• Solbrent øyne er faktisk en tilstand som kalles photokeratitis.
• Noen av symptomene omfatter rødhet, smerte, hevelse, tåkesyn, og følsomhet for lys.
• Photokeratitis vanligvis går unna på mellom 6 og 48 timer.,
• Denne artikkelen var medisinsk anmeldt av Howard R. Krauss, MD, kirurgisk nevro-øyelege, Klinisk Professor i Oftalmologi og Nevrokirurgi på John Wayne Cancer Institute i Providence Saint John ‘ s Health Center.
• Denne historien er en del av Insider ‘ s guide på Hvordan å behandle solbrenthet.

Du kan være årvåken når det gjelder å beskytte huden mot skadelig UV-stråling, men er du beskytte øynene også? «Solbrent øyne» er en tilstand som kalles photokeratitis. Her er hva som forårsaker det, behandlinger, og hvordan du kan hindre det med den rette solbriller.,

Hvordan får du photokeratitis?

Photokeratitis er ofte forårsaket av refleksjon av solen av en overflate. En av de vanligste måtene å få photokeratitis er faktisk fra snowsports siden hvit snø reflekterer solen tilbake på øynene. Dette fenomenet er kjent som snø blindhet.

Du kan også få det fra å være ute på vannet, der hvor solen vil reflektere tilbake, eller på stranden hvis solen er refleksjonen av sand. Det kan også skje ved å se direkte på solen, eller å tilbringe mye tid utendørs uten tilstrekkelig øyevern.,

UV-stråling fra solen skader celler og deres DNA. Dette er hva fører til reaksjoner som solbrenthet og sol forgiftning, men UV-stråler kan også skade øynene dine, hvis du ikke beskytter dem med solbriller, hatter, bor i skyggen, eller en kombinasjon av disse.,v>

Symptomene på photokeratitis

Ifølge Benjamin Bert, MD, øyelege ved MemorialCare Orange Coast Medisinske Senter, de viktigste symptomene på photokeratitis er:

• Rødhet
• Smerter
• Hevelse
• Rive
• tåkesyn
• Øyelokk rykninger
• Følsomhet for lys
• Gritty følelse i øyet
• Betennelse i conjunctiva, som er slimhinnen som dekker det hvite i øynene

Bert påpeker at i mer alvorlige tilfeller, vil du kanskje ikke være i stand til å åpne dine øyne og ditt syn kan bli alvorlig svekket., Hvis du opplever disse symptomene, er det viktig å ringe legen din og søke behandling, spesielt hvis dette skjer for lengre enn en dag.

I disse alvorlige tilfeller, legen vil vurdere skaden og eventuelt forskrive en mild steroid til å redusere betennelse. Resept øyedråper er et annet alternativ.

Men hvis saken er mindre alvorlig og ikke påvirker din evne til å åpne øynene eller se, kan du bli bedt om å vente det ut og unngå solen helt til øynene har grodd.

Hvor lang tid tar photokeratitis siste?,

Avhengig av alvorlighetsgraden av den brenne, du kan ha symptomer for et sted mellom 6-48 timer.

«Det er akkurat som med sunburns – noen ganger er det en mild brenne, og det vil gå unna på egen hånd. Du trenger bare å ta det med ro og ikke bli re-utsatt for,» sier Bert.

Som med hud sunburns, når du har lagt merke til symptomer, er det for sent. Celle skade allerede har blitt gjort. Det er derfor det er avgjørende at du får inne i et mørkt rom å hvile øynene så snart merke symptomer på photokeratitis.

Hvis du er iført kontaktene, tar du dem ut for å hindre ytterligere irritasjon., En kald komprimere over øynene kan hjelpe lindre ubehag, som kan anti-inflammatorisk over-the-counter smertestillende midler som Ibuprofen.

langsiktig helserisiko

En solbrenthet vanligvis leges i løpet av et par dager, enten det er på øyne eller hud. Imidlertid, i henhold til Bert, photokeratitis legger til den kumulative skade som er oppstått for øyet gjennom hele livet – spesielt hvis du får photokeratitis flere ganger. UV-skader legger opp over tid, forårsaker mulige langsiktige problemer.,

Ifølge for å Bert, disse kroniske helse risikoer inkluderer:

• Akselerert aldring av huden rundt øynene
• Aldring av øynene themself, noe som fører til synstap problemer tidligere i livet
• Utvikle grå stær
• Godartet, men permanente vekster i øyet slik som pterygium eller pinguecula. Imidlertid, hvis disse vokser seg store nok til å dekke en del av hornhinnen, de kan hindre din visjon.,
• Okulær overflate plateepitelkreft neoplasi (kreft i overflaten av øyet)
• Okulær melanom, en annen type kreft, som kan oppstå på overflaten eller i øyet

Forebygging av brent hornhinner og andre øyet problemer

Den enkleste måten å beskytte øynene mot solbrenthet er å bruke solbriller, sier Bert. Imidlertid, ikke alle solbriller er skapt like.

Her er hva du skal se etter i solbriller for å best beskytte deg selv fra photokeratitis:

• Innebygd UV-beskyttelse., Den beste typen UV beskyttelse er «100% UV-beskyttelse» eller «UV400» som blokkerer 99-100% av UV-lys.
• Polariserte linser, som kan minimere virkningen av reflektert lys.
• Større rammer for å beskytte mer areal

Hvis du er shopping på en spesialitet solbriller eller briller butikken, spør selgeren for å få hjelp med å finne disse funksjonene.

Mindre rammer gir mindre beskyttelse, ikke bare fra forsiden, men også fra toppen, bunnen og sidene., Større rammer tilbyr mer areal beskyttelse head-on, men likevel, du har å gjøre med UV-stråler som kommer inn fra siden, noe som fortsatt kan forårsake skade.

Bert erkjenner at mens de ikke kan være den mest mote fremover, wrap-around stil full dekning solbriller gir den mest dekning fordi de tillater ikke UV-stråler for å få i gjennom sidene.

for Å være ekstra sikker, spesielt hvis du er iført mindre rammer, bære en lue for å skape litt ekstra skygge for øynene, eller sitte under en parasoll.,

Relaterte artikler fra våre Helse-Reference library:

• Hva er solen forgiftning og hva gjør den forskjellig fra solbrenthet
• Tanning senger skade huden celler og enda en sesjon er farlig
• Hvordan å kvitte seg med inngrodde hår hjemme
• Gjør aloe hjelpe solbrenthet? Ja, her er hvorfor det er en av de beste hjem rettsmidler