Kjære fremtidige selv,

jeg vet dette kan komme som en overraskelse, men jeg kan ikke skrive til deg å overbevise deg om noe du ikke allerede vet. Du og jeg er ganske selvbevisste og veldig bevisste på våre styrker, svakheter og spekteret av quirks i mellom. Jeg skriver til deg for å minne deg om hva du lovet deg selv i den avsluttende øyeblikk av dette siste året.

Du lovet å sette deg selv først…med hensikt.,

Skriv et brev til dine fremtidige selv privat og sikkert med vår gratis journalføring verktøy: Refleksjon.program.

ordet «intensjon» betyr mange ting for mange mennesker, fra innstillingen av grovt spesifikke mål til mer oppmerksom tilstedeværelse dyrket på en daglig basis. Men intensjonen, for meg, er hentet fra det medisinske betydning av ordet – måte eller prosessen med healing sår. Jeg vet du vet hva jeg henviser til.

2017 var en av de mest brutalt fantastiske år av vårt liv til dato., Vi opplevde en stor kjærlighet, massive geografiske omveltning, unmentionable hjertesorg og begynnelsen (og avslutninger) av noen betydelige kreative prosjekter (godt gjort, på at doktorgrad, forresten). Det var intet mindre enn spektakulær. Vi elsket, vi tapte, og vi falt fra hverandre – og dette er stedet der jeg skriver til deg.
jeg er i dypet av et traume jeg følte var bygningen, men trodde ikke det ville skje. Det er morsomt hvordan vi kan være så klar over det og likevel, når det bryter, vi har fortsatt pause sammen med det., Jeg hadde ikke fullt ut vurdert muligheten for at jeg ville være her, opplever en type emosjonell hukommelsestap som synes å ha gjort meg fortapt og umotivert.

jeg vet at tid er behov for å gjøre sin helbredende dans. Jeg vet at jeg vil til slutt komme til å forstå årsakene til hvorfor dette skjedde. Og jeg vet at jeg er sterkere enn jeg gi meg selv kreditt for. Men hvordan gjør man helbrede en usynlig såret? Hvordan gjør man en tendens til skader som øyet ikke kan se?

jeg håper du er mye videre i denne prosessen enn meg, men jeg kommer til å starte med å innse det. Jeg føler kantene og kan se sin dybde., Jeg kommer til å fylle det med alle ting han ikke kunne si, all den støtte de aldri tilbudt og alt av verdi har jeg aldri følt meg. Det vil flomme over av latter, glede, tilkobling og tilhørighet til det opphører å være en såret og i stedet blir et arr. I tid, vil jeg se på det som en påminnelse om den fylde av liv og min evne til å elske og bli elsket, i stedet for gateway til en slags fortvilelse jeg har ikke kjent før nå.

Fremtiden selv, min intensjon er å styrke deg med all støtte og kjærlighet vil du trenger for neste kapittel av livet., Jeg håper du føler at du har weathered den stormen på måter du ikke trodde var mulig, og er overraskende de rundt deg med ubegrensede natur din medfølelse.

Kjærlighet,

Forbi deg.