Den viktigste årsaken til kne smerter i voksne over 45 Slitasjegikt, mens de under 45 det er skade. I begge tilfeller er det som oftest milde og selvbegrensende. I disse tilfelle selv-ledelse vil ofte være alt som er nødvendig. Nedenfor er listet opp noen self –management strategier.

Hvis det er en mer alvorlig smerte eller skade med hevelse, manglende evne til vekt bjørn eller tap av funksjon en uttalelse bør innhentes fra lege, fysioterapeut eller helse.,

I de aller fleste tilfeller, knesmerter er et resultat av biomekaniske faktorer, degenerative joint prosesser eller traumatiske skader i kneet.

Noen eksempler på manglende fleksibilitet forårsaker feil biomekanikk inkluderer manglende fleksibilitet i hamstring muskulaturen på baksiden av låret eller leggen. Dette kan resultere i overdreven ankel og fot rotasjon kjent som pronasjon samt økt kne fleksjon under aktiviteter som å gå, gå i trapper og i sportslige aktiviteter.,

Stivhet i hip flexor musklene, tractus band og quadriceps muskler kan resultere i overdreven rotasjon i hoften og kneet på grunn av trekk av disse strukturene på ytre beklager og kne. Dette kan også resultere i en sidelengs på skrå eller gli oppover til patella resulterer i på patellofemoral smerte.

Hvorfor ikke kneet mitt fange eller lås?

Mange årsaker til kneet smerte har ofte forbundet symptomer. Et vanlig symptom assosiert med kneet smerte er når enkeltpersoner beskrive sine kne som låsing eller følelse låst. Det kan være flere årsaker til denne følelsen., Muskel-og fysioterapeuter og leger beskriver ofte en «pseudo-låsing» og «sann låsing» av kneet.

Pseudo-låsing av kneet er når kneet er i stand til å fullt utvide men fanger eller clunks i denne stillingen. Den vanligste årsaken for dette symptomet er betydelig kne stivhet etter at kneet har blitt holdt i en bøyes posisjon for en lengre periode av tid.

Andre spesielle årsaker til fange symptomer til kneet inkluderer en betent eller tykkere vev som sitter på sidene av patellar kjent som plicae., Som kneet strekker seg dette vevet kan bli fanget mellom fremre del av kneet og patellar forårsaker en skarp smerte og noen ganger en hørbar clunk. Patellar ustabilitet eller artrose kan også føre til fange av kneet som justering av patellar kan ikke være sentral i sporet (som det normalt glir opp og ned i) som kneet bøyer og strekker seg.

True låse gjenspeiler en situasjon når kneet er helt ute av stand til å utvide fullt ut fra en bøyes posisjon eller har behov for å være manuelt manipulert i en utvidet stilling., Dette er faktisk en svært sjelden situasjon, og ofte oppstår etter en betydelig kne traumer. Årsaken kan være en ustabil tåre i fibrocartilage strukturer kjent som menisci eller en gruppe av en del av den menisci eller benete hyaline brusk som danner det felles overflater. Enda mer sjelden kan det være et brudd til kneleddet overflater.

Kan knesmerter være knyttet til et problem med lavere rygg eller hofte?,

Mange mennesker vil være kjent med betegnelsen isjias, som er den medisinske termen gitt til smerter i beinet fremkommer fra hoftenervene. Den femoral nerve er den andre store nerve dannet i nedre ryggrad og dette nerve reiser over siden og forsiden av hofte og på forsiden av kneet. I sjeldne tilfeller irritasjon eller kompresjon til denne nerven som kan oppstå i nedre ryggrad, forårsaker kneet smerte.

I disse tilfellene, smerten er ofte følte seg som en brennende, overfølsomhet eller opptak/elektrisk følelse som kan være forbundet med en viss grad av prikking og stikking eller nummenhet., Komprimering av femoral nerve kan også forårsake svakhet i lår muskler. Ofte smerter som stråler fra nedre ryggrad kan gjøres verre med bøying, løfter eller bærer sammen med langvarig aktivitet i en posisjon som sitter, står eller går. Når et problem med lavere ryggraden eller femoral nerve er en mistenkt årsak til kneet smerte, en MR-undersøkelse av lumbalcolumna kan hjelpe i å analysere problemet.

Hip felles forhold, for eksempel hofte artrose og hip impingement syndrom er også kjent for å forårsake betydelig kneet smerte., I noen tilfeller av hofte artrose kan det være at ingen hoftesmerter på alle, men normalt vil det være en smerte eller stivhet i lysken regionen. Ofte utstrålende smerter fra hofteleddet er gjort verre med langvarig sitting, særlig når utgangspunktet stående etter å ha sittet. Når hofteleddet artrose er en mistenkt årsak til knesmerter en X-ray av hofteleddet kan være nyttig.

Kan knesmerter være forbundet med mer utbredte medisinske problemer?

I sjeldne tilfeller, knesmerter kan være forbundet med en underliggende immunforsvaret problemer., Det er mange former for auto-immun sykdom som kan påvirke knær. Det mest vanlige er revmatoid artritt som normalt påvirker begge knærne på samme tid. Andre autoimmune system lidelser inkluderer psoriasis artritt og lupus.

kneleddet infeksjoner er en svært sjelden forekomst, men kan mistenkes hos pasienter som har gjennomgått de siste kirurgi eller en kneleddet injeksjon., For personer med redusert immunsystem respons som de med visse former for kreft, under eller etter visse typer immunsuppressive medisiner eller kjemoterapi sannsynligheten av lidelse et kne infeksjon vil være mye større.

En prosess som kalles osteonekrose kan påvirke kneleddet som fører til tap av beinmasse på grunn av manglende blodtilførsel. Denne tilstanden normalt påvirker individer som har lidd et traume eller som har risikofaktorer som metabolske problemer, eller som har vært på kurs av steroid medisiner i fortid/nåtid.,

på Grunn av disse betingelsene, kan symptomene være utbredt gjennom mange ledd i kroppen og individer kan føle influensalignende symptomer på denne tiden. Symptomene kan også være mer konstante og ikke er relatert til aktivitet, verre gjennom natten eller som er forbundet med hevelse, varme og rødhet. Hvis du føler noen av disse symptomene, er det tilrådelig at du søker en mer akutt medisinsk mening.

Kneet smerte diagnose