Disse programmene er det beste for pålitelig graviditet informasjon, påminnelser, og mer.

i Løpet av svangerskapet, det er en hel masse som skjer i kroppen og i sinnet., Det er derfor en graviditet app kan være en uvurderlig kilde til informasjon og støtte som virkelig er rett ved fingertuppene (fordi la oss innse det, ingen av oss noen gang fjerne seg for langt fra våre telefoner).

«En graviditet appen er et must for gravide kvinner,» Sherry Ross, MD, obstetrikk og gynekologi og kvinne sunnhet ekspert på Providence Saint John ‘ s Health Center i Santa Monica, i California, forteller Helse. «En troverdig app kan være din» graviditet partner,’ gir et vell av informasjon for å gjøre din ni måneder—pluss den fjerde trimester—både betryggende og opplysende.,»En graviditet appen kan også hjelpe deg å holde på toppen av alle de prenatal lege avtaler, også.

Det er mange av svangerskapet apps der ute, noen du må betale for, noen gratis—så hva bør du velge? For å gjøre oppgaven litt enklere, har vi oppsøkt prøvd-og-sant gratis app alternativer med morsomme funksjoner, pålitelig informasjon, og solid anmeldelser. Her er syv av de beste, ifølge Dr. Ross og graviditet app-brukere. (Og selvfølgelig, det går uten å si at du bør alltid se legen din om eventuelle helsemessige bekymringer eller spørsmål.,)

i SLEKT: 5 Overraskende Ting Du ikke Visste Om Graviditet

Hva du kan Forvente

Pris: Gratis

Tilgjengelighet: iOS-og Android –

Et fast innslag på mange en gravid kvinne er i en bokhylle, den bestselgende boken Hva du kan Forvente Når Du Forventer er nå en app, og Dr. Ross anbefaler det for sin lett-å-forstå språk og en daglig dose av helse tips og aktuelle svangerskapet-relaterte nyheter.,

Brak

Pris: Gratis

Tilgjengelighet: iOS-og Android –

The Bump-appen har ganske mye av alt en vordende foreldre kan ønske seg: en avtale planner, real-time svar på alle graviditet spørsmål, daglige artikler, et register, og et fotoalbum til å ta opp alle ledd. En anmelder sa det «tok så mye av gjetting ut av alle disse månedene av svangerskapet, og svarte på en rekke spørsmål som Google kunne bare ikke.,»

i SLEKT: 8 Uventede Måter Kroppen Kan Endre Når Du Har en Baby

Ovia Graviditet Tracker

Pris: Gratis

Tilgjengelighet: iOS-og Android –

Ovia appen er helt passelig basert på barnets forfallsdato, sex, og navnet (hvis du vet det!) så vel som din egen helseinformasjon og graviditet mål. Illustrasjoner av babyen din nåværende hånd og fot størrelser er en søt ekstra. Du har også tusenvis av artikler på fingertuppene og kan spørre communityet noe du liker, uansett hvor pinlig—på helt anonym forum., «Flott data sporing, daglig påminnelse, og så mye informasjon,» skrev en anmelder.

WebMD Graviditet

Pris: Gratis

Tilgjengelighet: iOS

graviditet app fra WebMD er «svært brukervennlig,» sier Dr. Ross, på grunn av sin kreative grafikk lastet med detaljerte, lett-å-forstå ukentlig informasjon om din voksende baby, muligheten til å spore leger’ avtaler, diagram kosthold og trening, og gjør deg klar for levering.

i SLEKT: Gjør Din Graviditet Cravings Faktisk Betyr Noe?,

Spire Graviditet

Pris: Gratis (gir in-app-kjøp)

Tilgjengelighet: iOS-og Android –

Spiren Graviditet app er den neste beste tingen å se rett i magen. Den bruker «neste generasjon 3D-interaksjon» for å vise bevegelser, spark, og hjerteslag. Det er også et personlig bilde journal, en tidslinje som er skreddersydd til deg og dine tot, en kick-teller, og en sammentrekning timer. «Det er den beste måten å holde tritt med din voksende baby til neste lege besøk,» skrev en bruker.,

Graviditet+

Pris: Gratis (gir in-app-kjøp)

Tilgjengelighet: iOS-og Android –

Graviditet+ lar deg spore spark, logger du deg din vektøkning og lege besøk, kompilere babyen din handleliste, og hjelpe deg med ut på baby-navn foran. Men det beste (og søteste) funksjonen er fosterets størrelse sammenligning, som lar deg se hvor stor babyen er i forhold til en frukt eller et dyr. «Informasjonen er super relevant og interessant, selv for tredje gang moms,» skrev en anmelder.,

Graviditet Tracker

Pris: Gratis

Tilgjengelighet: iOS-og Android –

Dr. Ross anbefaler BabyCenter er Graviditet Tracker som en «omfattende og informativ» app. Det har daglige graviditet tips, fosterutvikling videoer, nyttig informasjon om trening og ernæring, og ukentlig sjekklister og påminnelser. Det er også et bilde dagbok, sparke counter, og en sammentrekning timer. «Det er så mye å lære, men BabyCenter har en måte å mate deg akkurat nok informasjon,» skrev en bruker.,

for Å få våre beste historier levert til innboksen din, kan du registrere deg for å Leve Sunt nyhetsbrev

Gratis Medlemskap

Få ernæring veiledning, velvære råd, og sunn inspirasjon rett til innboksen fra Helse