følelsen av trykket i øret, er en relativt vanlig ting som har en tendens til å oppstå når det er endringer i atmosfærisk trykk, for eksempel når du reiser med fly eller klatre opp et fjell, for eksempel.

selv om det kan være ganske ubehagelig, mesteparten av tiden, denne følelse av press er ikke farlig, og det skjer som regel etter et par minutter., Det er imidlertid noen teknikker som kan også utføres for å rense ørene raskere og lindre ubehag. Hvis øret er dekket med vann, kan du se hvordan du kan få vannet ut av ørene.

uavhengig av teknikk, det er veldig viktig at de utføres nøye, siden øret er et svært følsomt struktur., I tillegg, hvis ubehag ikke blir bedre, hvis den forverres eller hvis det er ledsaget av andre symptomer, som for eksempel alvorlig smerte eller puss utstrømming, det er veldig viktig å konsultere en otolaryngologist å identifisere årsaken og begynner den mest hensiktsmessige behandlingen.

noen enkle tips for å avdekke ørene kan være:

gjesper et par ganger

gjesper hjelper luft går i øret kanalene, balansere trykket og å avdekke ørene.

for å gjøre dette, er det nok til å imitere gjesper bevegelse med din munn og se inn i himmelen., Det er normalt for gjesper for å høre en liten klikk i øret, noe som indikerer at det har blitt avdekket. I tilfelle dette ikke skjer, må du gjenta prosessen så mange ganger som nødvendig før du lykkes i å avdekke øret.

hvis det er vanskelig å gjespe ufrivillig, er en god måte å etterligne bevegelsen er å åpne munnen din så mye som mulig, og deretter puste gjennom munnen, innføre og exhaling luft.,

tygge en tyggis

tygge en tyggis fører til flere muskler i ansiktet for å flytte som tillater fjerning av overflødig trykk i øret kanalene.

denne teknikken er ganske enkel og kan brukes ikke bare til å rense ørene, men også for å hindre dem fra å bli tettet i løpet av et fly på tur, for eksempel.

drikkevann

drikkevann er en annen måte å bevege musklene i ansiktet og balansere trykket i ørene.,

for dette trenger du å sette vann i munnen, dekk til nese med hånden (som om deg for nesen), vippe hodet tilbake. Bevegelse av muskler, i forbindelse med kortpustethet, vil endre trykket og rense øret.

holder pusten

en annen måte å åpne øret kanaler og balanse press som fører til tett ear-følelse er å puste dypt, dekk til nese med hånden din, og prøve å slippe luft gjennom nesen, mens du fortsatt er tett.,

bruk en varm komprimere

denne teknikken fungerer best når trykket i øret, er forårsaket av et influensa eller allergi, men det kan også brukes i andre situasjoner. Du trenger bare å sette en varm komprimere på øret, og hold den i 2-3 minutter.

the heat of the komprimere bidrar til å strekke øret kanalene, slik at avløp, og balansere trykket.

avdekke øret med voks

for å avdekke øret som har voks, må du la vannet renne inn og ut av øret mens bading og deretter tørk med et håndkle., Imidlertid, du bør ikke bruke vattpinner, som de kan dytte voks i øret, noe som øker risikoen for infeksjoner.

når denne prosedyren er utført 3 ganger og fortsatt øret fortsetter å bli tettet, bør du rådføre deg med en otolaryngologist, som det kan være nødvendig å gjøre profesjonell rengjøring. Lære flere måter å fjerne ørevoks.

når du skal se en lege

selv om de fleste tilfeller øret press kan behandles hjemme, legen bør vurdere enkelte situasjoner., Derfor er det anbefalt å ta kontakt med en otolaryngologist eller gå til sykehuset når:

• følelse av press ikke blir bedre etter et par timer eller forverres over tid;
• det er feber eller;
• dersom andre symptomer oppstår, for eksempel alvorlig smerte eller puss kommer ut av øret.

i disse tilfellene, trykket i øret kan være på grunn av infeksjon eller ruptur av trommehinnen, slik veiledning av en lege er svært viktig.