Mange mødre føler seg skyldig for å amme babyen sin for komfort eller som de drive ut av å sove. Ammer barnet ditt til å sove og for komfort er ikke en dårlig ting å gjøre– faktisk, det er normalt, sunt, og utviklingshemmede hensiktsmessig. De fleste babyer sykepleier for å sove og våkne 1-3 ganger i løpet av natten for det første året eller så. Noen babyer ikke kan gjøre dette, men de er unntaket, ikke regelen., Mange barn, dersom de fikk velge, foretrekker å sykepleier for å sove gjennom det andre året og utover. Jeg har aldri sett en overbevisende grunnen til at mødre bør ikke bruke dette fantastiske verktøyet som vi har blitt gitt.

Amming er åpenbart designet for å trøste og hjelpe et barn sove. Amming roer barnet, og kan også hjelpe barnet å håndtere stress bedre når de ikke ammer (Beijers et al, 2013). Suge frigjør hormonet cholecystokinin (CCK) i både for mor og barn, noe som resulterer i en søvnig følelse (Uvnäs-Moberg et al, 1993)., I tillegg morsmelk inneholder også sove-induserende hormoner, aminosyrer, og nukleotider, hvis konsentrasjonene er høyere i løpet av natten, og kan faktisk hjelpe babyer etablere sin egen døgnrytme (Sanchez et al, 2009, Cohen et al., 2012).

Hvis du ammer barnet ditt til å sove og/eller pleie barnet for komfort som fungerer for DEG og din familie, det er alt som virkelig betyr noe! Amming er ikke bare næring, det er også næring. Brystet er et fantastisk sted for komfort og sikkerhet for ditt barn, ikke bare en «fôrtrau»., Tid brukt ammer ditt barn er en svært kort periode i den totale livet av barnet, men minnene om din kjærlighet og tilgjengelighet vil vare ham livet. Stole på at barnet sovner på hans egen tid, og nyte hver søvnig øyeblikk, mens det varer.f

her er noen Ofte Stilte Spørsmål…

• Mitt barn noen ganger sykepleiere for komfort, når han åpenbart ikke er sulten. Er dette et problem?
• kan jeg opprette en dårlig vane ved å tillate barnet å amme til å sove?
• Hva med å la babyen «roper det ut?,»
• jeg har blitt fortalt at mine barn vil ALDRI lære å gå å sove på sitt eget, hvis vi ikke lære ham…
• Hvordan kan barnet mitt gå i hvilemodus når jeg ikke er der for å amme ham, eller etter at han weans?
• Hvordan kan jeg forsiktig oppmuntre barnet mitt til å sovne uten amming (og uten å gråte)?
• Mitt barn ønsker å komfort sykepleier hele tiden han ta seg en blund! Hvordan kan jeg slippe unna uten å vekke ham?
• Min pjokk ønsker å komfort sykepleier for alltid når han prøver å sovne.,

• Ekstra ressurser

Mine barn noen ganger sykepleiere for komfort, når han åpenbart ikke er sulten. Er dette et problem?

Komfort sykepleie er normal. Hvis barnet ikke ble komfort sykepleie han ville trenge å være suge på hendene eller på en smokk. Bryst var den første smokk og en som alle andre er modellert etter, så ikke vær redd for å tillate barnet å bruke det på denne måten. Det er studier som viser at komfort sykepleie er sunt for barnet, også. Alle babyer trenger å suge – noen mer enn andre. Det sikrer at de overlever., Hvis barnet ser ut til å være comfort sykepleie hele tiden, og dette er mer enn du kan håndtere, husk at dette vil sannsynligvis lette på noen som tiden går. I mellomtiden, du kan finne at du bærer barnet i en slynge eller en transportør på kroppen din vil minske hans behov for å komfort sykepleier så mye. Han kan bare trenger å være nær deg til tider, og søker ut sykepleie som en måte å gjøre det på.

Komfort sykepleie tjener en hensikt, også. Studier synes å vise at denne type suge totalt sett reduserer en babyens hjertefrekvens og lar ham slappe av., Det ser ut til å ha en svært positiv effekt på hele hans fysiske og følelsesmessige velvære. Ikke vær redd for å tillate denne type amming. Amming er mer enn bare å formidle væske og næring. Det er en måte å oppdra deres barn i tillegg.

jeg å lage en dårlig vane ved å tillate barnet å amme til å sove?

barnets ønske om å sykepleier for å sove er svært vanlig og ikke en dårlig vane du har fostret. Ikke vær redd for å amme babyen til å sove eller frykt for at du er videreføre en dårlig vane., Barnet vil ofte søke brystet når du er trøtt eller over-stimulert fordi det er en koselig og intim plass til ham. Å knytte bryst med som ønsker å slappe av nok til å gå å sove gjør perfekt forstand. Som voksne, har vi også gjøre ting for å slappe av oss selv slik at vi kan gå å sove: vi lese, se på TV, få noe varmt å drikke eller en matbit, dypt pust, få alle tettsittende under dyna, etc. Amming gjør det samme for din baby.

For mange babyer på høyden av lete-eller distractibility, natta eller naptime kan ofte være den ENESTE gangen barnet vil sykepleier godt., Tillate ham å jobbe som sykepleier på disse tider, når han er mer fokusert på pleie-og mindre innstilt på andre ting hjelper sørger for at han får nok melk, at tilbudet er opprettholdt, og at pleie forholdet går på. Ikke vær redd for å jobbe som sykepleier på disse tider, eller frykt for at du er videreføre en dårlig vane. I stedet kan du dra nytte av disse ganger for bedre pleie.

søvn problemet er ikke bare et spørsmål om god versus dårlig vaner. Det er mye mer et spørsmål om kultur og livsstil og forventninger., Her er tre tilnærminger til barneoppdragelse spørsmål:

• for å Tvinge barnet til å endre seg for å passe foreldrenes livsstil er en tilnærming. Vår Amerikanske kultur har en tendens til ikke å være veldig baby friendly, og sjelden gjør hotellrom for ammende babyer., Den nåværende trenden, sett i mange populære bøker og foreldre magasiner, er å tvinge barnet til å gjøre alt på plass slik at vi opplever som liten endring i vår pre-baby livsstil som mulig, for eksempel om barnet SKAL sove gjennom natten slik at vi får uavbrutt søvn og en «god» baby er sett på som en som gjør så få krav til sine foreldre som mulig.
• en Annen tilnærming er å forsøke å simulere mothering stilen av tradisjonelle samfunn og la foreldre gjør alt de imøtekommende., Denne tilnærmingen kan være svært vanskelig å trekke ut uten mye støtte og endringer i forventninger på menneskene rundt oss.
• En tredje tilnærming er å gjøre så mye med plass på foreldrenes side som mulig, og deretter å «spørre» baby for å imøtekomme den siste delen av gapet. Dette er en tilnærming som kan fungere for mange familier. Med denne tilnærmingen, foreldre gjør alt de kan for å være sensitive til barnets behov, og bare spør barnet å imøtekomme når ingenting annet fungerer virkelig.

Hva med å la babyen «roper det ut?,»

Det er to skoler med tanke om å få babyer til å sove. En er en ganske rigid metode for å «sove opplæring», der en baby er satt ned våken i sengen og venstre til å gråte seg til å sove, slik at han lærer seg å «self-berolige» og ikke utvikle sove foreninger som trenger noen andre til å sette ham til å sove. Denne metoden har eksistert siden 1890-tallet og ble funnet på av mannlige universitetet søvn laboratorium forskere., Mange av de populære «sove trening» metoder for i dag er modifiserte versjoner av dette (å la barnet å gråte for gradvis lengre perioder uten trøstende ham, i stedet for bare å forlate ham til å gråte før han gir opp og slutter).

jeg kan ikke med god samvittighet, anbefaler gråte-det-ut-metoden for å få babyen til å sove. Alle som råder deg til å la babyen gråte før han gir opp og sovner fokuserer på barnets atferd (kommer til å sove av seg selv), og ikke på hvordan barnet føler seg i prosessen., I min mening, er dette «sove trening» ofte skaper en usunn holdning om sovemodus: etter å ha gått gjennom denne opplæringen, baby har en tendens til å vise sove som en forferdelig tilstand til å gå inn i og til å forbli i. Foreldre trenger ofte å «omskolere» baby hvis det er noen avbrekk i den vanlige rutinen. I tillegg kan den tilstand foreldre til å overse barnets rop, og bryte ned tillitsforhold mellom foreldre og barn.

Yngre barn, spesielt, ikke har den følelse av «objekt permanens» og hvis mor forlater dem til å gråte, de er utviklingshemmede i stand til å innse at hun er i rommet ved siden av., Alle baby vet er at han har blitt forlatt, og at mamma ikke er der. En ung baby kan bare uttrykke sine behov gjennom å gråte. En baby som er igjen til å gråte alene vil omsider slutte å gråte, fordi han har forlatt alle håper at hjelpen kommer: så langt som han kan fortelle, ingen bryr seg nok til å lytte, eller du kan komme og gi trøst., I boken Vår Babyer, Oss selv: Hvordan Biologi og Kultur med på å Forme Måten Vi Forelder, antropologi professor Meredith Liten skriver, «Når signalene er savnet, babyer slutter å signalisere; de trekker seg; de kan suge på tommelen, de vrir seg unna; de prøver å høyre systemet selv ved å ikke sende ut noen flere signaler.»Barnet beskytter seg ved å stenge ned, og «aksepterer» den situasjon fordi han har lært at et svar er ikke imøtekommende., Gråt er også hard, fysisk, på babyen: det kan føre til heshet som kan vare i dager, fordøyelseskanal system er opprørt; stress hormoner stige; hjerte priser kan klatre til nivåer over 200 slag per minutt, og oksygen i blodet er redusert.

en Annen skole, som jeg abonnerer på, fraråder vise sove som en tilstand du kan tvinge et barn til. I stedet, er det best å opprette en sove-induserende miljø som gjør det mulig søvn for å innhente baby., Prosessen med å amme selv regulerer barnets temperatur og hjertefrekvensen og senker sitt blodtrykk, og setter ham til å sove. Dette hjelper barnet til å utvikle en sunn holdning om søvn, hvor barnet utsikt sove som en trygg, behagelig, naturlig tilstand.

jeg har blitt fortalt at mine barn vil ALDRI lære å gå å sove på sitt eget, hvis vi ikke lære ham…

Aldri? Det er normalt, naturlig og sunt for barnet å sovne sykepleie. Amming barn sovner så raskt – hvordan kan noe så perfekt designet være bekymringsfullt?, Jeg har lest mye om babyer sove mønstre, og jeg har snakket med mange mødre om dette. Både å lese mine, mine personlige erfaringer, og erfaringer fra andre mammaer har overbevist meg om at du sovner uten amming er en utviklingsmessige milepæler for at barnet vil komme når han er klar. Det første trinnet kommer ofte når babyen begynner å sykepleier for å sove da stopper sykepleie, ruller unna, og går i dvale på sin egen. Eller kanskje han sovner i pappas armer når han går med ham., Disse hendelsene kan ikke skje veldig ofte på første, men de er de første trinn og gjør du innse at det ER mulig for barnet å sovne av seg selv.

Det er utallige barn som har blitt ammet å sove og ammet i løpet av natten fra fødselen av, som etter hvert lærer å sovne på egenhånd uten bryst. Du trenger ikke å lære dem å gjøre dette. De kommer dette som en milepæl – når de er fysisk utviklingshemmede, og følelsesmessig klar., Du kan prøve å fremskynde denne prosessen sammen ved å sette barnet til sengs før han sover, men alltid pleie ham til å sove vil ikke holde ham fra å lære dette på sin egen.

Min datter begynte å noen ganger sovner på sin egen (eller med sin Pappa) da hun var rundt 11-12 måneder. Vel vitende om at hun kunne gå å sove uten meg akkurat det hjalp virkelig, selv om hun ikke gjør det for ofte. Som tiden går, hun falt i søvn, uten å pleie-og mer og mer. Vi fikk ikke «lære» henne til å gjøre dette, eller selv spesielt oppfordre til det., Det har rett og slett vært en naturlig utviklingsmessige progresjon som kom som hun var klar for det.

Hvordan kan barnet mitt gå i hvilemodus når jeg ikke er der for å amme ham, eller etter at han weans?

Mange mødre er bekymret for hvordan deres barn skal gå i hvilemodus når han går i barnehage eller weans, og føler at de må lære seg å sove uavhengig før denne tid. Dette er egentlig ikke nødvendig, og kan legge til masse stress til noe som allerede er en stor overgang for barnet. Barn er svært tilpasningsdyktig og vil finne nye måter å gå å sove når mamma ikke er der., Barnet og hans andre omsorgspersonen(e) vil ordne seg helt fint, og de vil finne nye måter å komfort som fungerer bra for dem begge. Det samme vil skje når barnet weans.

Hvordan kan jeg forsiktig oppmuntre barnet mitt til å sovne uten amming (og uten å gråte)?

Første, husk at hvis du ammer å sove er ikke et problem for deg, dine barn vil slutte med det på egen hånd uten hjelp fra deg., Hvis du ønsker å prøve å akselerere prosessen, les videre…

Prøv overgang fra amming barnet helt til å sove, til amming han nesten sovnet, så å bare veldig avslappet, og så til slutt å ikke amme i det hele tatt å gå i dvale. Prosessen kan ta lang tid, eller det kan hende den ikke. Hvis du vil begynne å ta ut det som etter hvert som du muligens kan, vil det sannsynligvis fungere bedre, og du vil unngå mulige problemer og frustrasjoner for både deg og babyen.

Du kan begynne ved å ligge med ham i sengen han vil sove i for naps, eller på gulvet, etc., – uansett hvor han vil sove. Ikke insister på at han sover i sengen hvis han ikke vil. Målet ditt i dette punktet er det å få seg komfortabel nok og trygg nok til å gå å sove på egenhånd. Du vil ikke ha gjort vanskelig ved eventuelle frykt for å være alene i sin seng.

Etter at han er greit med ammingen å sove på denne måten, kan du prøve å pleie ham til han sover nesten; øynene lukket, tung pust, men ikke helt ut. Deretter overgang til pleie bare til han er avslappet og slo seg fra all aktivitet før sykepleie økt., Når han har gjort det bra med deg, forlater etter bare sykepleie dette lenge, så kan du prøve å få en overgang for ham å gå å sove helt på egen hånd. Kan du tilby ham en favoritt leketøy, bøker, etc. Gi ham et kyss og en klem og fortelle ham «night night» på en måte som er fengende og positiv. Prøv å ha naptime og sengetid på samme tid hver dag med en rutine som han kan begynne å gjenkjenne og forventer. For eksempel, har naptime hver dag etter lunsj eller har leggetid hver kveld etter en matbit eller bathtime. På den måten vet han hva du kan forvente., Du kan også minne ham om at naptime eller sengetid kommer og snakker begeistret om det. For en eldre baby eller smårolling, spør ham hva han ønsker å gå til sengs med ham, snakke om stedet han vil sove, hvor fint det er, etc. Tillat ham å ha lyset på om han ønsker eller døren åpen eller hva han vil i sengen med ham – ikke bekjempe ham på de små tingene.

Igjen, målet ditt er å få ham til et behagelig nok plass til at han føler seg sikker nok til å gå å sove uten å pleie-og av seg selv.

Mine barn ønsker å komfort sykepleier hele tiden han ta seg en blund!, Hvordan kan jeg slippe unna uten å vekke ham?

Det er virkelig ikke uvanlig for barn å ønske å amme mens du ta meg en høneblund. De gjør vokse ut av det til slutt. Det er et par ting som du kan prøve å hjelpe deg til å slippe unna.

Avhengig av hvor stor han er, kan du la ham fortsette å sove festet på, men har ham på en bærer (slynge, wrap, osv.), så du kan få opp og gjøre ting mens han sover.

Du kan også arbeide på gli bort etter at barnet går i hvilemodus. Sørg for at han er dypt sovende og ikke lenger svelge før du prøver denne (det kan hende du må vente en stund)., Han vil da være å gjøre det vi noen ganger kaller «flutter suger» eller komfort suge, en virkelig lys suge. Når en baby er i en lett søvn, vil du se ansikts grimaser, delvis knyttede never, muskel rykninger, flagrende øyelokkene, og samlet spent muskel tone. Du kan gjenkjenne dyp søvn med en nesten ubevegelig ansikt, regelmessig pusting, fortsatt øyelokkene, og spesielt de halte-lem sign — armer hang weightlessly på baby ‘ s sider, åpne hender og musklene avslappet.

Når barnet er i en dyp søvn, prøve og slippe unna veldig sakte., En ting som noen ganger hjelper er å ta en finger i munnen nær brystvorten, så lette brystvorte ut så han er bare suge på fingeren. Så du kan enkelt fingeren ut av munnen – det bidrar til å sette et lite press på babyens nedre leppen mens du gjør dette. Ved å gjøre dette, kan du ofte holde barnet fra å våkne. Å sette noe helt opp ved siden av ham som har mor duft (en t-skjorte, pute, eller et dyr han sover med) bidrar også.

Mine barn ser ofte ut til å oppdage tap av kontakt med kroppen og varme når jeg står opp., Så jeg må komme meg opp, jeg holder min hånd(s) på baby for et øyeblikk, deretter *gradvis* ta dem bort så overgangen er ikke så brå. Barnet vil vanligvis røre når jeg står opp, men ofte går tilbake til å sove hvis jeg holder hendene mine på han til han blir fortsatt igjen. Hvis barnet er eldre, kan det også være nyttig å legge en hard pute (fortrinnsvis en varme som du har vært sovende i nærheten) ved siden av ham på stedet der du sov så han ikke føler seg tom plass hvis han strekker seg ut i sin søvn. Hvis barnet ble hviler føttene på meg (felles med meg), så skal jeg noen ganger selv legger en pute under hans føtter., Med en eldre baby/småbarn, jeg la ham ned på toppen av min pute hvis jeg prøver å sette ham ned på senga når han sover. (Husk at det er ikke trygt å bruke puter med små babyer på grunn av risiko for KRYBBEDØD.)

Det er ofte lettere å slippe unna i løpet av en lur når du er både liggende. Hvis du er sykepleier sitter opp, posisjonen endring kan være å vekke ham – kan du prøve å pleie ham på en pute i fanget, så du kan bare overføre ham til en seng eller på gulvet uten å flytte seg rundt så mye (igjen, yngre babyer bør ikke være å sove på eller i nærheten av puter)., Hvis barnet våkner når du setter ham i sengen, kan du prøve å flytte ham til en baby-safe seng eller pall på gulvet, i stedet for sin crib – han kan lur bedre på et annet sted.

Denne artikkelen har flere tips for å hjelpe barnet forbli i hvilemodus: La Sovende Babyer Ligge – vær…

Min pjokk ønsker å komfort sykepleier for alltid når han prøver å sovne.

noen Ganger kan vi begynne å stille spørsmål til oss selv (igjen, kanskje) når vi har en amming pjokk som ønsker å henge seg på brystet for timer ved sengetid, uten noen gang helt å falle i søvn., Har du noen gang hatt en av disse nettene når du prøver å slippe unna, tenker barnet ditt sover, for å bli avbrutt av en søvnig protestere hver gang du prøver å løsne? Jo senere på kvelden det er, jo mer kan du begynne å tvile på deg selv og lurer på om «de» kan ha vært riktig om at «dårlig vane.»

Begge mine barn har gått gjennom stadier av tid (ofte teething eller sykdom relatert) når de ønsket å bli lukket for alltid, men husk at disse er vanligvis bare stadier som kommer og går., Hvis du er villig til å la barnet fortsette å pleie å sove, kan du være trygg på at han vil lære seg å sovne på egen hånd, i sin egen tid.

Hva om comfort sykepleie er å bli ubehagelig for deg, eller hvis du bare føler at du ønsker å bevege seg bort fra det? Hvis du opplever ubehag, trekker barnet opp og nærmere deg inn og sjekk på låsen og lokalisering – husk at selv en konstant komfort ammende bør ikke være ubehagelig hvis låsen og lokalisering er som de burde være (forutsatt at du ikke er gravid)., Hvis du føler behov for å forsiktig lirke bort fra pleie til å sove, så gå videre og gjøre dette (se ovenfor for tips) – sykepleie er en toveis gate, og det er ingen grunn til ikke å ha noen grunnleggende aldersbestemt «pleie-regler» for småbarn. Men føler ikke at du trenger å endre ting bare fordi noen ønsker å «skyld» deg inn i den — det er bare et problem hvis det er negativt påvirke din familie.,

Ekstra Ressurser

@

• Sove Gjennom Natten
• Klynge Fôring og Masete Kvelder
• Hyppige Sykepleie
• Sikre Co-sove-og seng-deling
• Natt Avvenning
• Les utdrag fra God natts av Jay Gordon, M. D. og Maria Goodavage (inkludert «Noen ideer om hvordan jeg kan ha litt tid til meg selv mens barnet mitt naps?»)
• Er du bekymret for at du vil skjemme bort din baby?
• Hva bør jeg vite om å gi min ammes barnet få smokk?,

@ andre nettsteder

Komfort Sykepleie og Sykepleie til å Sove

• 5 Kule Ting Ingen har Noensinne Fortalt Deg Om Natta Amming fra Amming Chicago
• Når De Trenger Deg til å Sovne: Self-Beroligende og Andre Myter av Wendy Wisner
• Den Menneskelige Smokk ved Lu Hanessian, fra Nye Begynnelser Vol. 19 Nr 1, januar-februar 2002, s., 14
• Sykepleie for Komfort av Teresa i Ryggen
• Komfort versus ernæring av Kathryn Orlinsky
• Normal Spedbarn Sove: Natt Sykepleie Betydning barnet Mitt bare går å sove sykepleie ved Darcia Narvaez, Ph. D.
• 8 Spedbarn Sove Fakta Hver Forelder Bør Vite fra AskDrSears.,com

Kontrollert Gråter

• Posisjon Papir på Kontrollert Gråter (Hvilemodus Trening) fra den Australske Association for Infant Mental Health
• Babyen Sove Trening: Feil «Eksperter» og Foreldrene Gjøre: Råd til å ignorere behovene til barn av Darcia Narvaez, Ph. D.
• Kontrollert gråter… oops beklager kontrollert trøstende av Sue Cox RN, RM, IBCLC, ABA amming rådgiver
• Stress i Barndommen av Linda Folden Palmer, D.C.
• La Baby «Rop Det Ut» Ja, Nei! fra AskDrSears.,com
• Con av Kontrollert Gråter av Pinky McKay
• Rope Det Ut: De Potensielle Farene ved å la Barnet å Gråte av Margaret Chuong-Kim
• Feil Tilnærminger til Natten Våkner av Paul M. Fleiss, MD, MPH, FAAP, fromSweet Drømmer: En Barnelege Hemmeligheter for barnets God Natts Søvn
• Barn Trenger å Berøre og Oppmerksomhet, Harvard-Forskerne Sier, fra Harvard Gazette