Articles

Bakt Blomkål Mac og Ost

Kremet, cheesy, og deilig, dette blomkål mac og ost er alt som det skal være!

Anbud albue makaroni og blomkål florets er kastet i en cheesy saus, toppet med mer ost og bakt til latter. Tjene dette som en meatless hovedrett eller som en siderett!

Hvorfor Vi Elsker Denne Retten

Det er ekstra sveisen og super cheesy.

ved å Legge blomkål legger stor tekstur til en tradisjonell mac og ost oppskrift sammen med ekstra og næringsstoffer!,

Det er en flott måte å innlemme matrester inn i et måltid! Leftover bakt blomkål kan brukes sammen med leftover kjøtt som stek kylling for en komplett måltid.

Denne retten kan serveres som hovedrett eller som en siderett.

Fersk eller Frossen Blomkål

Som i noen oppskrift, fersk er best, men frossen blomkål kan brukes. Hvis det er frosset, være sikker på å tine og renne blomkål før du bruker i denne oppskriften.

Frossen blomkål er allerede ganske myk og bør bare bli lagt til matlaging vann i løpet av de siste par minutter slik at det ikke vil overkoker.,

Hvordan Å Lage Blomkål Mac og Ost

Det er like enkelt som 1, 2, 3 for å lage denne velsmakende favoritt!

  1. Koke makaroni og blomkål i saltet kokende vann bare til de er møre.
  2. Mens makaroni koker, gjør ost saus.
  3. Kaste alt sammen og legg i en ildfast form, topp med mer ost og bake!

Ost og Brødsmuler på Toppen

Mens jeg topp denne gryterett med ekstra ost du kan legge til en brødsmule-navigeringen for å slå på hvis du vil., Kombinere følgende og dryss over gryte før baking:

  • 1/2 kopp brødsmuler (eller Panko)
  • 3 ss smeltet smør
  • 1/4 ts hvitløk pulver 1 ts frisk persille, salt & pepper etter smak

Tilføyelser & Variasjoner

Dette er en stor oppskrift for add-ins! Her er en liste over gode add-ins, men føl deg fri til å være kreativ!, Legg til ca 1 kopp eller så av noen av følgende kombinasjoner:

  • Skinke & Brokkoli: Leftover terninger skinke og dampet brokkoli er store filer.
  • Bacon & Tomat: Cherry eller drue tomater, bacon crisp (eller bacon biter) og en håndfull frisk hakket spinat.
  • Pizza Inspirert: Smuldret italiensk pølse, pepperoni, sauteed grønn paprika, løk og sorte oliven med en dæsj oregano.
  • Veggie Elskere: Sauteed løk, paprika, squash & sopp.,

Hvordan Å Oppvarmer Blomkål Mac og Ost

Denne gryterett ikke fryse bra, men det vil vare i kjøleskapet i ca 5 dager. Den beste måten å oppvarmer blomkål mac og ost er å gi den en god rør og zappe den i kjøleskap i et par minutter. Tilsett litt melk hvis sausen er for tykk etter oppvarming.,

Mer Mac & Cheesy Godhet

  • Hjemmelaget Mac og Ost Gryte – personlige favoritt
  • Velveeta Mac og Ost – comfort mat klassiske
  • Komfyr Makaroni & Ost – i omtrent 15 minutter
  • Bakt Mac og Ost – leser favoritt
  • Pesto Mac og Ost – lett å gjøre
  • Kremet Stovetop Makaroni og Ost – ekstra kremet
  • 3 Ost Cavatappi – så cheesy!

Visste du liker dette Blomkål Mac og Ost?, Sørg for å gi en vurdering og en kommentar nedenfor!,div id=»35f3bedd5a»>

Cook Time 25 minutes

Total Time 45 minutes

Servings 6 servings
Author Holly Nilsson
Course Main Course, Pasta, Side Dish
Cuisine American

Tender elbow macaroni and cauliflower florets are tossed in a cheesy sauce, topped with more cheese and baked until bubbly.,c powder
  • ▢ 1/2 teaspoon onion powder
  • ▢ 1/2 teaspoon seasoned salt
  • ▢ 1/2 teaspoon black pepper
  • ▢ 1 cup light cream about 10-12% MF
  • ▢ 1 1/2 cups milk
  • ▢ 4 cups sharp cheddar divided
  • ▢ 1/2 cup fresh parmesan cheese
  • Instructions

    • Preheat oven to 425°F.,
    • Koke blomkål og makaroni i saltet vann 5-7 minutter eller til makaroni er mørt. Avløp veldig godt.
    • Smelt smør i en mellomstor kjele over middels varme. Rør i mel og krydder og stek 1 minutt.
    • Visp inn fløte og melk, litt om gangen visping til en glatt etter hvert tillegg. Bringe blandingen til en koke over middels varme mens du rører.,
    • Når fortykket, fjern fra varmen og rør inn parmesan ost & 3 kopper cheddar ost til smeltet. Kaste med blomkål og makaroni og spre seg inn i en smurt 9×13 pan.
    • Topp med resten av cheddar ost og 20-22 minutter eller til bubbly. Ikke over cook.

    Oppskrift Notater

    Lage pasta og blomkål bare til al dente, vil de stek videre i ovnen.,

    Avløp blomkål og makaroni nudler veldig godt slik at sausen ikke blir våt.

    Noen leftover kokte grønnsaker (eller kjøtt) kan bli lagt til denne retten.

    brødsmule-navigeringen for Topping (tilleggsutstyr)

    Dette kan legges i stedet for ost på toppen av gryte.,p brødsmuler (eller Panko)

  • 3 ss smeltet smør
  • 1/4 ts hvitløk pulver 1 ts frisk persille, salt & pepper etter smak
  • Ernæring Informasjon

    Kalorier: 697, Karbohydrater: 47g, Protein: 32g, Fett: 42g, Mettet Fett: 27g, Kolesterol: 130mg, Natrium: 919mg, Kalium: 493mg, Fiber: 3 g, Sukker: 6g, Vitamin A: 1375IU, Vitamin C: 32mg, Kalsium: 756mg, Strykejern: 2mg

    (Ernæring informasjonen som er gitt et overslag og vil variere basert på matlaging metoder og merker av ingrediensene som brukes.,)

    Søkeord blomkål mac og ost, lett blomkål mac og ost, hvordan å lage blomkål mac og ost
    © SpendWithPennies.com. Innhold og bilder er opphavsrettslig beskyttet. Deling av denne oppskriften er både oppmuntret og verdsatt. Kopiering og/eller lime inn fullt oppskrifter til alle sosiale medier er strengt forbudt. Vennligst se bildet mitt bruk policy her.,