Musen over bildet øverst til høyre for å feste, eller klikk her

Crockpot Svarte Bønner – Ingen Suge Metode

Crockpot svarte bønner, med ingen soaking nødvendig, kan lett bli gjort på en ettermiddag for en brøkdel av prisen du vil betale for hermetisk mørklagt bønner. Pluss at jeg tror de smaker en million ganger bedre.,

INGREDIENSER

1 pund tørket svarte bønner (ikke pre-sug), dette er om 2.,5 Kopper når jeg målte min

1/2 – 1 stor løk, skrelt og hakket

2 Kopper kylling buljong

4 Kopper vann

1-2 fedd fersk hvitløk, kvernet

1/2 Ts Spisskummen (la dette ut hvis du vil ha dem til å være mer vanlig)

1 laurbærblad

1 Teskje Salt (ikke legg frem til siste time med matlaging)

VEIBESKRIVELSE

1.,) Hell den sorte bønner ut på et bord og se etter steiner og annet rusk. Du vil bli overrasket over hvor mange du kan finne.

2.) Kaste svarte bønnene i et dørslag og skyll grundig

3.) Kaste alle ingrediensene unntatt salt, i sakte komfyr. Sette det på høy for seks timer eller lav for 8-10 timer. Dette er hva det ser ut som når du kaster det hele inn.

4.) Vil det se ut som dette etter matlaging på høyt for seks timer., Du vil vite at det er gjort når bønnene er splittet fra hverandre og er øm. Tilsett salt de siste time med matlaging. Fjern laurbærblad og tjene.

Musen over bildet for å pin-koden, eller klikk her.

Vi servert vår svarte bønner med ris. Du kan beholde disse i kjøleskapet for 3-5 dager å legge dem til salater, burritos, tacos, eller hva det kan være på menyen. Eller legg i fryseren poser og fryse flat for senere bruk. Har du prøvd å lage sorte bønner i sakte komfyr før?,

Du kan også være lurt å prøve meg i sakte komfyr refried bean oppskrift!

(Denne oppskriften er tilpasset fra en Cafe Johnsonia)