasjoner i farge er vanlig også. Noen babyer vil bæsj etter hver fôring, og noen vil konsolidere poops mer. Pee bleier variere, men fem til seks våte bleier per dag er normalt.

Sjekk barnets vekt.

Bleier bare forteller halve historien av hvor mye melk en baby er å få. Den mest pålitelige testen er en vekt-sjekk (ikke klær eller bleie, og på den samme vekten hver gang hvis mulig).,

Få hjelp hvis du trenger det.

Det kan ta opp til to uker for en baby å komme tilbake til hans birthweight, men ved slutten av den første uken, en baby bør være å få snarere enn å fortsette å gå ned i vekt. Hvis babyen din ikke er å få vekt, få hjelp med en gang!

Supplement hvis det er nødvendig.

Hvis du trenger å supplere, pumpe melk og mate den til din baby. Her er et innlegg jeg skrev om for å supplere den ammes baby, og betydningen av å gjøre så tidlig på om barnet ditt er å miste for mye vekt.

Ømhet bør avta.,

Sykepleie skal være smertefri og ved slutten av den første uken. Noen milde ømhet når babyen først låsene er innenfor spekteret av normal, men smerten er alvorlig, varer mer enn noen få sekunder, varer mellom feeds, eller som er ledsaget av ødelagt eller sprukket hud, er ikke normalt.

Få hjelp!

Hvis dette er tilfelle, kan du få hjelp før heller enn senere fordi disse problemene bare har en tendens til å bli verre med tiden. Ofte alt du trenger er en rask justering til låsen, eller lokalisering. Noen mammaer og babyer trenger litt mer hjelp., Finn et amming konsulent eller andre pålitelige helper. Denne type ting krever vanligvis i-person-hjelp.

Utover den første uken

Du bare hadde en baby, og kroppen din trenger for å helbrede etter fødselen.

Slappe av + kose.

Din baby vil sykepleier mye og være nær deg., Nå er det på tide å fjerne tidsplanen og la deg bli lat og snuggly med barnet ditt! Mange nye mødre har problemer med dette fordi de er vant til å få ting gjort og følelsen uavhengige. Men denne tiden er kort, og du vil takke deg selv senere for at du tok deg tid til å hvile og etablere amming.

Be om hjelp.

Husk, du trenger ikke å gjøre alt alene. Få hjelp! Din partner, din familie, dine naboer godta alle tilbud om hjelp. La andre holde huset og mate deg, slik at du kan hvile og sykepleier.

Finn støtte + finne ditt folk.,

elsker du ammer? Hater det? Føler deg overveldet? Alle disse følelsene er normale, og det er normalt å føle seg alle av dem alle på en gang. ( Her er en god artikkel for å hjelpe deg med å skille disse normale følelser fra postpartum depresjon eller angst.)

Når du har gjenopprettet fra fødsel og amming er etablert, bli med i en lokal amming gruppe. Møte andre ammende mødre vil hjelpe deg å føle meg normal. Plus, mer bekymringer kommer opp etter at den første uken, og det er flott å ha visdom og støtte fra andre mødre.,

Wendy Wisner er en mor til to, frilansskribent og amming konsulent (IBCLC).

Se for mer støtte underveis amming reise? Disse produktene kan hjelpe!

Vi uavhengig velg og dele produktene vi elsker—og kan få en provisjon hvis du velger å kjøpe., Du har fått dette.