Chili peppers er svært sunt for deg, og bør være inkludert i ditt vanlige kosthold. Her er hvorfor.

Chili Peppers Bekjempe Migrene Hodepine og Sinus Hodepine

Studier viser at chili peppers kan gi smertelindring for migrene og sinus hodepine. Capsaicin, den kjemiske som gjør hot chili peppers, er kjent for å hemme en nøkkel neuropeptide, Substans P, som er nøkkelen hjernen smerte senderen. Gå capsaicin!,

Chili Peppers Hindre Bihulebetennelse og Lindre Tett

Capsaicin igjen! Pepper varme bidrar til å stimulere sekresjonen som hjelpemiddel i å fjerne slim fra nesen, combatting nesetetthet. Den inneholder også antibakterielle egenskaper som hjelper bekjempe kronisk bihulebetennelse.

Chili Peppers Bekjempe Kreft

Capsaicin ikke bare fører til at tungen til å brenne, er det også stasjoner prostata kreftceller til å drepe seg selv, i henhold til studier publisert i Mars 15 utstedelse av Kreft Forskning.,

Ifølge forskning, capsaicin indusert omtrent 80 prosent av prostata kreftceller vokser i mus til å følge de molekylære mekanismer som fører til apoptosis. Prostata kreft svulster behandles med capsaicin var om lag en femtedel av størrelsen på svulster i ikke-behandlede mus.
«Capsaicin hadde en dyp anti-proliferative effekt på menneskelig prostata kreft celler i kultur,» sa Dr. Lehmann, M. D., Ph. D. «Det er også dramatisk redusert utvikling av prostata svulster dannet av de menneskelige celle linjer dyrket i mus modeller.,»

Chili Peppers å Senke Høyt Blodtrykk

Spise chili peppers er naturlig høy i vitamin A og C, og også bioflavinoids. De bidrar til å styrke våre blodkar, noe som gjør dem mer elastiske og bedre i stand til å justere for å blodtrykk svingninger. Chili peppers også kan gjøre oss svette, noe som fører til væsketap, midlertidig redusere blod volumet.

Chili Peppers Bekjempe Betennelser

Capsaicin er en potent anti-inflammatorisk agent., Det hemmer Substans P, som er forbundet med inflammatoriske prosesser, mye som det lindrer hodepine og migrene, som er nevnt tidligere. Capsaicin kan også en dag bli en behandling for leddgikt, psoriasis og diabetiker neuropathy.

Chili Peppers Hjelper Berolige tarmsykdommer

En Duke University studie fant at capsaicin kan føre til en kur for inflammatorisk tarmsykdom (IBD). Stoffet kan også hjelpe til med å drepe bakterier som for eksempel H. pylori, som kan bidra til å forebygge magesår.,

Chili Pepper Kan Hjelpe Deg å Forbrenne Fett og gå ned i Vekt

Visste du at capsaicin er en thermogenic? Thermogenics stimulere kroppens forbrenning av fett byincrease metabolismen av kroppens fettvev genererer varme.

Chili Peppers Bidra til å Beskytte Ditt Hjerte

Capsaicin kan bidra til å beskytte hjertet ved å redusere kolesterol, triglyserider og aggregering. Det kan også hjelpe kroppen løses opp fibrin, som er nødvendig for å danne blodpropper., Videre, kulturer rundt om i verden som bruker chilipepper i rikt monn i sine måltider har en betydelig lavere forekomst av hjerteinfarkt og slag enn kulturer som ikke gjør det.

Chili Peppers Har Massevis av Vitamin C

En typisk chili pepper har mer C-vitamin enn en appelsin, så hvis du trenger ekstra C, ta en chili pepper!

Chili Peppers Kan Varme Føtter!

Gjør føttene blir kalde i vinter? Prøv dette — dryss pulverisert cayenne i dine sko. Det vil holde deg føtter fin og varm i de kalde vinterkvelder!