– Din guide til en sunn livsstil, grønn skjønnhet og naturlig velvære
Berberine er et alkaloid som finnes i mange planter, særlig i goldenseal (Hydrastis canadensis), berberis (Berberis vulgaris), Oregon grape (Berberis aquifolium), og goldthread (Coptis chinensis). Disse plantene har en lang historie med bruk i flere helsemessige forhold.,
Klinisk forskning og studier med isolert berberine har vist betydelig suksess i behandling av akutt diaré, irritabel tarm syndrom, type 2 diabetes, høyt blodtrykk, forhøyet blod lipider, Alzheimers sykdom og kreft. Her er mer informasjon om hvordan forskning tyder på at berberine kan hjelpe i å ta opp disse forholdene.
Berberine for akutt diaré
Berberine har blitt funnet for å være effektiv mot diarrheas forårsaket av en rekke organismer., Disse resultatene indikerer at berberine ser ut til å være effektiv i behandling av de fleste vanlige gastrointestinale infeksjoner med resultatene sammenlignes med standard antibiotika i de fleste tilfeller. Faktisk, resultater var bedre i flere studier.
fordelen av berberine over konvensjonell antibiotika er at det utøver selektiv antimikrobielle handling som den er rettet mot et bredt spekter av sykdom som forårsaker organismer inkludert Candida albicans, men utøver ingen aksjon mot helsefremmende bakteriell arter som Lactobacilli og Bifidobacter arter.,
Berberine for SIBO og IBS
Berberine har vist seg å være effektiv i behandling av irritabel tarm syndrom (IBS) og flere foreløpige studier tyder det kan også være effektiv i å ta opp små intestinal gjengroing (SIBO).,n eller distensjon
SIBO ofte utstillinger andre tilhørende symptomer inkluderer:
- Hjernen «fogginess»
- Tretthet
- leddsmerter
- Hud-problemer som akne, eksem, utslett eller rosacea
- Vekt tap
I et 2015-studien, pasienter med diaré-dominerende IBS ble randomisert til å få enten berberine eller en placebo to ganger daglig i åtte uker., Den berberine gruppen rapporterte signifikant bedring i diaré og mindre haster og frekvens i avføringen. Den berberine gruppen opplevde også en 64.6 prosent reduksjon i abdominal smerte sammenlignet med første score på slutten av studiet.
Berberine forbedrer den generelle IBS symptom score, angst score og depresjon score. Til slutt, og ikke overraskende var det forbundet med en økt livskvalitet score i pasienter, mens ingen slik endring ble sett i placebo gruppen.,
Berberine effektene på blodsukkeret, lipider og hypertensjon
Berberine er fordeler har blitt grundig studert i kliniske studier for å senke blodsukkeret, lipider, høyt kolesterol og høyt blodtrykk. Nylig, Journal of Ethnopharmacology publisert en detaljert gjennomgang og meta-analyse av de 27 kliniske studier gjort for å gjennomgå det er effekter på disse lidelsene, som ga klare svar på spørsmål om sikkerhet og effekt.,
Resultatene viste ganske overbevisende som i behandling av type 2 diabetes mellitus, berberine (500 mg 2-3 ganger daglig) sammen med livsstil intervensjon senket nivået av fastende blodsukker nivåer, etter-måltid blod sukker nivåer og glycosylated hemoglobin (HbA1c) mer enn livsstil intervensjon alene eller placebo.
Når det ble sammenlignet med legemidler som brukes i type 2 diabetes som metformin, glipizide og rosiglitazone, det var ingen statistisk signifikans mellom virkninger av berberine og disse stoffene., Med andre ord, den kliniske resultater sett er på linje med reseptbelagte legemidler, men med noen vesentlige bivirkninger.
Den samme typen komparative resultater sett i type 2 diabetes ble funnet i behandling av forhøyet blod lipider (kolesterol og triglyserider) og høyt blodtrykk. I forhold til effekter på blodlipidene, ikke bare det lavere LDL kolesterolet og total kolesterol, i motsetning til statiner, er det også senker blod triglyserider og øker gunstige HDL-kolesterolet., Det har også vist seg å senke apolipoprotein B av 13-15 prosent, som er en svært viktig risikofaktor for å redusere hjerte-og karsykdommer.
Berberine fremmer også insulin følsomhet ved å øke antallet og aktiviteten til tilgjengelige insulin reseptorer. Dette gjør den samme konsentrasjonen av insulin for å bli mer effektiv ved å flytte sukker ut av blodet. Ved hjelp av insulin mer effektivt er et fundament for å lykkes med å støtte sunn blod sukker nivåer.
Berberine for vekttap
Berberine har også vært undersøkt som et vekttap hjelpemiddel., I en studie, 37 menn og kvinner med metabolsk syndrom ble gitt 300 mg berberine tre ganger per dag i tre måneder.
The body mass index (BMI) nivåer falt omtrent 13 prosent. I en annen studie, 500 mg berberine tre ganger per dag forårsaket et gjennomsnitt av 5 pounds av vekttap over en 12-ukers periode. Det var også forbedringer i insulinfølsomhet og fett-regulering hormoner.
Anbefalt voksen dose
En 500 mg kapsel før måltider med et glass vann 2-3 ganger daglig.,
(Tilgjengelig på Pharmaca fra topp merkevarer som Integrerende Therapeutics, Naturlige Faktorer og Thorne Forskning)
bivirkninger
Berberine er generelt godt tolerert ved anbefalt dosering nivåer. I kliniske studier på 500 mg 2-3 ganger daglig, bivirkningene var vanligvis milde, men inkludert kvalme, diaré, forstoppelse, abdominal distensjon og/eller magesmerter. Berberine og berberine-holdige planter er ikke anbefalt for bruk under graviditet. Tar høye doser av berberine tilskudd er også motet, med mindre du har mottatt medisinsk råd om dosering valg, først.,
Vekselsvirkningene
Berberine kan forstyrre opptaket av tetracycline og relaterte antibiotika. Det produserer betydelige hemming av CYP3A enzymer i mennesker. Fordi de fleste legemidler som metaboliseres av disse enzymene, det kan redusere clearance av mange medisiner, og dermed potentiating deres effekt.
Berberine-holdige planter kan forsterke effekten av orale hypoglykemiske legemidler gjennom sitt mangfold av anti-diabetiker effekter. Folk på orale hypoglykemiske legemidler bør overvåke blodsukkernivået hvis du tar berberine. Justering av stoffet dosen kan være nødvendig.