Crockpot Orange Chicken Oppskrift
Få din favoritt kylling og ris middag hjemme i crockpot! Denne deilige Crockpot Oransje Kylling og Ris oppskrift serveres som en wok med squash og paprika.
Er orange chicken Kinesisk mat?
Mange Kinesiske restauranter i Nord-Amerika tjene en tallerken de kaller, «Orange Chicken.»Mens denne retten har blitt svært populært i den vestlige verden, er det ikke vanlig å spise orange chicken i Kina., Americanized orange chicken er medtatt og panerte bite-sized kylling, med en søt karamellisert oransje krydret saus.
Mine barn elsker den oransje kylling de har prøvd på ulike Kinesiske restauranter, så vi har forsøkt å gjøre vår egen hjemme! Så lenge vi hadde panert kylling og orange saus, kan vi få kreative derfra for den perfekte grønnsaker for å legge til det.,
Hvordan å lage orange chicken i crockpot
Den vanskelige delen om å gjøre orange chicken i sakte komfyr er å få sprø tekstur. Så i stedet, vi lett kokt kylling først, for å få utsiden av kylling, sprø. Vi gjorde dette ved å kaste det kylling med en bit av maisstivelse. Så, vi pannestekt kylling i litt olje til å låse fuktighet. Endelig er vi ferdig med matlaging prosessen i sakte komfyr., Dette gjør at sausen for å utvikle og tykkere, og fortsatt gir kylling smaken fra orange saus.
Hva er i sausen for Orange Chicken?
de Fleste mennesker vet ikke hva som er i den tradisjonelle orange saus du får når du kjøper orange chicken fra en restaurant. Men mange copycat oppskrifter har mange ting til felles., Generelt, de er:
- soyasaus
- sesamolje
- et appelsinsmak (orange juice, syltetøy, eller appelsiner)
- et utvalg av krydder
for Å blidgjøre våre kylling, bestemte vi oss for å gå med appelsinmarmelade. Vi elsker hvor tykk den er, noe som gjør det enkelt å få en fin tykk saus. Vi har også brukt kylling lår fordi de holder seg fuktige og fungere godt i en crockpot, uten å komme over-kokt.,
De beste wok-grønnsaker
Vanlige wok-grønnsaker inkluderer:
- brokkoli
- løk
- paprika
- zucchini
- sopp
- vårløk
- gulrøtter
Vi valgte squash og paprika for denne stek fordi de er i sesong nå og de kan legge til en deilig frisk smak.
Du kan også ta med ris eller nudler med stir-fry, og vi har prøvd begge deler!,
Så, det er det! Vår favoritt crockpot oransje kylling og ris. Det er slik en flott sunn middag som vi vet at familien vil elske.
For flere av våre populære wok eller Asiatiske middager, sjekk ut disse!
Crockpot Orange Chicken & Ris
Serve With
- 1 medium bell pepper, red
- 1 medium zucchini
- 1/4 teaspoon salt
- 1/4 teaspoon black pepper, ground
- 4 medium orange
Instructions
-
Whisk together vinegar, soy sauce, sesame oil, marmalade, brown sugar, salt, and pepper in a small bowl., Sett til side.
-
Skjær kyllingen i små biter, og kaste i en stor zip-lock pose sammen med mais stivelse; rist til pels.
-
Legg til oljen i en stor stekepanne og varme over middels-høy. Når varm (olje vil skimmer) legge til kylling. Brune på alle sider, og deretter kaste i sakte komfyr. Hell eddik blandingen over kyllingen; rør, lokk, og kok på lav for 4-5 timer.
-
Kok ris som anvist på pakken., Dekk til og sett til side.
-
Terninger pepper og squash og stek i en stor stekepanne over middels lav varme til de er møre. Smak til med salt og pepper.
-
Tjene kylling over ris med grønnsaker og oransje kiler på siden.
Nutrition
- Our homemade stir fry sauce recipe
- Healthy crockpot stir fry
- Our Easy Pancit noodles
