legen Din vil forklare medisinsk informasjon. Her er noen andre ting å vurdere på forhånd:

å kjøre hjemover

vil kirurgen råde deg til ikke å kjøre bil, men de kan ikke tenke på å nevne at setebeltet skulder sele kan skade din sår i brystet. Ta med en liten, myk pute til sted mellom brystet og stropp.

Hva vil du ha

Beholdning-garderoben din, og gå på shopping, hvis det er nødvendig., Når du forlater sykehuset, vil du fortsatt ha drenering rør i brystet. Vil de være på plass for minst en uke eller to, kanskje lenger. Brystet og armene blir såre og stive.

Kjøpe løstsittende topper som er lett å sette på og ta av. Velg myke, naturlige stoffer. Spesialitet butikker bære camisoles, og topper med lommer for drenering pærer. Eller du kan feste lyspæren til klærne. En stor zip-up hettegenser er et godt alternativ.

Hvis du ikke har gjenoppbygging og har tenkt å bruke protetikk, hold ut på å kjøpe mastektomi bh for nå., Deres størrelse vil endre din hevelsen går ned.

Når du er klar, legen vil skrive resept for protetikk og mastektomi bh, som kan være dekket av forsikringen.

Hva du skal spise

Du kan ikke føle seg opp til matlaging, så gjør hva du kan på forhånd. Lager kjøkken og, hvis tiden tillater det, lage noen måltider for fryseren.

Hvordan vil du hekker

Hva hjelper du føler deg bra? En tykk roman, aromaterapi, din bestemor afghanske? Sørg for at den er innenfor rekkevidde av din favoritt skjegg stol eller sofa.,

Hvordan vil du verve hjelp

Dine venner mener det godt når de sier, «La meg vite om jeg kan gjøre noe.»Men ikke la den sjansen — få din kalender ut og få forpliktelser nå. Vurdere barnepass, transport og mat.

ønsker du å være alene eller trives du på venner å stikke innom? Vil det være høytider eller spesielle hendelser i løpet av ditt recovery? Nå er det på tide å legge det ut og la folk få vite hva du trenger.

Hva vil du gjøre hvis du trenger mer hjelp

Lag en liste over organisasjoner du kan kontakte hvis det er nødvendig., Vurdere barnevakt, housecleaning tjenester og transport. The American Cancer Society gir et vell av informasjon om støtte programmer og tjenester i ditt område. En lokal støttegruppe kan også være en god kilde for informasjon fra andre som har hatt lignende opplevelser.

Hvordan du skal behandle dine følelser

Med eller uten gjenoppbygging, å ha en dobbel mastektomi kan være en følelsesmessig opplevelse. Vet opp foran at uansett hvilke følelser du har, er gyldig. Du har lov til å ha positive og negative følelser og hver type i mellom.,

ikke slå deg opp over noen av dem. De er normale. Ting endres ikke over natten, så gi deg selv tid til å sortere gjennom alt.